Razstruplja organizem

Zdravilnost zeolita, lave, ki se je v hipu strdila v stiku z morsko vodo, je že dolgo znana, kaže pa, da je precej učinkovitejši, kot smo domnevali.

»Zeolit je naravnost odličen!« mi je na vprašanje o koristnosti minerala, ki je najmočnejši antioksidant, odgovorila tudi farmacevtka, ki ji zaupam.  O njegovi učinkovitosti mi je govoril tisti Mladen, ki si je z zeolitom in uživanjem olja indijske konoplje pozdravil raka – tumor je izkašljal (o njem smo pisali v eni izmed prejšnjih številk). Zagrebčan  Antonio Licitar, inovator, ki že dolgo preučuje zeolit, je šel nekaj korakov naprej: zdravilno kamnino po posebnem postopku prilagaja posamičnim boleznim, tudi raku.  

Razstruplja organizem

Osnovna  značilnost zeolita, ki ga uporabljajo v medicini, govedoreji (v Srbiji, kjer ga je veliko, ga govedo liže) in celo kot naravni ojačevalnik okusa, je, da je blago alkalen, zato uravnava faktor pH, ki uravnoveša biokemične procese v telesu. Toda njegova še pomembnejša lastnost je, da sprejema iz organizma težke kovine, proste radikale in vse strupe, ki so v njegovi bližini. »Posebna struktura zeolita (kristalne mreže) daje izredno veliko notranjo površino, razpredeni tuneli, kanali in votline naredijo zeolit kot gobo, ki vsrka vase težke kovine, kot so svinec, živo srebro, kadmij, cezij, pa tudi ostanke zdravil ali patogene bakterije in viruse, preden ti preidejo v krvni obtok,« pravi inovator. Vsi toksini, ki jih uspe na poti skozi telo ujeti zeolit, se ponavadi izločijo iz telesa v štiriindvajsetih urah, sočasno pa zeolit odda telesu koristne ione. Telo je sposobno vsrkati samo toliko ionov in samo tiste minerale, ki jih resnično potrebuje, odvečni minerali se iz telesa izločijo, zato ni nevarnosti za predoziranje. Uživanje zeolita lahko prepreči kronične bolezni, ker se v telesu aktivira samoozdravitveni sistem – tudi jetra so ob uživanju močno razbremenjena, saj zeolit veže nase amonijak, zaradi sposobnosti nevtralizacije pa se zmanjša tvorba prostih radikalov v želodčno-črevesnem traktu. Z jemanjem zeolita se organizem razbremeni, dobi več energije za gradnjo celic in regeneracijske procese, obrambna moč telesa se poveča. »Raziskave potekajo na Hrvaškem, v Nemčiji, ZDA in drugje, pa tudi v Sloveniji«,« pravi Antonio.

Osupljive raziskave

»Študije  dokazujejo, da zeolit pomaga tudi pri bolnikih, ki imajo raka v napredovani fazi: pri raku prostate, ščitnice, tumorjih glave, raku kože so doseženi zelo dobri rezultati.« Dr. Ilse Triebnig, nemška zdravnica, ki je veliko raziskovala zeolit in je nad njim navdušena, meni, da močni farmacevtski in medicinski lobiji v resnici nimajo interesa, da bi se objavili rezultati raziskovanja revolucionarnega in cenovno ugodnega naravnega sredstva: meni, da nas farmacevtska industrija prepričuje, da lahko zdravijo le draga kemijska sredstva in laboratorijske sinteze.  V zadnjih desetih letih je dr. Triebnigova na dva tisoč pacientih, izčrpanih in utrujenih od posledic kemoterapij, preizkušala učinke naravnega aktiviranega zeolita klinoptilolita. Rezultati so bili izredno pozitivni, odkrila je povsem nove dimenzije v naravnem zdravljenju in dejala, da je aktivirani zeolit pravi blagoslov za čiščenje organizma strupenih snovi iz okolja, nakopičenih v telesu, in ostankov lastne presnove. V študiji Univerze  Duke v ZDA so dokazali, da zeolit lastnost čistilca pri odstranjevanju težkih kovin, še posebej svinca, živega srebra, kadmija in arzena ter pesticidov, herbicidov, mikotoksinov oziroma aflatoksinov in drugih. Tudi pri tistih, ki so v vzročni povezavi s pojavom niza bolezni, vključno z rakom in nevrološkimi motnjami, kot so Alzheimerjeva bolezen, avtizem in demenca. 

