torek, 17. december 2013

SILVA METODA

Silvino raziskovanje človeškega uma

Jose Silva je leta 1944 v Laredu v Teksasu začel z raziskovanjem parapsihologije in kontrole uma. Bil je brez formalne izobrazbe, prve poskuse pa je delal na svojih otrocih in opazoval, ali lahko poveča njihov inteligenčni kvocient, da bi se tako otroci bolje izkazali v šoli. Po več kot dveh desetletjih raziskovanja in eksperimentiranja je razvil Silvino metodo kontrole uma in leta 1966 organiziral svoj prvi tečaj v Amarillu v Teksasu. Metoda je doživela odobravanje po celem svetu.
Prvi dosežki
Jose Silva se je rodil 11. avgusta, 1914 v Laredu v Teksasu. Ko je imel štiri leta, mu je umrl oče. Mati se je kmalu ponovno poročila in takrat so se Jose, njegova starejša sestra in mlajši brat preselili k stari mami. Čez dve leti je Jose začel služiti kruh za družino, tako da je prodajal časopise, čistil čevlje in opravljal druga priložnostna dela. Ob večerih je opazoval sestro in brata, ki sta pisala domače naloge in tako se je tudisam naučil brati in pisati. Nikoli ni obiskoval šole kot učenec; v šoli je kasneje le poučeval.

Josejev vzpon iz revščine se je začel nekega dne pri brivcu. Med čakanjem si je vzel s police knjigo in začel brati. V knjigi je bil dopisni tečaj za popravljanje radijskih sprejemnikov in Jose si jo je želel izposoditi. Brivec je vztrajal, da mu knjigo lahko le odda za ceno enega dolarja na teden, pa še to le pod pogojem, da Jose reši test na koncu knjige in ga odpošlje z brivčevim imenom. Tako se je tudi zgodilo.

Kmalu je na steni v brivnici visela diploma, petnajstletni Jose pa je začel popravljati radijske sprejemnike. Čez nekaj let je njegova popravljalnica postala ena največjih v bližnji okolici in z njo je Jose zaslužil dovolj denarja za izobraževanje sestre in brata, za stroške poroke, poleg tega pa je ostalo še okoli pol milijona dolarjev za financiranje dvajsetletnega raziskovanja, ki je privedlo do Kontrole uma.

Josejevo raziskovanje je vzpodbudil še en človek z diplomo, le da je bila ta bolj pošteno prislužena kot brivčeva. Ta človek je bil psihiater, ki je vodil intervjuje z ljudmi, ki so jih med drugo svetovno vojno sprejemali v vojaško enoto za komunikacije.

»Ali močite posteljo? Ali imate radi ženske?« Jose, ki je imel že tri otroke, in ki mu je bilo usojeno, da jih bo imel nekoč deset, je osupnil. Prepričan je bil, da ta človek ve več o človeškem umu kot brivec ve o radijskih sprejemnikih. Zakaj taka neumna vprašanja?

Zbeganost v tej nenavadni situaciji je Joseja vzpodbudila, da je začel svojo odisejo znanstvenega raziskovanja , ki ga je pripeljala do tega, da je postal – brez diplome ali certifikata – eden najbolj ustvarjalnih učenjakov svojega časa. Njegovi prvi učitelji so bili Freud, Jung in Adler, od katerih se je učil iz knjig.

Neumna vprašanja so dobila globlji pomen in kmalu se je tudi Joseju porodilo vprašanje: Ali je mogoče s hipnozo izboljšati sposobnosti za učenje, oziroma povečati inteligenčni kvocient neke osebe? V tistih časih so verjeli, da je inteligenčni kvocient pripisan človeku že ob rojstvu, vendar je Jose dvomil v to.

Josejevo vprašanje je moralo počakati na odgovor, saj je Jose v tistem času poglobljeno študiral elektroniko in kmalu je postal predavatelj v vojaški enoti za komunikacije. Ko je bil razrešen te dolžnosti in mu je od vseh njegovih prihrankov v žepu ostalo le še 200 dolarjev, se je ponovno lotil svojega starega posla. Obenem je delal tudi na osnovni šolo v Laredu, kjer je bil zadolžen za nadzorovanje treh učiteljev in za postavitev elektronskega laboratorija.

Čez pet let je s pojavom televizije njegov elektronski servis vzcvetel in Jose je prekinil učiteljsko kariero. Zopet je njegova popravljalnica postala največja v mestu. Josejevi delavniki so se zaključevali ob devetih zvečer. Potem je večerjal, pospremil otroke v posteljo, in ko je bil v hiši končno mir, je okoli tri ure študiral. Zopet je proučeval hipnozo.

Vrnil se je k vprašanju, ali se lahko sposobnost za učenje, inteligenčni kvocient, poveča z urjenjem uma? K temu vprašanju ga je privedla kombinacija novo pridobljenega znanja o hipnozi, poznavanje elektronike, ter slabe ocene v spričevalih otrok.

Jose je vedel, da um proizvaja elektriko; bral je namreč o poskusih, ki so v začetku stoletja privedli do odkritja alfa ritma. Iz svojega znanja o elektroniki pa je vedel, da je idealni električni krog tisti, ki ima najmanjšo upornost oziroma impedanco, saj tako najbolje izrablja električno energijo. Ali bi tudi možgani delovali bolj učinkovito, če bi se njihova impedanca znižala? Ali se lahko zniža impedanca možganov?

Jose je začel uporabljati hipnozo za umirjanje misli svojih otrok in prišel je do odkritja, ki se je mnogim zdelo paradoksalno. Odkril je, da so možgani bolj energični, ko so manj aktivni. Pri nižjih frekvencah so možgani sprejemali in shranjevali več podatkov. Bistveno vprašanje je bilo, kako ohraniti um buden pri teh frekvencah, ki so bolj povezane s sanjarjenjem in spanjem kot pa z vsakodnevno aktivnostjo.

Hipnoza je omogočala možganom sprejemanje informacij, kot je Jose želel, vendar človek v takem stanju ni bil sposoben samostojno razmišljati in razumeti. Ni dovolj, da v svoj spomin shranimo celo goro dejstev; nujna sta tudi povezovanje dejstev in razumevanje.

Jose je kmalu opustil hipnozo in začel eksperimentirati z vajami za urjenje uma, da bi tako umiril možgane in jih hkrati ohranil bolj pozorne kot med hipnozo. Mislil si je, da bo to privedlo do boljšega spomina in hkrati tudi razumevanja, ali z drugimi besedami do višjega inteligenčnega kvocienta.

Vaje, iz katerih se je kasneje razvil Nadzor uma, so pripravljale možgane na sproščeno koncentracijo in živo umsko vizualizacijo, ter jim omogočale, da se spustijo v nižje nivoje. Ko so možgani dosegli nižji nivo, je bil človek mnogo bolj sposoben učenja, kot v beta stanju. Dokaz so bile ocene otrok, ki so se močno izboljšale v treh letih, ko je Jose nadgrajeval svoje tehnike.

Jose je tako prišel do prve, zelo pomembne ugotovitve, ki so jo v prihodnosti potrdile tudi druge raziskave. Prvi je dokazal, da se lahko naučimo delovati pri Alfa in Teta možganskih frekvencah.

Naslednja, prav tako presenetljiva ugotovitev, je prišla kmalu.

Zgodovina možganskih frekvenc
(Jose Silva)

Ko sem študiral psihologijo, sem naletel na izraz hipnoza in kmalu sem se posvetil temu področju. Naletel sem tudi na parapsihologijo in poglobil sem se še v to. Potem se je pojavila beseda elektroencefalografija in začel sem študirati elektroencefalografijo. Lotil sem se eksperimentiranja in proučevanja človeških možganov. Vprašal sem se, kaj bom počel z elektroencefalografom. Vedel sem, da s tem aparatom lahko opazujem možganske frekvence in ugotovil sem, da obstajajo Delta, Teta, Alfa in Beta možganski valovi. Želel sem vedeti, katera od teh frekvenc je najmočnejša; na katerem nivoju bi bilo najbolj priporočljivo delovati.

