sobota, 5. september 2020

Težke kovine, nevrotoksini in Parkinsonova bolezen


 Parkinsonova bolezen je progresivna nevrološka motnja, ki prizadene motorične centre možganov. Naredili so obsežne raziskave, da bi odkrili vzrok te bolezni, ki prizadene toliko ljudi po vsem svetu. Z velikim razlogom je onesnaževanje okolja tema, ki prihaja v ameriško zavest. S pesticidi onesnažena hrana, težke kovine, ki prežemajo vodo in posledično ribe in topila ki se gibljejo v zraku, torej nenehno smo bombardirani s toksini, ki jih ne vidimo. Kako strupene snovi pridejo v telo? Strupene snovi lahko vstopijo v naše telo in se predelajo na več različnih načinov. Lahko pridejo skozi hrano, ki jo jemo, vodo, ki jo pijemo, zrak, ki ga dihamo in celo skozi kožo. Jetra in ledvice so naši glavni organi za razstrupljanje. Razdrobijo spojine na manjše sestavine, tako da lahko brez težav izstopijo iz telesa. Nekatere spojine postanejo bolj škodljive za telo, ko se razgradijo, nekaterih spojin pa sploh ni mogoče razgraditi. Škodljive spojine, ki ne morejo izstopiti iz telesa, bodo nato krožile po njem prek krvnega obtoka, kjer se lahko naselijo v različnih organih in lahko povzročijo škodo.

Naši možgani so bolj zaščiteni

Ker so naši možgani zagotovo najpomembnejši organ, ga ščiti nekaj, imenovano krvno-možganska

pregrada (KMP). KMP je membrana, ki ščiti možgane in hrbtenico pred potencialno škodljivimi

snovmi, ki pridejo v telo. KMP omogoča, da določene hranilne snovi, voda in topni lipidi prehajajo

skozi njeno membrano.

Toksini še vedno lahko zaidejo v možgane

Nekatere strupene snovi, kot so pesticidi in nekatere kovine, lahko prestopijo krvno-možgansko

pregrado in pustošijo po našem nevrološkem sistemu. Ta koncept se imenuje nevrotoksičnost.


"Nevrotoksičnost je sposobnost kemičnih, bioloških ali fizikalnih učinkovin, da povzročijo škodljive

funkcionalne ali strukturne spremembe v živčnem sistemu."


Vpliv nevrotoksičnosti na nas ima številne oblike, vključno z bolečino, kognitivnimi težavami in

motnjami motoričnega nadzora.


Nevrotoksičnost in Parkinsonova bolezen

Študija iz leta 2010 z naslovom Metal Emissions and Urban Incident Parkinson Disease je

preučila bolniško populacijo Parkinsona, ki šteje 35.000 ljudi, da bi ugotovila vlogo okoljskih toksinov

pri pojavnosti in napredovanju njihovih simptomov. S preučevanjem te populacije je bila ugotovljena

povezava med mestnimi območji z večjim sproščanjem bakra in mangana, ki so imeli večjo pojavnost

Parkinsonove bolezni.


Ta ista študija je tudi poročala, da lahko težke kovine v kombinaciji s pesticidi (lipidotopne spojine, ki

lahko prečkajo krvno možgansko pregrado) vplivajo na vezavo na specifični protein, ki je prizadet pri

Parkinsonovi bolezni: alfa-sinuklein. Nabiranje tega proteina poleg oksidativnih poškodb v možganih

je povezano s povzročiteljem Parkinsonove bolezni.


Oksidativna poškodba ali oksidacija je oblika celičnega staranja, zaradi katere se molekule

poškodujejo. Ta proces povzroči poškodbe celic, ki proizvajajo dopamin, kar lahko vpliva na gibanje

pri osebah s Parkinsonovo boleznijo. Okoljski toksini so zelo škodljivi za možgane

V letu 2018 je raziskava z imenom An Emerging Mechanism Translating Environmental

Toxicant Exposure Into Neuroinflammation in Parkinson’s Disease pojasnila

mehanizem, zakaj je izpostavljenost toksičnemu okolju tako škodljiva za možgane.


Kot smo že omenili, lahko nekateri pesticidi prestopijo krvno-možgansko pregrado. Pesticid z imenom

Rotenone, ki se uporablja v kmetijstvu in vodnem gospodarstvu, je povezan s Parkinsonovo boleznijo.