ZA BOLJŠE ZDRAVJE

Kaj je LECITIN?

Lecitin je zmes fosfolipidov in drugih podobnih snovi ter je ena glavnih sestavin celičnih membran. Sestavljajo ga: fosforna kislina, holin, maščobne kisline, glicerol, glikolipidi, trigliceridi in fosfolipidi.

Prvi, ki je uporabil besedo lecitin, je bil francoski kemik in farmacevt Theodore Gobley leta 1847.. Gobley je izoliral lecitin iz jajčnega rumenjaka ter natančno določil njegovo kemijsko formulo. Označil ga je kot snov, ki omogoči mešanje olja in vode. Ime lecitin izvira iz grške besede »lekithos«, ki pomeni jajčni rumenjak.

Lecitin je naravna maščoba in površinsko aktivna snov, ki jo najdemo v soji, žitaricah, jajčnem rumenjaku in mesu. Lecitin je naravno prisoten v človeških, živalskih in rastlinskih celicah. Pri človeku predstavlja 30% dehidrirane teže možganov in skoraj dve tretjini maščobe v jetrih.

Naravnega lecitina z vsemi koristnimi sestavinami pojemo vse manj, saj sodobna prehrana vsebuje precej predelane hrane: manj kakovostnega mesa, manj bogato hranljivih jajc in precej predelanih mlečnih izdelkov. Telesne celice pa potrebujejo lecitin neprestano, saj je od tega odvisno delovanje številnih procesov v telesu.

Lecitin deluje kot emulgator in stabilizator emulzij, telesu pa pomaga vsrkavati maščobe. Prav tako izboljša metabolizem lipoproteinov v prebavnem sistemu. Zato lahko z njim znižujemo povišane vrednosti lipoproteinov nizke gostote, ki so poznani tudi kot »slab holesterol«. Z njim lahko zdravimo tudi bolezni jeter in izboljšamo spomin ter koncentracijo.

V kakšni obliki se uporablja lecitin?

Lecitin se na tržišču pojavlja v obliki tekočine, kapsul, prahu in granul. Najpogosteje se lecitin uporablja v prehranski industriji, in sicer kot emulgator v proizvodnji čokolade, margarine, majonez in različnih ostalih izdelkov.

Lecitin, kot prehranski dodatek oz. prehransko dopolnilo, je navadno pridobljen iz soje in ima višjo koncentracijo fosfolipidov. Vsebuje še B vitamin in holin.

V kozmetični industriji se sojin lecitin uporablja kot emulgator in stabilizator emulzij. Kot kozmetična sestavina ugodno deluje pri različnih kožnih spremembah (ekcemi in dermatitis). Še posebej koristne so kombinacije z vitaminom E in omega 3 maščobnimi kislinami.

Obstaja tudi sintetična oblika, holinklorid, vendar pa ni primerna za uporabo kot prehranski dodatek ali kozmetično sredstvo.

Lecitin ne povzroča stranskih učinkov, odsvetuje se samo pri potrjeni alergiji na sojine izdelke. Lecitin se ob zaužitju se popolnoma presnovi ali izloči skozi ledvice.

Lecitin je pomemben izvor holina

Naravno je lecitin prisoten v vsaki živalski in človeški celici, zlasti v jajčnem rumenjaku, možganih in živcih. Za naš organizem sta pomembni predvsem glavni sestavini lecitina, holin in inozitol, ki pomagata ohranjati mentalne sposobnosti, izboljšata koncentracijo in spomin. Kot glavni in najpomembnejši vir holina ima lecitin v našem organizmu zelo pomembno vlogo, saj je holin potreben tako za tvorbo nevrotransmiterja (nevrotransmiterji so spojine, ki živčnim celicam omogočajo komuniciranje z drugimi živčnimi celicami, mišicami in številnimi žlezami) acetilholina, kakor tudi kot sestavni del celičnih oziroma vseh bioloških membran.