Ugotovil sem, da 90% časa delujemo na Beta nivoju. To sem opazil. EEG sem povezal z digitalnim števcem in tako sem namesto krivulj možganskega valovanja opazoval številke, ki so opisovale krivulje. Začel sem opazovati digitalni števec, medtem ko sem se pogovarjal z osebo. Postavil sem vprašanje in ko je oseba odgovorila, je števec kazal 20 Hz. Kako bi oseba rešila določen problem? Še vedno 20 Hz. Pri 10% ljudi pa sem opazil, da so najprej prešli na 10 Hz, in se nato vrnili na 20 Hz, ter mi podali odgovor. Zdelo se je, da so poiskali odgovor v alfa stanju, povedali pa so mi ga pri možganskem valovanju 20 Hz.

Vprašal sem se, kaj se dogaja. Ugotovil sem, da 90% ljudi razmišlja pri možganski frekvenci 20 Hz, 10% ljudi pa uporablja 10 Hz. Želel sem vedeti, katera frekvenca je boljša. Najprej sem iskal usklajenost. Katera od obeh frekvenc je bolj stabilna? Ali je frekvenca 10 Hz bolj stabilna kot 20 Hz? Ali je frekvenca 20 Hz bolj stabilna kot 10 Hz? Katera je bolj usklajena? Ugotovil sem, da je frekvenca 10 Hz bolj usklajena.

Zanimivo, sem si rekel. Kaj bi lahko še storil? Katera frekvenca je močnejša? Zopet se je izkazalo, da je frekvenca 10 Hz močnejša od frekvence 20 Hz.

Rekel sem si; samo predstavljaj si, če je frekvenca 10 Hz najboljši način za razmišljanje, hkrati pa 90 % ljudi za razmišljanje uporablja 20 Hz… 




Lahko opazujete otroka: števec kaže 20 Hz. Potem otroka vprašate, kako bi rešil nek problem. Kako bi se lotil nekega problema? Vprašajte otroka, ki ima recimo 10 ali 12 let, kako bi očistil avto. Kako bi ga zloščil? No… opral bi avto. Kaj bi še storil? Samo avto? Ne, tudi kolesa. Dobro, avto, kolesa… No, tudi motor. In potem bi ga zloščil, in tako naprej… Dokler otroku ne zmanjka idej.

Privedite otroka do možganske frekvence 10 Hz, in slišali boste še več idej. Na primer; vprašajte ga, kako bi uporabil svinčnik. Na koliko različnih načinov lahko uporabiš svinčnik? No, za pisanje, radiranje, da si ga zataknem za uho… karkoli. Povedal vam bo najrazličnejše načine za uporabo svinčnika. Vendar, ko mu bo zmanjkalo idej pri možganski frekvenci 20 Hz, in ga privedite na frekvenco 10 Hz, se porodile se mu bodo nove ideje.

Na alfa nivoju je več informacij. To je prednost. Prednost je, da imate informacije, s katerimi lahko rešite več problemov. Vsi problemi zahtevajo določene informacije, da se jih lahko reši. In informacije so duhovne, mentalne. To je ena glavnih prednosti alfa nivoja.

Zdaj se soočamo s popolnoma novim področjem. Smo pionirji tega področja. Prvi smo dokazali, da svoj um lahko aktiviramo pri različnih možganskih frekvencah. Znanstveniki so mislili, da je to nemogoče. Verjeli so, da so možgani v alfa stanju le ko sanjarimo, ko ne razmišljamo in ko imamo sproščene misli. Mi pa smo trdili, da ni tako; da se lahko naučimo zavestno uporabljati tudi alfa stanje. Rekli so nam, naj dokažemo. Dokazali smo. Bili so presenečeni, saj niso vedeli da je to mogoče.

(Prepis predavanja iz leta 1995.)

Avtobiografija Joseja Silve

Med leti 1940 in 1950 je študij hipnoze pritegnil mojo pozornost. V različnih psiholoških knjigah sem bral o hipnozi in zanimalo me je, kako zahtevno bi bilo, da se je naučim. Skušal sem ugotoviti, kako naj začnem. Takrat pa sem naletel na oglas v lokalnem časopisu v San Antoniu, v katerem je hipnotizer ponujal tečaje za konec tedna. Tako sem vsak konec tedna začel obiskovati tečaj v San Antoniu, ter kupil knjige, ki jih je hipnotizer priporočal. Brskal sem tudi po starih knjigah in raziskoval začetke hipnoze iz časov, ko so jo imenovali še »magnetizem«, potem »živalski magnetizem« in končno »hipnoza«.

Med mojo raziskavo, študijem in vadbo hipnoze in hipno analize, sem naletel na podatke o mnogih slavnih ljudeh iz zgodovine te tehnike. Eden od njih je bil John Van Helmont (1577-1644), ki je za zdravljenje ran uporabljal kamne iz magnetita. V tistih časih so verjeli, da se celjenje rane pospeši, če blizu rane izvajamo gibe s takim kamnom. Athanasius Kircher (1601-1680) je eksperimentiral tako, da je živali omrtvičil s hipnozo. John Joseph Gassner (1727-1779), katoliški duhovnik, pa je zabeležen kot prvi medicinski hipnotizer.

V moji raziskavi sem opazil določene značilnosti. Navadno je bilo pri hipnozi prisotno močno verovanje, zaupanje, in pogosto tudi neke vrste zamaknjeno stanje ali trans pacienta ali zdravilca.

Potem sem bral o Franz Anton Mesmerju (1734-1815). Rodil se je na Dunaju, imel je doktorat iz teologije in prava, bil pa je tudi zdravnik, vendar se nikoli ni ukvarjal z medicino. Leta 1784 je Mesmerjev učenec Marquis Chastent De Puysegur začel uporabljati rezultate Mesmerjevih raziskav. Abbe De Faria (1756-1819) je zabeležen kot prvi hipnotizer, ker je uporabljal frazo »Zaspite…«. Francoska medicinska akademija je okoli leta 1820 Du Potenta zadolžila, naj opazuje koristi hipnoze v medicini.

Do leta 1846 je dr. John Elliotson (1808-1863) že izučil nekaj ljudi, da so uporabljali jasnovidnost za diagnozo nenavadnih zdravstvenih primerov. 25. junija 1846 je dr. Elliotson v slavnostnem govoru pojasnil, kako je moč pri nenavadnih primerih z jasnovidnostjo postaviti diagnozo. Julija 1846 je dr. Elliotson v Kalkuti v Indiji ustanovil tudi začasno bolnico, v kateri so raziskovali hipnozo kot anastezijo za uporabo pri operacijah. Dr. Esdaile je s tako anestezijo opravil več sto nebolečih operacij, med katerimi so bile tudi večje operacije, kot na primer amputacije. Dr. Esdaile je prišel tudi do ugotovitve, da so okužbe pri uporabi take anestezije dvajsetkrat redkejše kot so okužbe pri uporabi kemijskih preparatov za anestezijo.

Dr. James Braid (1795-1860) je hipnozo uporabljal leta 1841. Dr. Braid je bil tudi tisti, ki je prvi uporabil izraz »hipnoza«. Skoval je izraz »hipnoza«, ker je mislil, da svoje paciente uspava. Zato je uporabil grško besedo »hypnos«, ki pomeni »spanje«. Kasneje je ugotovil, da pacienti niso zaspali, pač pa so vstopili v stanje večjega zavedanja. Takrat je skušal spremeniti ime, a je bilo prepozno, saj je njegova knjiga »Uporaba hipnoze v medicini«, ki je bila namenjena zdravnikom, že izšla. Čeprav je vedel, da je poimenovanje napačno, in ga je skušal spremeniti, se beseda »hipnoza« uporablja vse od takrat. Ob neki priložnosti se je dr. Braid Britanski zdravniški zvezi ponudil, da lahko pripravi demonstracijo koristi hipnoze, a je bila ponudba zavrnjena. Leta 1841 je dr. Liebeault ustanovil Šolo medicine Nancy, nevrolog dr. Jean Martin Charcot (1825-1893) pa je v Parizu ustanovil Šolo medicine Salpetriere. Profesor Barnheim je leta 1884 izdal knjigo »De La Suggestion« (Sugestivna terapija). Tako sta se skupaj z dr. Liebeaultom zapisala v zgodovino kot očeta moderne hipnoze.