Ta pesticid povzroči kaskado nevroinformacij v možganih z aktiviranjem beljakovin, imenovanih

“inflammasome”.

Vloga nevro vnetja pri Parkinsonovi bolezni je bila v več raziskavah potrjena. Zanj je značilno

kopičenje strupenih presnovkov, oksidativni stres in napačno zlaganje beljakovin v možganih, ki so vsi

povezani s Parkinsonovo boleznijo.

Zaradi industrializiranega življenja smo nenehno izpostavljeni toksinom, ki jih naša telesa ne morejo

predelati. Naša telesa niso razvila mehanizmov za predelavo teh kemikalij, kot so mehanizmi, ki so jih

razvili za preprečevanje stradanja ali preprečevanje patogenov, kot je virus gripe.


Kaj je breme telesa?

Težke kovine in druge snovi se lahko naberejo v našem sistemu in organih. Na primer, svinec se lahko

shrani v naših kosteh. S staranjem in izgubljanjem kostne mase se svinec sprošča v obtok.


Ne glede na to, ali snov shranjuje ali kroži v našem telesu, prispeva k skupni telesni obremenitvi.

Telesna obremenitev je skupna količina strupenih snovi, ki se naberejo v posameznikovem telesu. Ne

glede na to, ali so naši toksini shranjeni v našem maščobnem tkivu, možganih, kosteh ali organih,

lahko veliko naredimo, da svoje telo osvobodimo teh snovi.


Kaj lahko storite za zmanjšanje toksinov v telesu?

Prvi korak k zmanjšanju telesne obremenitve je zmanjšanje vsakodnevne izpostavljenosti toksinom.

Vsakodnevno lahko v vašo hrano, vodo, kozmetiko in neposredno okolje, v katerem živite, pridejo

toksini.


Ribe Riba ima številne zdravstvene koristi, saj je dober vir beljakovin in zdravih maščob. Vendar pa

obstajajo nekatere ribe, ki imajo ugled, da imajo visoko vsebnost živega srebra, med drugimi strupi.

Najbolje je zaužiti ribe, ki imajo nižje ravni toksinov.


Nasveti za uživanje rib:

Izogibajte se večjim ribam, kot je tuna. Velike ribe vsebujejo več težkih kovin, shranjenih v telesih.

Če imate radi tuno, poiščite blagovno znamko, ki vsako ribo testira za zagotovljene nizke ravni živega

srebra. Wild Planet je blagovna znamka, ki preizkuša vsako ribo.

Izberite manjše ribe, saj običajno vsebujejo manj težkih kovin.

Izberite divje ulovljene ribe in ne gojene ribe.

Aljaški losos, ki ga ulovi divjad, je odlična izbira za nizke vrednosti težkih kovin in z visoko kakovostjo

hranilne vrednosti.

Pomagajte si z agencijo za varstvo okolja in izberite najboljše ribe za vas.

Povzetek:

Težke kovine in toksini lahko negativno vplivajo na življenje vsakogar, zlasti nekoga s Parkinsonovo

boleznijo. Nevrotoksini lahko prestopijo krvno možgansko pregrado in povzročijo škodo nevronom, ki

proizvajajo dopamin.

Kljub temu, da toksini povzročajo škodo, lahko marsikaj storimo

s prehrano, antioksidanti in terapijami, ki lahko pomagajo pri vseh oblikah strupenega bremena.


Ta članek ni namenjen diagnosticiranju ali zdravljenju vsakega posameznika s Parkinsonovo boleznijo.

Ta članek je bil ustvarjen samo za izobraževalne namene in ni nadomestilo za medicinsko, psihološko

ali drugo vrsto poklicne nege. Vedno se obrnite na svojega zdravnika, če imate kakršna koli vprašanja

ali pomisleke, povezane z zdravljenjem halucinacij in Parkinsonove bolezni.


Original članek na tej povezavi:


https://www.theparkinsonsplan.com/heavy-metals-and-parkinsons-

disease/?fbclid=IwAR2wYD8k4BNq7PqyvRZRFrj-O187r2JhNWjCUIy-

muAHGoK4z9l3AjVyM2M#:~:text=Heavy%20Metals%20and%20toxins%20can,the%20neurons%20th