Ohranja koncentracijo in poveča sposobnost pomnjenja

Acetilholin je pomemben prenašalec vzburjenja med živčnimi stiki, ki igra pomembno vlogo pri prenašanju živčnih dražljajev preko sinaps in iz živčnih končičev v mišičevje. Ima pomembno vlogo v delovanju parasimpatičnega živčevja, uravnavanju kalija v telesu in s tem delovanju srca. Zato se lecitin, kot naraven izvor holina in s tem pomemben vir acetilholina pogosto uporablja kot naravni prehranski dodatek za varovanje živčevja pred motnjami oziroma kot učinkovito prehransko dopolnilo za ohranjanje mentalnih in intelektualnih sposobnosti. Kako pomembna je prisotnost acetilholina za ohranjanje koncentracije in bistrega razuma pove dejstvo, da na primer pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo v večji meri propadejo tiste živčne celice, ki uporabljajo za prenos informacij acetilholin oziroma se zmanjša njihova odzivnost na številne kemijske snovi, ki prenašajo signale v možganih. Posledica izgube živčnih celic oziroma prvi znak Alzheimerjeve bolezni je pozabljivost, nato pa še spomin, zmožnost tekočega spremljanja časa in zmožnost prepoznavanja ljudi, krajev ter predmetov. Pri zdravih ljudeh lecitin spodbuja delovanje možganov in poveča sposobnost pomnjenja, zato se pogosto priporoča kot prehransko dopolnilo šolarjem in osebam, ki opravljajo intelektualno delo.

Lajša bolečine v sklepih

Lecitin pomaga pri delovanju skeletnih in srčne mišice. Zelo uspešno preprečuje ter lajša različne oblike skeletnih in sklepnih težav, tudi jutranjo okornost manjših sklepov ter zmanjšuje deformiranost dlani in stopal. Zato se kot prehransko dopolnilo priporoča tudi starejšim ljudem in športnikom. Ti si lahko z njegovo pomočjo olajšajo bolečine v sklepih, ki so pogosta posledica večjih fizičnih obremenitev ter napornih, vsakodnevnih treningov. Tudi nekateri poklici, ki od človeka zahtevajo težko fizično obremenitev pri kateri je mišično in hrustančno tkivo napeto zaradi prisilne drže, prispevajo k večji potrebi organizma po lecitinu, ki lahko ob rednem, vsakodnevnem jemanju učinkovito pomaga pri ohranjanju zdravih sklepov.

Pomaga zniževati holesterol in preprečuje žolčne kamne

Ker olajša oziroma pospeši razgradnjo in presnovo maščob, se lecitin pogosto uporablja tudi v različnih dietah ter pri osebah z oteženo prebavo maščob. Lecitin v našem organizmu deluje lipotrofno, kar pomeni, da pripomore k izgorevanju maščob za pridobivanje energije oziroma, da varuje jetra pred nalaganjem maščob (trigliceridov). Ker emulgira holesterol in ga na ta način pretvori v vodotopno obliko, ki jo telo lažje izloči, je lecitin pomemben tudi kot prehranski dodatek, ki pomaga zniževati nivo holesterola v krvi ter hkrati tudi prepreči tvorbo žolčnih kamnov.

Lecitin se uporablja tudi za boljšo prebavo

Praktična uporaba lecitina je danes, lahko rečemo skoraj, vsestranska. Pogosto se namreč lecitin omenja tudi kot učinkovito blagodejno sredstvo pri prebavnih težavah, saj naj bi preprečeval napenjanje, pospešil samo peristaltiko in na ta način odpravljal tudi zaprtost. Zato ga priporočajo tudi žolčnim bolnikom, bolnikom s težavami trebušne slinavke in ljudem z motnjami v absorpciji.

Ugodno vpliva na kožo, lase in nohte

Uporabljamo ga lahko tudi pri dermatoloških težavah, kot so izpadanje las, motnje v rasti nohtov ter pri kožnih spremembah (ekcemi, luskavica, nevrodermatitis), kjer ga kombiniramo z nenasičenimi maščobnimi kislinami (omega-3 maščobne kisline) z dodatkom vitaminov E in beta-karotena.

Kot preventiva je še posebej priporočljiv v zimskem času in prehodnih obdobjih

V zimskem času in prehodnih obdobjih je lecitin priporočljiv kot 2 – 3 mesečna kura, predvsem zaradi možnega padca telesne odpornosti in manj raznolike oz. bolj kalorične prehrane v času praznikov in zimskih dni.

Starejšim jemanje lecitina prinaša koristi skozi celo leto

Lecitin ima resnično vsestransko uporabno vrednost, vendar je še posebej priporočljiv za starejše ljudi. Predvsem kot preventiva pri ohranjanju mentalnih sposobnosti in za boljše telesno počutje ter presnovo je nepogrešljiv skozi celo leto.

