Kaj lahko storim, da bo moje življenje lepše?

Odkrijte kdo ste in se oklenite tega. Koliko ljudi je takšnih, ki so resnično dojeli, kdo so in kaj želijo od svojega življenja? Morda mislite, da poznate svoje želje, potrebe, strasti. Najboljši način, da to zares ugotovite je, da se vprašate, »Ali sem srečen?« Gre za vprašanje, ki potrebuje nadvse iskren odgovor. Če je odgovor `ne`, potem morate znova preučiti svoje življenje in prevetriti predstavo o tem, kdo ste. Odkrijte zakaj niste srečni. Seveda to ni lahko delo in potrebno je veliko duševnega procesiranja, iskanja in napora, pa vendar to lahko storite. To je nekaj, kar morate narediti v svojem življenju. Zato ste tukaj…da odkrijete kdo zares ste. Vaše želje in potrebe se bodo nenehno spreminjale in morate se jih v vsakem trenutku zavedati. Ko ste enkrat odkrili, kaj je tisto, kar vas naredi `žive` in srečne, se morate trdno okleniti nove predstave. Bodite vodja samega sebe in ne sledilec. Morate prevzeti odgovornost za svoje življenje. Vi morate določiti, kako vas bodo drugi obravnavali in kot kakšnega človeka vas bodo dojemali. Borite se za svoje pravice. Koliko ljudi je takšnih, ki preprosto sprejmejo vse, kar pride v njihovo življenje in so `zadovoljni` s tem, kar se v njem dogaja, pa čeprav si tega sploh ne želijo? Zakaj čutijo potrebo, da vseeno počnejo stvari, ki jih ne marajo? Naslednjič, ko vas bo nekdo prosil za neko opravilo (in bi to lahko naredil tudi sam) ali pa ko boste nečesa deležni, se ozrite v sebe in se iskreno vprašajte, ali je to nekaj, kar zares želite napraviti. Bodite modri in zaupajte svoji intuiciji. Izberite sebe, torej tistega človeka, ki ga najbolje poznate, in naredite tisto, kar vi želite narediti. Vajeti svojega življenja imejte v svojih rokah! Napotite se tja, kamor želite priti in ostanite na tisti poti, ki je primerna za vas. Kolikokrat se prepustite neprijaznim ukazom, pripombam in zbadljivkam? Saj veste, tistim drobnim hladnim dražečim besedam, ki vas lahko vržejo iz tira. Normalno, včasih je vse skupaj `le hec` a če vas nekaj užali, kaj takrat storite? Ali dopustite, da besede zdrsnejo v vas ali pa se postavite zase? Včasih nas zasmehovanje in nagajanje zasači ravno v trenutkih, ko smo potrti ali ko smo še posebno ranljivi. Takrat imate dve možnosti. Prva, lahko rečete, `hej, tega mi res ni treba narediti (ali poslušati) in druga, ne rečete ničesar. Če ste človek, ki se le s težavo postavi zase, potem malo razmislite o tem. Zaslužite si tople besede, prijaznost in pravico. Verjemite vase in se borite za svoj um, telo in dušo. Notranji govorec. Ga kdaj slišite? To je pomemben člen v poglavju o skrbi zase, o pozitivnih povratnih informacijah, ki zahajajo v naš um, srce in dušo. Tisto, kar govorimo samim sebi, tisto je najbolj kritično za našo osebno rast in razvoj. Vse, kar rečete, vaš um sprejme in shrani tudi za bodoče. Če si vedno znova prigovarjate `ne morem` narediti ali da ste zguba, idiot, ali kaj drugega kar je žaljivo in ima negativni prizvok, v to bo vaš um tudi verjel. In tako boste tudi živeli. Ukinite uporabo besede »ne morem« iz vašega besedišča. To je uničujoča beseda. `Ne morem` v resnici pomeni `nočem`. Prenehajte uporabljati besedo `kriv`, znebite se je. Omejila bo vašo