Naslednja oseba, ki se je pojavila na prizorišču in je prepoznala in uporabila jasnovidnost za diagnozo medicinskih težav, je bil Phineas Parkhurst Quimby (1802-1866). Quimby prišel do svojega dosežka tri leta po dr. Elliotsonu. Nisem zasledil zapiskov o tem, da bi si raziskovalca izmenjavala informacije o jasnovidnosti, vendar se zdi, da sta naredila veliko podobnih stvari. Quimby je zdravil Mary Baker Eddy, ki je postala tudi njegova učenka. Kasneje se je razvedelo, da je Mary Baker Eddy vzpostavila sistem zdravilstva in doktrino krščanskih znanstvenikov. Ti za ozdravljenje bolezni ne računajo na pomoč zdravnikov, temveč na vero bolnikov.

Leta 1949, pet let po tem, ko sem se kot vojak v 2. svetovni vojni začel poglabljati v psihologijo, sem že delal s hipnozo in začenjal oblikovati metodo umskih vaj, za katere sem menil, da bodo pomagale otrokom do boljšega uspeha v šoli. Moj prvi projekt se ni dotikal zdravljenja in jasnovidnosti, ampak sem se v njem ukvarjal s hiperaktivnostjo mojih otrok in skušal povečati trajanje njihove pozornosti in njihovo koncentracijo.

Z otroci smo vadili vsak dan. Nekega dne pa je našo rutino zmotil dogodek, zaradi katerega so se vse moje življenjske in študijske izkušnje, raziskave in poizvedovanja, združile v eni točki. Dogodek me je usmeril na novo pot, ki je vodila k novim uspehom in k vzpostavitvi nove znanosti. Tej znanosti je namenjeno, da spremeni naš celoten način življenja na tem planetu, pa tudi naš način delovanja kot človeška bitja.

Otrok začne uganjevati moje misli
Ko sem delal z otroci, sem se vedno skrbno pripravil na to, kaj bom storil. Najprej sem se odločil, kakšno lekcijo jim bom prebral – morda lekcijo o kakšnem tehničnem projektu, ali morda o življenju ali delu neke osebe, ali pa jim bom morda bral pesmi in preverjal njihovo sposobnost, da si jih zapomnijo.

Otroke sem naučil, da so za sprostitev in za vstop v sproščeno stanje misli uporabili sistem umskih vaj, ki sem jih razvil.To sproščeno stanje je bilo podobno hipnozi, le da so v njem imeli nadzor in so lahko postavljali vprašanja ali dajali odgovore, ter ob tem ostali sproščeni. Potem sem jim trikrat prebral lekcijo; vsakič na drug način. Enkrat sem na primer uporabil močnejši glas, drugič pa sem morda bral v počasnejšem ritmu. Poskrbel sem, da so bili otroci vsakič v drugem umskem nivoju. Morda sem jih privedel ven iz sproščenega stanja in jih nato zopet vodil v drugo umsko stanje, ali pa sem jim po končani lekciji govoril o povsem drugih stvareh, tako da so imeli čas, da svoj um privadijo na drug nivo.

Vedno sem imel pripravljen seznam stvari, ki sem jih želel obravnavati, tako da sem lahko točno ovrednotil naš napredek. Nekega dne sem hčerki Isabel bral pesmi. Hotel sem začeti s ponovnim branjem, pri katerem sem imel namen pesmi pomešati, tako da bi določil učinek na njeno sposobnost, da si prikliče informacije. A še preden sem začel z branjem pesmi, je Isabel začela recitirati pesem. To ni bila pesem, ki sem jo hotel prebrati prvo, bila pa je druga na mojem seznamu. Ko je končala, sem sam začel z branjem nove pesmi in Isabel je zopet začela recitirati neko pesem. Zopet to ni bila pesem, ki sem jo imel takrat namen prebrati, bila pa je pesem, ki bi morala biti na vrsti za njo. Isabel je nadaljevala z recitiranjem pesmi in bila je vedno eno pesem pred mano; kot da bi vedela, kaj jo imam namen vprašati.

Bilo je, kot da bere moje misli. Takoj sem se zavedel, da je to verjetno tisto, kar se dogaja, a skoraj nisem verjel. Včasih sem opazoval predstave, v katerih so se ljudje pretvarjali, da berejo misli, a so pri tem uporabljali določene trike. Takrat sem celo sam izdelal posebne kode, in pripravil podobne predstave.

Vendar pri Isabel ni šlo za nikakršno kodo. Težko je bilo verjeti, a dogajalo se je v moji lastni dnevni sobi, z mojo lastno hčerjo. Vse skupaj se mi je zdelo nekoliko bolj smiselno, ker sem v vojski bral o delu Edgarja Cayce-a, ki je živel v Bowling Greenu v Kentuckyju, blizu kraja, kjer sem bil v vojski nameščen. Zopet sem začel premišljevati o ljudeh, ki so trdili, da so jasnovidni, ali da so imeli opravka z jasnovidci, ki so postavili diagnozo za njihove zdravstvene težave; o ljudeh kot sta bila dr. Elliotson in Quimby.

V nadaljevanju mojih raziskav smo se ob rezultatih spomnil tudi Kristusa, ki je počel nekaj podobnega. Kot beremo v Bibliji, je pred dva tisoč leti Kristus rekel učencem: »Glejte, poslal vam bom preroke in modrece,« kar seveda spominja na jasnovidce.

Ker sem že osnoval metode in tehnike, s katerimi so otroci dosegali osnovne cilje raziskave – sproščanje, sprostitev napetosti, podaljšanje pozornosti, povečanje koncentracije in s tem izboljšanje šolskih ocen – sem takoj prenehal z delom, ki se je dotikalo izboljševanja inteligenčnega kvocienta in začel preverjati, ali lahko izboljšam sposobnost uganjevanja. Najprej sem naredil nekaj poskusov, da bi ugotovil, ali se Isabel lahko nauči biti bolj natančna pri uganjevanju tega, kar sem imel namen reči.

Postala je zelo natančna pri tem. Takrat sem mislil, da mora biti Isabel v istem prostoru kot jaz, da lahko uporablja to svojo sposobnost. Postala je zelo natančna pri diagnozi zdravstvenih težav ljudi, ki so bili prisotni. Nekega dne pa sva ugotovila, da ni potrebno, da naju omejuje prostor.

Najin prvi zdravstveni primer
Soseda nama je povedala, da ima njena sestra, ki živi v Chicagu, tumor. Isabel je vstopila v svoj nivo jasnovidnosti in pravilno opisala tumor. Povedala je, da je tumor ovit okoli srca in da zdravnikom ne uspe priti blizu, da bi ga odstranili. Soseda je planila v jok in povedala, da ima Isabel prav.

Ko sem videl, kako točne so bile Isabeline besede, sem jo prosil, naj se ozre naokrog in naj pripoveduje o hiši v Chicagu. Opisala je dojenčka, ter žensko, ki ga previja. Naročil sem ji, naj se ozre po sobi in jo opiše. Tako je povedala, da na nočni mizici ob postelji stoji unikaten ročno izdelan pepelnik, narejen iz ukrivljene kovine, ki je podoben školjki.

Soseda je potrdila, da je v hiši rdečelas dojenček. Čez tri mesece so v Laredo prišli na obisk ljudje iz Chicaga. Ko jim je naša soseda povedala o izkušnji z Isabel, se je njen svak smejal, in vzkliknil: »Praviš, da verjameš v te neumnosti?«

Soseda nas je kasneje povabila k sebi. Njenega svaka sem vprašal, ali pozna Isabel; ali je ta že kdaj bila v njihovi hiši. Ko je zatrdil, da Isabel še ni nikoli srečal, je ta opisala njihovo domačo sobo ter unikatni pepelnik. Gospod je osupnil. »Kdo ji je povedal vse to?« je vprašal. Nihče ji ni povedal; do informacij je prišla sama. Vse to se je dogajalo dve ali tri leta po tem, ko sem pri Isabel prvič zaslutil, da bere moje misli. Zdaj je poskušala, ali lahko zazna podatke izven bližnje okolice in to je bila najina prva priložnost, da to potrdiva.