SREČA

Kaj je sreča? Sreča. Kaj pravzaprav je to? In, kako se do nje pride? Kje se jo da kupiti, dobiti, posoditi? Odgovor na to je zelo preprost. Glasi se: nikjer in hkrati povsod. A o tem malce kasneje. Dejstvo je, da vsak posameznik doživlja srečo na drugačen način. Mnoge osrečujejo vsakodnevne malenkosti, drugi imajo tako visoke kriterije, da pravzaprav nikoli niso zares srečni, tretji o tem sploh ne razmišljajo ampak preprosto samo živijo.

Težko bi z eno ali več besedami opisala stanje popolne zadovoljivosti kar naj bi nekako veljalo za ta tako zaželen pojem. Sama sreče ne razumem kot cilj ampak kot produkt dobro izkoriščenega življenja in vloženega truda ter uživanja v malenkostih, s katerimi se srečujemo prav vsak dan. Sreča nam ni kar tako podarjena na lepe oči. Zanjo moramo garati, v njo nekaj vložiti. Pogosto ljudje čakamo, da bo vse tako kot mora biti, da bo vse postavljeno na svoje mesto preden bomo pripravljeni iti stopničko višje ali narediti naslednji korak. Dejstvo je, da trenutek ne bo nikoli tisti pravi, popoln. Vedno nam bo življenje na pot postavilo izzive, ovire in težke okoliščine. Pa kaj! Zato začnimo danes, ta moment.

Spremenimo taktiko, poglejmo na zadevo z drugega zornega kota, naredimo danes nekaj drugače kot smo včeraj. Zakaj ne bi? Prosim, ne išči izgovorov, ti so namreč tvoj največji sovražnik na tvoji poti sreče. Z vsakim dihom, korakom, premagano oviro pa boš postal močnejši in močnejši, bolj izkušen, bolj samozavesten in bolj uspešen. In srečen!

Vzemi si čas, bodi kar si

V sodobnem, hitrem tempu, ki ga narekuje naš danes, jutri in pojutrišnjem, se pogosto zgodi, da si težko vzamemo čas za stvari in ljudi, ki nas osrečujejo in nam dajejo elan. To je en najpogostejših razlogov zakaj postajamo nesrečni. Dneve preprosto preživljamo in jih ne živimo s polno paro. Praktično nam to onemogočajo okoliščine (preživetje), ki nas silijo, da večji del dneva delamo nekaj kar, iskreno rečeno, ne bi sami izbrali (vsaj v večini primerov), če bi imeli to možnost. Vse redkeje tudi odpiramo vrata pozitivnim mislim, saj živimo v prepričanju, da v naše življenje ne more stopiti nič za kar bi se splačalo truditi. Postajamo slabovoljni, apatični, umikati se začnemo iz družbe. Zafrustrirani čakamo, da mine dan, teden, leto. Kar naenkrat mine desetletje naše življenje pa je še vedno daleč pod zeleno vejo na katero si tako brezupno želimo splezati.

Kamorkoli se obrnemo od nas nekaj zahtevajo. Živimo v družbi, ki do nas goji določena pričakovanja in, če jih ne izpolnimo pogorimo. Če ne govorimo, mislimo, udejanjamo tistega, kar naj bi bilo pravilno, se nam zaprejo vrata tu in tam. Če pokažemo svoj pravi obraz, nas ljudje začnejo čudno gledati. Začnejo nas tudi zapuščati. Razlog pa ne tiči v nas ampak v tem, da prestrašeni ugotovijo, da smo se osvobodili, sami pa tega poguma nimajo.

Enostavno se je v času, ko postajamo vse bolj podobni robotom, najlažje obrniti stran, si zatisniti oči in si reči, da ni pomembno, da bo minilo in bo jutri vse drugače. Pa ne bo. Nič ne bo drugače dokler se tega projekta ne bomo odločno lotili in ga tudi privedli do konca.