svobodo. Postavila bo meje in ovire okoli vas in vas vedno znova odvračala od tega, da bi se pomaknili naprej. Le kako boste dosegli osebni uspeh v življenju z uporabo takšnih besed v vašem besednjaku? Kolikokrat se ponižujete? Zlasti takrat, ko napravite napako. Ali se preklinjate? Če je tako, niste pošteni do sebe in pravzaprav sploh ne veste, kaj si dopovedujete. Vsi delamo napake, vsi občasno govorimo ali počnemo neumnosti. Če jih ne bi, potem ne bi bili ljudje. Pa vendar, kje je razlog za grajo samega sebe? Menim, da tega pravzaprav ne počnemo namenoma, to je zgolj ena tistih slabih, negativnih navad. Namesto tega bi morali prepoznati negativne opazke, ki si jih zadajamo in jih spremeniti v pozitivne trditve, kot so `Naredil sem napako ampak naslednjič bom naredil prav.` Ali pa druge podobne afirmacije. Naslednjič ko se boste poniževali, razmislite o tem, kaj potrebujeta vaše srce in um, zato da delujeta v pravi, pozitivni naravnanosti. Bodite pozitivni ne glede na karkoli. To bo popolnoma spremenilo način kako gledate na vaše življenje in kako ga doživljate. Pojdite naprej. Napake so del življenja. Vsi jih delamo. Včasih naredimo isto napako večkrat zapored. Seveda bi bilo dobro če bi se iz nje naučili lekcije že prvič, vendar pa pogosto potrebujemo več informacij, da jih uporabimo v naš prid in spremenimo smer in vedenje in je tako ne ponovimo več. S tem ni prav nič narobe. Problem nastane takrat, ko dopustimo, da naše misli začne najedati krivda. Žal le redko dopustimo samemu sebi, da prebrodimo napako in gremo naprej, brez da bi se najprej preganjali z obtožbami krivde in obtoževanja. Ampak kje je tukaj smisel? Nikogar drugega ne bo bolelo razen nas same. Ne govorim, da ne smete obžalovati, kadar koga prizadenete, vendar ali ne bi bilo bolje, da se naučimo nekaj iz tega, kar smo naredili, shranimo lekcije za prihodnje in pojdemo naprej s tem, da poskusimo znova? Postanite boljša oseba skozi vaše napake – ljudje vas bodo bolj spoštovali, če se boste dvignili nad svoje napake, kot da se valjate v njih in obtičite. Prenehajte se obsojati za nekaj, kar se je zgodilo v preteklosti in se pomaknite naprej v svojo prihodnost, pametnejši in bolje pripravljeni za naslednje prepreke. Krivda ne naredi popolnoma nič koristnega za nas. Založi nas z izgubo zaupanja, izgubo samo-spoštovanja in nas zaustavi pri napredovanju. Opuščanje krivde lahko dosežete šele takrat, ko boste odpustili samim sebi za tisto, kar vam občutja krivde dejansko povzroča. Spomnite se, da ste človek in da boste vedno delali napake. Odpustite sebi in stopite na pot uspeha. To je tisto kar vas bo osvobodilo. Postavite si cilje. Cilji so ključ za osebne pridobitve in uspeh. Cilji osrediščijo našo zavest na stvari, ki si jih želimo ali potrebujemo. Cilji nam pomagajo začrtati pot do naših sanj, kako do njih pridemo in kdaj jih lahko uresničimo. Cilji nam dvignejo samozavest, samospoštovanje in motivacijo. Če v tem času še nimate postavljenih svojih osebnih ciljev, si vzemite čas in to napravite sedaj. Vprašajte se, kaj želite doseči naslednji dan, teden, mesec ali leto? Kaj lahko storite, da cilji postanejo resničnost. Kateri je prvi korak? Napišite tudi čas, kdaj želite cilj uresničiti. Pomembno je, da ste pri tem realistični. Ocenite svoje zmožnosti, sposobnosti in objektivno presodite, kaj lahko naredite in kaj ne. Sicer vas bo doseganje ciljev prej potrlo in vam odvzelo potrebno motivacijo. O postavljanju in uresničevanju ciljev sem že pisal. Preberite članek Umetnost uresničevanja ciljev. »Ne.