Bilo je leto 1953 in moja učenka je delovala kot jasnovidka, ki je z razdalje zaznavala in opisovala različne podatke, in kar se je zdelo najbolje – na daljavo je zaznavala tudi zdravstvene težave. Zazdelo se mi je, da je to res velik dosežek, saj so parapsihologi in vzgojitelji v tistem času pisali, da se inteligenčnega kvocienta in psi-faktorja (faktor izrednega čutnega zaznavanja) ne da izboljšati. Trdili so, da je ta sposobnost v neki določeni količini podarjena od Boga ob rojstvu in da je ni moč spreminjati.

Od psihologije sem se tako preusmeril v parapsihologijo in pisal sem mnogim organizacijam, ki so se s tem področjem ukvarjale. Od njih sem želel izvedeti, kaj točno je njihovo delo. Ugotovil sem, da iščejo ljudi, ki izkazujejo neobičajne umske sposobnosti. Tako sem prvič slišal za dr. J.B.Rhine-a iz Univerze Duke.

Dopisovanje z dr. J.B.Rhine
Pisal sem dr. Rhine-u in mu pojasnil, da sem razvil jasnovidko. Njegov odgovor je bil, da to ni mogoče. Rekel je, da sem verjetno delal z jasnovidko, ki je imela ta dar prirojen. Rekel je, da sem verjetno pretental sam sebe, če mislim, da sem razvil neobičajne sposobnosti pri neki osebi.

Strinjal sem se, da obstaja verjetnost, da ima dr. Rhine prav. Ko sem se začel ukvarjati z Isabel namreč nisem vedel, kam bo to pripeljalo, in zato tudi nisem prej preskusil njene jasnovidnosti. Vseeno pa sem potiho verjel, da sem prispeval nekaj k razvoju jasnovidnosti pri Isabel. Saj sem bil vendar njen oče; Isabel sem poznal vse življenje in med našo raziskavo načinov za izboljšanje učnih sposobnosti sem veliko delal z njo. Prepričan sem bil, da bi gotovo že prej opazil morebitne Isabeline jasnovidne sposobnosti.

Kakorkoli že, odločil sem se, da bom delal še z drugimi ljudmi in si dokazal, da v posamezniku res lahko razvijem sposobnost za jasnovidno delovanje. Med leti 1953 in 1963 se je moja slutnja potrdila, saj sem izuril 39 ljudi, da so lahko delovali kot jasnovidci. To so bili tako moški, ženske, kot otroci. Po desetletju skrbno dokumentirane raziskave se mi je zdelo, da imam vse potrebne dokaze, da sem razvil sistem za urjenje jasnovidcev in da so pravzaprav vsi ljudje rojeni s to sposobnostjo.

Večkrat sem povabil dr. Rhine-a, naj si ogleda in razišče naše delo, a se nikoli ni odzval. Morda se mu je zdelo, da bi s tem izgubljal čas. Obžaloval sem, da nas dr. Rhine ni obiskal, še posebej zato, ker sem vedel, da večkrat na leto potuje v Evropo in pregleduje delo drugih raziskovalcev, kot je na primer dr. Milan Ryzl.

Kako smo izurili jasnovidce
Ko smo med leti 1953 in 1963 urili posameznike, da bi lahko delovali kot jasnovidci, sem opazil, da vedno več ljudi obiskuje naše sestanke, ki so se odvijali vsak petkov večer. Nekaj je bilo rednih obiskovalcev, ki so prihajali vsak teden. Ti so povabili svoje prijatelje in tako je naša skupina postajala vse večja in večja. Ko so prijatelji enkrat postali redni obiskovalci, so povabili še svoje prijatelje in tako naprej.

Nekaj rednih obiskovalcev se je javilo, da bi pomagali pri vodenju srečanj. Za vsak mesec smo imeli seznam prostovoljcev, ki so bili na vrsti. Nekaj jih je skrbelo za prijavo in za izrekanje dobrodošlice novim ljudem. Drugi so imeli uvodne govore o naših raziskavah. Spet tretji so vodili vajo za sproščanje, ki jo zdaj imenujemo »Vaja urjenja uma«. Nekaj prostovoljcev je pripravljalo zdravstvene primere, na katerih smo kasneje delali. Drugi so skrbeli za prigrizke, ali pa so bili odgovorni za povezavo z našimi izurjenimi jasnovidci, ki so pomagali pri obdelavi primerov na teh srečanjih.

Za mnoge so bila srečanja zelo razburljiva, saj so tudi sami pripomogli, da so se lahko odvijala. Pred začetkom pozdravnega govora smo naredili seznam udeležencev, ter vsakemu dodelili svoj stol. Po kratkem govoru smo imeli vajo za sproščanje. Sledil je odmor, med katerim smo postregli s pijačo in piškoti. Potem smo našim jasnovidcem dodelili zdravstvene primere. Občinstvu smo razložili, da z delom na primerih jasnovidci razvijajo svoje sposobnosti, mi pa lahko obenem opazujemo tudi učinek.

Sestavili smo pet skupin ljudi, v katerih je bil po en jasnovidec in pet drugih ljudi, ki so s seboj prinesli zdravstvene primere. Vsaka od skupin je odšla v svojo sobo, tako da jih okolica ni motila. Čeprav je vseh pet skupin delalo obenem, so naša srečanja pogosto trajala do polnoči ali celo dlje; odvisno pač od zanimanja ljudi ter od zapletenosti primerov.

Ljudi smo opozorili, naj jasnovidcem ne dajejo namišljenih primerov, saj jasnovidci še niso bili dovolj izkušeni in bi jih to lahko zmedlo. Poleg tega bi bila to izguba časa in nihče od tega ne bi imel koristi. Ljudem smo tudi naročili, naj ne predstavljajo primerov oseb, ki so že umrle, saj v takih primerih ne moremo pomagati. V najboljšem primeru bi lahko določili vzrok smrti te osebe. Izkušen jasnovidec lahko sam ugotovi, ali smo mu morda dali izmišljeno ime ali ime preminule osebe; jasnovidci začetniki pa imajo za to premalo vaje.

Panchitov uspeh
V skupini rednih obiskovalcev so se ves čas pojavljali novi kandidati, zato smo nadaljevali z urjenjem vedno novih jasnovidcev. Včasih smo po končanem petkovem srečanju skupaj odšli na kavo, čaj ali na malico v Holiday Inn. Glavni natakar je pogosto prisedel k naši mizi, saj ga je zanimalo, kaj je spet novega na področju, ki ga je sam imenoval »hokus-pokus«. Sčasoma ga je začelo naše delo tako zelo zanimati, da smo ga povabili, naj se nam pridruži na srečanju. To je pomenilo dramatično spremembo v njegovem življenju.

Natakarju je bilo ime Francisco ali Frank, mi pa smo ga klicali Panchito. Čez čas se je Panchito izuril za jasnovidca. Postal je zdravilec, zelo dober zdravilec. Pravzaprav je postal tako dober, da je pustil svojo natakarsko službo, v kateri je zaslužil 20 dolarjev na teden plus napitnine. Danes niti v sanjah ne bi več delal za tak denar. Ko danes Panchito pride v Monterrey v Mehiki, mesto, ki leži okoli 200 km južno od Lareda, ga vedno pričakuje 100 ali 200 ljudi, ki želijo ozdraveti. Panchito pride v Monterrey enkrat mesečno, obiskuje pa tudi druga mesta.

Z jasnovidci nismo vadili samo ob petkih zvečer. Pogosto smo organizirali posebna srečanja, na katerih smo pomagali jasnovidcem, da so razvijali svoje spretnosti in sposobnosti, obenem pa smo pomagali pacientom. Enega takih srečanj se je udeležil tudi moški, ki se je sprva prijavil na petkovo srečanje. Sam ga še nisem srečal, slišal sem le pripovedovati o njem.