 

Mnogi pa imajo pri tem resne težave. Te lahko opišem tako: poznaš občutek, ko točno veš kaj si želiš? Ko ti srce pritiska tako močno, da skoraj ne slišiš lastnih misli a te strah pred tem, da bi svoje sanje spravil npr. na papir kaj šele v resnični svet tako blokira, da nanje raje pozabiš in se vrneš v sedanjost za katero presodiš, da je zate najbolj varna izbira. POK…Ravno si zaslišal kako izgleda, ko se ti poruši del sveta. Ko začneš opuščati ene sanje za drugimi, ker poslušaš kako to nima smisla, kako je preveč tvegano ter, da boš na koncu ostal sam in praznih rok. Tako postaneš prazen tudi sam – od znotraj. Brez energije, brez volje, s slabo samopodobo in negativno predstavo o naslednjem dnem.

Na tem mestu ti želim povedati nekaj pomembnega. Želim ti povedati kako zelo si pomemben, dragocen…Na svet si bil definitivno poslan z nekim razlogom. Sanje, ki si jih sanjal in jih še imaš se ti niso vtkale v misli kar tako za brez veze. Zato ne zavrzi tega poslanstva in ne dovoli, da te okolica bremza pri tvojih željah. Živiš namreč samo zase in nikoli za nekoga tretjega. Prosim te, izkoristi svoj potencial, potrudi se in žanji svoj uspeh. Ta mogoče ne bo prišel hitro in v velikem pompu. A obljubim ti, če boš resno stal za svojimi idejami se ti bo to obrestovalo, prej ali slej. V takšni ali drugačni obliki.

Pomisli kaj v življenju ti je pomembno in teži k uresničitvi tega.

Ne zanašaj se na druge.

Ceni in delaj na svojih vrlinah.

Zaupaj vase in na ovire glej kot na izzive, ki ti bodo omogočili lepše in boljše življenje.

Daj prednost sebi in odločno reci NE stvarem, ki jih ne želiš, ne maraš in ne podpiraš.

Vsak dan pokliči svojo samozavest, se z njo pogovori in se dogovori, da ti stoji ob strani. Vsak dan!

Če ti življenje ponudi limone lahko brez problema iz njih narediš limonado. Lahko pa jih tudi zavrneš, če jih trenutno ne potrebuješ.

Poskusi se izogniti iskanju izgovorov. Ti so namreč odgovor na strah, da bi se uresničilo nekaj česar se (neupravičeno) bojimo. Strah nas je zavrnitve in se zato zadovoljimo z manj namesto, da bi upali sanjati o več. Sanje zaradi tega pustimo ob strani ali pa jih iz svojih rok preprosto izpustimo.

Kaj se zgodi, če premagamo svoj strah?

Življenje je sestavljeno iz različnih dogodkov, čustev, ljudi, ki jih srečamo na svoji poti. Je sestavljanka, ki traja nekaj časa, da se sestavi, a se vendarle nikoli ne sestavi čisto do konca. Medtem, ko iščemo pravi košček se učimo, gradimo, utrjujemo, rastemo, soočamo se s številnimi neprijetnostmi in težavami ter strahom. Če slednjega premagamo in živimo  skladno s svojimi vrednotami, delamo dobro bomo zagotovo dosegli svoj cilj. Če se zavedamo, da je prav in normalno, da bomo na svoji poti udarili ob ovire in probleme, smo že potencialni zmagovalci. Če te težave pogumno rešujemo pa bomo vsekakor zasedli prvo mesto. Saj poznamo to: če verjamemo vase je možno vse. Če vase verjamemo postanemo neustavljivi.

Zato je naša naloga in dolžnost, da se povzpnemo na vrh svojega življenja in zasijemo v vsej svoji veličini. Občutek, da ne zmoremo ni realen. Se zgolj hrani z dvomi, ki na nas prežijo na vsakem koraku. Ker je teh veliko, občutek sitosti prevečkrat enačimo z občutkom nezmožnosti. Dejstvo je, da če zgolj pasivno čakamo in tarnamo ni mogoče, da bomo kaj spremenili na bolje. Z odločitvijo, da bomo delali, zavihali rokave pa smo na dobri poti, da dosežemo tisto kar si želimo in nam pomeni veliko.

Zato:

Zbudi se in vedi, da nikoli ni prepozno, da razpreš svoja krila. Pomembno je to, kar ti čutiš in niti najmanj to kar si drugi želijo zate.

Bodi kot cvet. Črpaj, vsrkavaj, rasti, zacveti, zadiši in začaraj.

Bodi tak kot si si všeč. Le tako boš našel svojo srečo in v njej užival s polno mero.