« Imate morda problem s to besedo? Se bojite izreči besedo »ne«, ker bi sicer užalili, ujezili ali prizadeli drugega? Na določeni točki našega življenja to počnemo vsi, vendar, ali je zdravo? Ne. Kadar privolite v nekaj in naredite to zaradi občutka »krivde«, se prisilite, da storite nekaj česar si v resnici ne želite. Svet zagotovo ne bo razpadel, če rečete `ne`. Še vedno se bo vrtel okoli svoje osi in ljudje bodo živeli naprej in našli nekoga drugega. Ne le to, najverjetneje bodo spoštovali vašo odločitev ker ste poskrbeli zase in prevzeli odgovornost za svoje potrebe. Če poznate sebe in svoje omejitve/meje, potem boste vedeli, kdaj je pametno reči nečemu »ne«. Nič ni narobe če rečete `ne`, narobe pa je, če odgovorite z ja za nekaj, kar si sploh ne želite. Ni pošteno do tistih, ki vas vprašajo in ni pošteno do vas. Sebi delate krivico, kadar sprejmete nekaj, česar nočete. Od sedaj naprej si prizadevajte biti pošteni sami s seboj in s tistim človekom, ki vas nekaj prosi. Oba bosta pridobila. To bo usmerilo vaše življenje, vam pomagalo ohraniti pravo smer in povečati svojo samozavest. Bodite odprti za nove izkušnje. Nove izkušnje so čudovite stvari. Življenje naredijo vznemirljivo in pustolovsko. Nove izkušnje prinašajo nove vpoglede, ideje, občutke, razumevanje in motivacijo, tako da življenje živimo bolj sveže. Mnogim pomeni neznano strašljiv kraj, a če zmorete razumeti, kaj vam vse novo lahko ponudi in če zmorete zbrati pogum za korak naprej, v neznano, vas bodo nove izkušnje popeljale v nove kraje in razširile meje vašega življenja. Izogibajte se zapiranju pred novimi načini razmišljanja ali zavračanju doživljanja novih, drugačnih občutkov, dogodkov. Povečalo bo vaše znanje. To bo vodilo v nove priložnosti. Življenje se spreminja ves čas in najboljši način da greste v korak z njim je, da vedno poizkušate, vedno stopate po drugi poti kot ste do sedaj. Na Zemlji nam je odmerjeno omejeno količino časa. Se strinjate? In tudi tisti čas, ki nam je na voljo, tako hitro beži, da se včasih prav čudimo. Kadar slišimo o tem, kako je pametno izkoristiti čas, ker je ta tako kratek, pogosto pomislimo, da moramo hiteti, doživeti vse v enem mahu. Pomembno je le to, da ugotovimo, kaj si želimo in potem odidemo na osvajalski pohod proti našim željam, ciljem in sanjam. Jutri morda nikoli ne pride. Vse kar imamo je ta dan.Nikar ne zapravljajte časa. Na poti do uspeha je pomembno še nekaj drugega. Vzeti si moramo odmor. Edino na ta način lahko ustvarimo in oblikujemo naše strasti. Počnite tisto, česar si želite. Vzemite si čas za te dragocene izkušnje. To je pomembno ne le za naše fizično zdravje, tudi za mentalno in čustveno zdravje. Ne pozabite počivati! Bodite pozorni na sporočila, ki vam jih pošilja vaše telo. Bolezen in utrujenost sta jasna znaka, da ste čustveno in mentalno šibki. Potrebujete počitek. Vzemite si ga. To vam bo dalo mir in moč za uporabo vseh drugih orodij, ki jih potrebujete za svoj osebni uspeh. Nace Volčič