To je bil pacient z rakom. Povedali so mi, da so mu devet mesecev prej kirurgi že operirali obraz, ki je ostal zelo deformiran. Zdaj je bil rak zopet aktiven in moški je občutil močne bolečine. Moški je vedel, da so v petek pred uradnim srečanjem nekateri zavzeti jasnovidci že vadili, in da sem jim sam predstavljal zdravstvene primere. V tistem času smo bili prepričani, da mora biti pacient prisoten, če želi jasnovidec zaznati kateri deli njegovega telesa delujejo slabše. Kasneje smo seveda spoznali, da jasnovidci lahko enako dobro delujejo na daljavo. A v tistem času so ljudje, ki so želeli pomoč, prišli na srečanje in jasnovidci so obdelovali njihove primere.

Nekega petka sem pomagal devetletni deklici, da bi razvila svoje jasnovidne sposobnosti. Prisotnih je bilo tudi osem rednih obiskovalcev srečanj, ki so služili kot pacienti z zdravstvenimi primeri. Pacienti so sedeli v polkrogu, mlada jasnovidka pa je sedela dva metra od njih, v središču polkroga.

Mala deklica je, kot običajno, delala z zaprtimi očmi. Zaključila je prvi primer, potem je začela delati na drugem pacientu – kot vedno, je bila pri delu zelo točna – in takrat je vstopil pacient z rakom. Čeprav tega gospoda nisem še nikdar videl, sem ga takoj prepoznal, saj je bil njegov obraz tako strašno zatečen in popačen. Temu gospodu, g. V., so zdravniki rekli, da mu ni mogoče več pomagati, ter da naj pričakuje, da bo njegovo življenje trajalo še največ tri do šest mesecev. G. V. se je usedel za ostale paciente v polkrogu in opaziti je bilo, kako neprijetno se počuti zaradi bolečin. Prišel je, da bi preveril, ali lahko mi storimo karkoli, da bi mu vsaj olajšali bolečino.

Takoj, ko je mala deklica zaključila primer, sem ji namesto primera tretjega pacienta predstavil primer gospoda V.. Deklica, ki še nikdar ni videla gospoda V., je imela še vedno zaprte oči in je začela jasnovidno pregledovati njegov primer.

Deklica je začela z besedami: »Ta moški ima močne bolečine. Potrebuje takojšno pomoč. Bil je že operiran in manjka mu del čeljustne kosti na levi strani; čeljust je zdaj pritrjena z žico. Manjka mu tudi del jezika in neba v ustih.« Opazoval sem gospoda V. in ta je prikimaval, da ima deklica prav. Deklica je 20 minut obdelovala primer gospoda V. in na koncu je rekla: »Da bi mu pomagala pri oteklini, bom naredila tole,« in zdelo se je, da nekaj dela s svojimi rokami. Potem je rekla: »Ozdravel bo.«

Mislil sem, da je končala, a deklica je nadaljevala: »Čez tri dni se bosta pojavili dve razpoki približno na tem mestu,« ob tem se je dotaknila spodnjega dela leve strani svojega obraza, točno pod čeljustjo in dodala »vse se bo izcedilo ven in pacient bo ozdravel.« Navadno ne omenjamo datumov in ne želimo vlivati pretiranega upanja pacientom in zato tudi nisem pričakoval, da bo deklica povedala vse to. Zdaj pa je bilo seveda prepozno, da bi jo ustavil.

Čez tri dni je gospod V. prišel v mojo pisarno in mi pokazal dve razpoki, ki sta se odprli točno na mestih, ki ju je pokazala deklica. Rekel je: »Iz razpoke je priteklo veliko izcedka.« Po tem je oteklina na obrazu uplahnila.

Konec zgodbe je bil srečen. Gospod V., vdovec, se je ponovno poročil in se preselil v veliko mesto, kjer so mu naredili plastično operacijo obraza. Ni umrl čez tri ali šest mesecev. Pravzaprav sem o njem slišal tri leta kasneje in bil je zdrav in zelo srečen, da je živ.

Slabosti hipnoze
Bolj smo med urjenjem 39 posameznikov v letih 1953 do 1963 uporabljali hipnozo, več razlogov smo našli, zakaj hipnoze ni priporočljivo uporabljati. Prva pomanjkljivost, ki smo jo našli pri uporabi hipnoze je bila, da je um med hipnozo deloval le induktivno in ne deduktivno. Mi pa smo želeli, da bi bilo delovanje enako kot v budnem stanju; tako induktivno kot deduktivno.

Naslednja pomanjkljivost je bila, da ljudje med hipnozo niso postavljali vprašanj, le odgovarjali so na njih, in globlje kot so bili, bolj so pozabljali kaj se je dogajalo na tistem nivoju. Mi pa smo želeli, da hipnotizirana oseba ne bi pozabljala podatkov…

Glavna pomanjkljivost, ki pa nas je prepričala, da smo opustili hipnozo, je bila, da so možgani hipnotizirane osebe delovali z frekvenco 20 Hz. Tak način električnega utripanja možganov je enak hitri »beta« možganski frekvenci, ki pa je povezana s popolnoma budnim stanjem, ko uporabljamo objektivna (fizična) čutila in levo možgansko polovico.

Mi smo želeli, da bi osebe izurili za aktivno delovanje pri 10 Hz, ne pri 20 Hz. Možganska frekvenca 10 Hz je značilna za rahel spanec, sanje in sanjarjenje in je povezana z uporabo subjektivnih čutil, čutil uma ali psihe. To je nivo, na katerem se zdi, da osebe delujejo jasnovidno. Ta nivo je povezan z desno možgansko polovico.

Pri hipnozi smo odkrili, da ko se oseba poglablja na prvo stopnjo, ob tem začenja pozabljati nekaj podatkov. Na drugi poglobljeni stopnji oseba pozabi še več podatkov. In na tretji, najgloblji stopnji, oseba pozabi vse podatke. Seveda, če na katerikoli stopnji osebo opomnim, naj se vsega spomni, se bo to tudi zgodilo. Želel pa sem spontan odziv, da bi se oseba spomnila vsega brez mojega opozorila.

Opazil sem, da se je po nekajurnem delu z osebo na najglobljem nivoju učinek pozabljivosti obrnil. Dlje sem delal z osebo na najglobljem hipnotičnem nivoju, več se je oseba spontano spomnila, brez da bi jo bilo potrebno na to opozoriti. Pravzaprav sem osebo moral vzpodbuditi naj pozabi, če sem želel, da pozabi kaj sva počela. In dlje sem delal z osebami na teh globokih nivojih, težje sem jih pripravil do tega, da bi pozabili. Na koncu smo dosegli točko, ko niso pozabili tudi če sem jim za to dal močno vzpodbudo.

Zdelo se je, da so posamezniki izpopolnili svoje delovanje na globokih nivojih uma in zdelo se je, da so se naučili delovati tudi deduktivno. Na prvi stopnji se nam je namreč zdelo, da njihove misli ne morejo delovati deduktivno in na drugi stopnji se je tak način delovanja še poslabšal. Na tretji stopnji se je učinek izgube sposobnosti za deduktivno delovanje zaključil. Ko smo s posamezniki delali še nekaj ur na tem globokem stanju hipnoze, se je efekt obrnil. Dlje so posamezniki delali na globokem hipnotičnem nivoju, bolj so si bili sposobni zapomniti in vedno več so lahko uporabljali svoj um tudi deduktivno.

Ko oseba deluje le induktivno, ji moramo mi naročiti, kaj naj stori. Če pa njen um deluje deduktivno, bo oseba sama ugotovila, kaj mora storiti. Tako situacijo sem seveda želel. Moj začetni cilj je vključeval pomoč otrokom, da bi lahko delovali z večjim nadzorom in bi tako izboljšali svoj učni uspeh.

Zgodilo se je, da sem v vsakem primeru na koncu dobil osebe, ki so delovale tako induktivno kot deduktivno, kot se to dogaja izven hipnoze. Zdelo se mi je, da postopno pozabljanje, ki mu sledi postopno spominjanje, izgleda kot da smo dosegli dno na glavo obrnjene zvonaste krivulje. Bolj smo delali na dnu te krivulje in več izkušenj (referenčnih točk) je posameznik pridobil, enostavneje je postalo delati v takem stanju in enostavnejše je bilo pomnjenje.

Rezultati so kazali, da je oseba najprej vstopila v začetne poglobljene stopnje, kot da vstopa v podzavest. Takrat je oseba začela pozabljati. Ko je dosegla najgloblji nivo, je bilo to tako, kot bi prišla do najgloblje točke v podzavesti, in pozabila je vse. A dlje kot je oseba delala na tem nivoju, enostavnejše je delo postalo. Predstavljal sem si, da se to dogaja zato, ker je oseba zbrala več izkušenj, več referenčnih točk. To je osebi olajšalo delovanje. Lahko bi rekli, da so se osebe zavestno učile delovati v podzavestni dimenziji.

Da bi ponazorili, kaj menimo, da se je dogajalo, razdelimo na dva dela graf na glavo obrnjene zvonaste krivulje. Dobimo levo polovico in desno polovico. Za začetek recimo, da so osebe uporabljale le levi kos zvonaste krivulje; z vajo pa so pridobile sposobnost, da uporabljajo kateregakoli od obeh kosov krivulje. Zdi se mi, da uporaba izključno levega kosa zvonastega grafa ponazarja um, ki deluje v objektivnem svetu. Ko se osebe naučijo zavestno vstopiti v dno zvonastega grafa, se lahko iz te točke naučijo uporabljati desni kos zvona. Takrat um deluje v subjektivnem svetu.

Ko se um ukvarja s stvarmi, ki pripadajo objektivnemu svetu, se zdi, da uporabljamo levi del zvona, oziroma levo možgansko polovico. Ko se um ukvarja s stvarmi, ki pripadajo subjektivnemu svetu, se zdi, da uporabljamo desni kos zvona ali desno možgansko polovico. Ko delujemo iz dna obrnjene zvonaste krivulje, pa delujemo v središču alfa dimenzije, oziroma pri možganski frekvenci 10 Hz.

Ko je oseba v alfa dimenziji in želi uporabiti svoja objektivna čutila, uporabi levo možgansko polovico, oziroma levi kos obrnjene zvonaste krivulje. Če pa ista oseba želi uporabiti subjektivna čutila, potem uporabi desni kos obrnjene zvonaste krivulje, kar pomeni, da uporabi desno možgansko polovico.

Zdi se, da možganski polovici delujeta enako kot druga fizična čutila. Na primer, oko služi kot sprejemnik, takrat ko zazna (sprejme) svetlobno energijo. Isto oko pa deluje kot pretvornik, ko pretvori svetlobno energijo v živčno energijo. Na koncu pa oko deluje kot oddajnik, ko odda živčno energijo možganom. Podobno tudi uho sprejme (zazna) mehansko gibanje zraka, zvoke in hrupe, potem pretvori zvok v živčno energijo in odda živčno energijo možganom. Tako uho deluje kot sprejemnik, pretvornik in oddajnik; podobno kot oko.

Če si podobno predstavljamo možgane, ugotovimo, da leva možganska polovica sprejema (zaznava) objektivno energijo, jo spremeni v subjektivno energijo, ter jo prenese (odda) desni možganski polovici. Leva možganska polovica tako deluje kot sprejemnik, pretvornik in oddajnik. Desna možganska polovica sprejme (zazna) subjektivno energijo, jo spremeni v objektivno energijo in jo odda levi možganski polovici. Na tak način desna možganska polovica prav tako deluje kot sprejemnik, pretvornik in oddajnik.

Poglejmo si zdaj zavedanje. Posameznik lahko kadarkoli usmeri svojo pozornost v katerokoli točko svojega telesa. Zame pozornost pomeni sposobnost uglaševanja, osredotočanja in zaznavanja. Ko omenim posameznika, seveda mislim na človeka. Imamo torej človeka, ki usmerja svojo sposobnost zaznavanja v katerokoli točko na svojem lastnem telesu. Ko človek nekaj zazna, mora analizirati kaj občuti in to inteligentno uporabiti. Tako sem prišel do človeške inteligence, ki usmerja svojo sposobnost zaznavanja na katerikoli del svojega telesa.

Da bi moje odkritje zvenelo bolj smiselno, sem ugotovil, da je potrebno sposobnost zaznavanja imenovati »um«. Človeška inteligenca torej usmerja svoj um v katerokoli točko na svojem telesu. Prišel sem torej do poenostavitve, da se človeška inteligenca (namesto posameznika) uči delovati na dnu obrnjenega zvonastega grafa, da bi od tam lahko projecirala svoj um, svoje misli ali svojo sposobnost zaznavanja in delovala iz katerekoli možganske polovice; leve ali desne.

ESP dobi nov pomen

Naj opozorim, da smo pomen kratice ESP spremenili iz »extra sensory perception« (posebno čutno zaznavanje) v »effective sensory projection« (učinkovita čutna projekcija). Ime sem spremenil zato, ker delovanje iz dna na glavo obrnjene zvonaste krivulje ni nek poseben zaznavni mehanizem. To je prioritetni zaznavni mehanizem.

Ko ste enkrat sposobni z zavedanjem delovati iz dna obrnjenega zvonastega grafa (ki je točno v središču normalnega spektra možganskih frekvenc, pri 10 Hz, v središču alfa območja), se zavedanje lahko projecira na katerikoli kos obrnjenega zvonastega grafa.

Ko se projicirate na desni kos obrnjenega zvonastega grafa (desna možganska polovica), vaš um lahko zazna in se zave težavne situacije. Te informacije preko vizualizacije odda človeški inteligenci in človeška inteligenca jih sprejme ter se jih zave. Človeška inteligenca lahko uporablja orodje domišljije in projicira vpliv, ki povzroči urejanje problematične situacije.

Meni se zdi, da gre v tem primeru za projikcijo iz povsem osnovnega nivoja možganskega razvoja, kot pa za občutenje s posebnimi čutili.

Izkušnje z jasnovidci

Izkušnje z jasnovidci, umetniki, NLP-ji
Ko sem izučil že precej skupin v Amarillu, v Teksasu, sem se odločil, da s pomočjo nekaj naših izkušenih jasnovidcev pripravim demonstracijo jasnovidnosti. Naredil sem načrt, da bom iz Lareda pripeljal tri jasnovidce z največ izkušnjami. Ena od jasnovidk, ki smo jo izučili pri starosti 9 let, je imela zdaj 16 let izkušenj. Lahko bi rekli, da je bila v subjektivni, jasnovidni dimenziji, stara 16 let.

G. Fitz je bil zelo znan profesor za umetnost in je povabil znanstvenike iz mnogih univerz, zdravnike, medicinske sestre in psihiatrinjo, da bi si ogledali demonstracijo v njegovem umetniškem studiu, kjer smo tudi vadili. Povabil je tudi dr. B-ja iz Gimnazije Teksas in dr. A-ja iz Znanstvene Fundacije. Prišli so tudi mnogi diplomanti.

Znanstvenike smo prosili, naj pripravijo problematične primere. Vsak od njih je predstavil ime osebe, ki jo je sam poznal, ter za katero je vedel, da ima zdravstvene težave. Potem si je izbral enega od jasnovidcev, ki naj bi obdelal njegov primer. Ta izkušeni jasnovidec je vstopil v svoj nivo in znanstvenik je omenil ime bolne ali ranjene osebe. Ko je jasnovidec obdelal primer in povedal znanstveniku katere težave je zaznal, je znanstvenik občinstvu povedal, kako točen je jasnovidec bil.

Ko je bila na vrsti psihiatrinja, je izbrala enega od jasnovidcev in rekla: »Ker sem zdravnica, ne smem razkriti imena mojega pacienta. Vendar, ker ste bili zelo točni pri obdelavi drugih primerov, sem pomislila, da morda ni potrebno, da vam povem ime.« Naša jasnovidka je odgovorila: »Prav imate, ne potrebujem imena. Dovolj je, da vi mislite na svojega pacienta.«

Naša jasnovidka je vstopila v svoj nivo in rekla: »Vaš pacient je moški in je trenutno v bolnišnici.« Psihiatrinja je vprašala: »Mi lahko poveste, zakaj je tam?« Jasnovidka je začela premikati roke, kot da nekaj preiskuje, in je rekla: »Ta pacient ima preluknjana jetra.« Potem je psihiatrinja vprašala: »Kaj je povzročilo, da so jetra preluknjana?« Naša jasnovidka je zamahnila z rokami, kot če bi hotela zavrteti nazaj urine kazalce (to je ena od Silvinih tehnik za določanje dogodkov iz preteklosti) in rekla: »Nož je šel skozi jetra.« Psihiatrinja je vprašala: »Je bilo to med pretepom?« in jasnovidka je z gibanjem rok zopet šla v preteklost in odgovorila: »Ne, pacient je padel na nož. Bila je nesreča.«

Psihiatrinja je kasneje razložila, da so bili prepričani, da se je pacient pretepal, medtem ko je pacient zatrjeval, da je padel na nož. »Prepričani smo bili, da pacient laže,« je rekla, »zdaj pa je vaša jasnovidka potrdila, da je šlo za nesrečo. Zdaj mu verjamemo, da je res bila nesreča.«

Isti dan smo doživeli še eno zanimivo izkušnjo, ko je neka diplomantka predstavila primer svojega otroka, ki se je v bolnišnici zdravil zaradi infekcije v glavi in v ušesu. Po naključju je bil na naši demonstraciji prisoten tudi otrokov zdravnik. Mati je vztrajala, naj zdravnik jasnovidcem predstavi primer njenega otroka. Zdravnik se je obotavljal in je vztrajal: »Saj že poznamo diagnozo.« Ker pa je mati vztrajala, je dr. C le predstavil otrokov primer.

Jasnovidec je našel vzroke bolezni, za katere je dr. C potrdil, da so pravilni; našel pa je še dodatno težavo, za katero je zdravnik rekel, da je napačna. Naslednji dan je dr. C vendarle ponovno poslal otroka na nekaj laboratorijskih testov in odkrila se je težava, ki jo je zaznal jasnovidec.

Dr. Rhine iz Univerze Duke, ki mi je pred leti svetoval, naj opravim teste na bodočih jasnovidcih preden začnem delati z njimi, je zdaj slišal za demonstracijo, ki smo jo izvedli. Pisal mi je, da je bila naša demonstracija mnogo bolj podobna zabavi ali mazaštvu, kot pa resni znanosti. Od takrat naprej nikdar več nisem nastopil pred javnostjo. Demonstracije sem organiziral le še za diplomante.

Iz izkušenj s svojimi primeri sem se naučil še nekaj. Včasih sem obdeloval primere za ljudi, ki so prišli na tečaj, a sem se nenadoma zavedel, da več časa porabim za obdelavo primerov mojih diplomantov kot za poučevanje. To sem spremenil. Od takrat naprej sem ljudem rekel: »Tukaj nisem zato, da bi obdeloval vaše primere. Moja dolžnost je, da vam pomagam, da se naučite sami obdelovati primere.« Rekel sem jim: »Verjamem v filozofijo, da če daš ribo človeku, bo ta sit en dan. Če pa človeka naučiš ribariti, bo ta sit vse življenje.«

Sklenil sem tudi, da nikoli več ne bom javno razkazoval svoje jasnovidnosti. Odločil sem se, da bom jasnovidnost uporabljal le še za pomoč moji lastni družini in da bom prispeval k temu, da bodo to metodo nekoč uporabljali na celem našem planetu. Tudi na tečaju za inštruktorje sem poudaril, naj inštruktorji ne obdelujejo primerov za nove diplomante, temveč naj jih naučijo, da bodo obdelovali primere drug za drugega. Na tak način bodo diplomanti razvijali svoje sposobnosti veliko hitreje in kmalu postali izredni jasnovidci.

Pogled v prihodnost

Kam zdaj? Pogled v prihodnost
Zdaj, ko smo v popotovanju po mojih preteklih življenjskih izkušnjah prišli do sedanjosti, je prav, da pogledamo, kaj za nas pripravlja prihodnost.

Moje dosedanje življenje je bilo napolnjeno z zanimivimi ljudmi in dogodki, s pustolovščinami in odkritji, z razočaranji in z občutki zmagoslavja. Vse to pa zbledi v primerjavi z mojo vizijo prihodnosti. Verjamem, da za vsakega človeka na tem planetu, predvsem pa za tiste, ki so med prvimi razvili svoje jasnovidne sposobnosti, prihodnost pripravlja še več razburljivih in osupljivih odkritij, ter nove občutke zmagoslavja. V prihodnosti je zanje pripravljenega še mnogo več, kot sem doživel sam v svojem polnem življenju.

Smo na začetku druge stopnje evolucije človeštva na tem planetu. V preteklosti smo v fizični dimenziji dosegli velike stvari, pri tem pa smo uporabljali levo možgansko polovico. Osvojili smo zemljo, zrak, morje, in celo vesolje. Naš naslednji korak v razvoju je začetek uporabe subjektivne dimenzije in desne možganske polovice. Naš cilj je, da bi desno možgansko polovico uporabljali na enako učinkovit način kot uporabljamo levo možgansko polovico.

V subjektivni dimenziji smo šele novorojenčki. Najbolj sposobni jasnovidci so šele otroci v primerjavi s tem, kar nam bo prinesla prihodnost. Vizija prihodnosti, v kateri ljudje v vsakodnevnem življenju uporabljajo subjektivno jasnovidno dimenzijo bi bila za nas prav tako nenavadna in neverjetna, kot če bi jamskemu človeku pripovedovali o prometni mestni ulici, zasičeni z avtomobili, ljudmi, trgovinami, lučmi in hišami.

Na naslednjih straneh bom z vami delil svojo vizijo prihodnosti tega planeta, ko bodo vsi ljudje sposobni delovati jasnovidno. Da bi dosegli naš cilj in izučili jasnovidnosti vse ljudi na planetu, potrebujemo pomoč. Naš projekt za prihodnost je torej, da devetdeset odstotkov ljudi, ki sedaj uporabljajo le levo možgansko polovico, izučimo, da bodo uporabljali še desno možgansko polovico. Potrebno je izučiti tudi vse starše in bodoče starše, da bodo postali jasnovidni in bodo učili svoje lastne otroke. Tako ne bo potrebno nam poučevati vseh novincev na tem planetu. Starši bodo to sami storili.

Naš naslednji projekt, ki ga moramo imeti v mislih je, da je potrebno prepričati vse vere in Cerkve, da opravljamo pravzaprav njihovo delo in naj nam pomagajo pri tem, preden bo prepozno. Zapravili smo že 2000 let urjenja, ker se nismo zmenili za Kristusov nasvet, naj se naučimo vstopiti v notranje kraljestvo nebes, naj postanemo preroki in modri možje in da bomo tako deležni vsega.

Ko bodo vsi ljudje jasnovidni, ne bo več bolezni, niti kakršnihkoli drugih težav, ker se bodo jasnovidci lahko razvili v preroke, modrece ali v genije, ki bodo sposobni reševati vse vrste težav. Samo takrat, ko se bomo naučili delovati s polno zavestjo iz središča spektra možganskih frekvenc, bomo lahko dosegli popolno ravnovesje in uporabljali obe možganski polovici. Takrat ne bomo umrli zaradi bolezni; naprej bomo odšli popolnega zdravja.

Nikoli več ne bomo ranili ali prizadeli drug drugega; namesto tega si bomo pomagali in skupaj spremenili ta planet v raj. Takrat bomo razumeli, da moramo za pravilno delovanje na tem planetu delati vse kar je dobro. To pomeni, da bomo morali nadzorovati razvijanje stvarstva, skrbeti za Stvarnikovo stvarstvo, ter za njegova bitja. Takrat bomo razumeli, da se ne smemo vpletati v slaba dejanja, ali z drugimi besedami, da je resnični greh, če škodujemo Stvarnikovemu stvarstvu ali njegovim bitjem.

Upam, da bodo naše sporočilo razumeli voditelji vseh religij, ker verjamem, da je njihova sveta dolžnost, da nam pomagajo pri našem delu. Čim prej, tem bolje. Poleg tega, da naj učijo svoje farane, naj se razvijejo duhovno in naj postanejo bolj jasnovidni in tudi bolj človeški, bi lahko religije urile tudi učitelje, ker se z uporabo jasnovidnosti proces poučevanja lahko pospeši in bi pri petnajstih letih ljudje lahko že bili doktorji znanosti.

Verjamem, da bi človek v tistem trenutku, ko doseže odraslost, moral biti že docela izobražen za potrebe tega planeta. Po mojem mnenju človek pride v odraslo dobo takrat, ko je sposoben spočeti novo človeško bitje.

Da bi dosegli to, se mora po mojem mnenju proces izobraževanja popolnoma spremeniti. Potrebno bi bilo uvesti tečaje urjenja spomina in sisteme hitrega učenja. Za pospešitev učenja bi morali uporabljati opremo za elektronski bio-odziv in računalnike, kot je naš patentiran Silva Učitelj. Ob želenem nivoju koncentracije in sprostitve ta oprema avtomatično vključi izobraževalni program in ga izključi, ko oseba izstopi iz tega nivoja. Silva Učitelj izkorišča ugotovitve mojih zgodnjih raziskav in učencu omogoča, da si vtisne informacije na treh različnih nivojih uma.

Jasnovidnost na vseh področjih
Za primer vzemimo medicino. Jasnovidni zdravniki v prihodnosti bodo izurjeni v hipno-analizi, v celostnem zdravljenju, ter v klasični medicini in bodo tako lažje pomagali ljudem, ki bodo prišli po pomoč. Postavljanje diagnoz bo hitrejše in zanesljivejše, ker bomo človeški um in človeško inteligenco uporabljali na jasnoviden način in to združevali s klasičnimi diagnostičnimi instrumenti, ki so na voljo danes. Tudi ozdravljenje bo mnogo hitrejše, saj bodo tako zdravilci kot pacienti razumeli pomen pozitivnega razmišljanja in jasnovidnosti v celostnem procesu zdravljenja.

V poslu bo veliko več vodilnih, ki bodo znali uporabljati jasnovidnost pri sprejemanju pravilnih poslovnih odločitev in pri določanju prihodnjih potreb množic. Vodilni bodo bolj zdravi in zato bolj dragoceni za svoja podjetja, saj bodo uporabljali svoj jasnovidni nivo, da bi se znebili stresa, se sprostili, ter ohranili svoje zdravje.

Jasnovidni psihiatri se bodo sposobni projicirati v sanje svojih pacientov ali v njihove halucinacije. Tako bodo bolje analizirali težave in določili, ali imajo opravka s povsem psihološko težavo ali z biološko težavo, kot je neravnovesje snovi v možganih ali z možganskim tumorjem. Psihiater bo jasnovidnost lahko uporabil tudi pri iskanju izvora težave, tako da bo popeljal pacienta nazaj v času, brez da bi pacient sploh bil prisoten.

Voditelji narodov se bodo mentalno projicirali v prihodnost, da bi zaznali potrebe ljudi in da bi se pripravili nanje, preden se te potrebe pojavijo. Voditelji narodov bodo lahko s pomočjo jasnovidnosti zaznali, ali so ljudje, s katerimi imajo opravka, pošteni in kakšne načrte imajo za prihodnost. V tistem času bodo prenehale vse vojne, ker ne bo več elementa presenečenja.

Sodišča bodo uporabila svoje umske sposobnosti, da bi ujela zločince in preprečila, da bi se kriminal sploh še dogajal. Na drugi strani bodo ljudje, ki imajo kriminalna nagnjenja, že prej prepoznani in naučili se bodo boljšega načina delovanja, pri katerem se ne bo potrebno vpletati v kriminalno aktivnost, da bi dosegli kar želijo.

V jutrišnjem svetu bo naravnih bogastev v izobilju, ker bodo geologi pri iskanju mineralov uporabljali svojo jasnovidnost … brez, da bi uporabljali bajalico. Naučili se bodo zaznavati nafto in druge minerale, ki se nahajajo pod zemljo. Pri tem bodo znali določiti globino, količino in kvaliteto in tako se bo zmanjšalo število zgrešenih poskusov ali suhih vrtin. Arheologi, meteorologi, metalurgi in drugi bodo na svojem področju uporabljali jasnovidnost, da bodo zbrali več informacij, in da bo tako njihovo delo učinkovitejše.

Astronomi bodo spoznali, da s svojim jasnovidnim umom lahko vesolje raziskujejo mnogo bolj ekonomično, kot z vesoljskimi ladjami. Enako velja za človeka, ki bo v nekem trenutku moral odpotovati iz enega naseljenega planeta na drugega. Pri tem bo pustil svoje telo v starem okolju, ter pridobil novo telo, ki bo ustreznejše za novo okolje. Jasnovidni astronom bo morda našel druge civilizacije, ki prebivajo v drugih dimenzijah na tem in na drugih planetih ter satelitih; civilizacije, ki jih s svojimi omejenimi objektivnimi čutili na moremo zaznati, ker te civilizacije obstajajo pri drugih frekvencah, ki zahtevajo drugačna čutila.

Industrialci bodo s svojo jasnovidnostjo lahko bolje določili, kaj naj izdelujejo, da bo ustrezalo povpraševanju v prihodnosti. Strokovnjaki na tržišču borznih papirjev in investitorji se bodo z jasnovidnostjo lahko projicirali v prihodnost in zaznali prihodnje potrebe prebivalstva, ter tako pravilno izbrali delnice, po katerih bo povpraševanje največje. Finančnikom bo jasnovidnost omogočila sprejemanje najboljših odločitev glede projektov, v katere naj vlagajo. Določili bodo lahko, kateri od mogočih projektov bodo največ prispevali k dobrobiti človeštva, ter tako pomagali, da bo ta svet boljši prostor za življenje; ob tem pa bodo služili tudi denar za svoje lastne potrebe.

Piloti in ljudje, ki upravljajo z vsemi vrstami vozil, bodo svojo jasnovidnost uporabili, da se bodo izognili nesrečam. Ko oseba deluje na jasnovidnem nivoju, okrepi svoj imunski sistem, hkrati pa okrepi svojo intuicijo, s katero upravlja desna možganska polovica. Človek z močno intuicijo bo podzavestno deloval tako, da se bo izognil nesrečam. Posledično lahko rečem, da z vozili ne bi smeli upravljati ljudje, ki niso jasnovidni, saj s tem ogrožajo svoja življenja in življenja drugih.

Kmetje, ki so odgovorni za oskrbovanje s hrano za človeško preživetje, bodo z jasnovidnostjo izbrali primerne pasme živali, ter primerna semena rastlin. Z drugimi besedami, znali bodo izbrati najboljše, kar je mogoče uporabiti v proizvodnji hrane za človeško raso na tem planetu.

Posebna starševska odgovornost
Starši so edini, ki so zares odgovorni za nadaljevanje obstoja človeške rase na tem planetu. Služijo kot neke vrste vrata, skozi katera ljudje vstopajo na planet. Starši bi morali novincem biti prvi učitelji, vzorniki in vodniki.

Novincem pravimo naši sinovi ali hčere; vendar oni niso naša lastnina. Položeni so le v naše varstvo. Izbrani smo bili, da igramo vlogo njihovih svetovalcev in vodnikov, ki zanje skrbijo. Skrb zanje nas bo stala ravno toliko, kot je naše starše stala skrb za nas. Tako v sistem vračamo toliko, kolikor smo mi stali svoje starše.

Vse ljudi na tem planetu je sem poslala ista sila, z istim namenom in na enak način. Ne glede na to, da se mi razvrščamo po rasah, veroizpovedih in barvi kože, je ves svet naš skupen dom.

Mi, ki smo prišli pred njimi, smo sami določili in uredili meje, ki bi jih novinci morali, ali jih ne bi smeli prekoračiti.

Imejte v mislih, da novinci, ki so prišli na ta planet, po vesolju hodijo po svoji lastni poti in so prišli na ta planet vsak posebej. Po kratkem bivanju tukaj, zopet vsak posebej zapustijo ta planet in nadaljujejo potovanje po svoji lastni poti v vesolju. Nihče ne pripada nikomur; mi vsi pripadajo našemu Stvarniku in smo tukaj, da Stvarniku pomagamo pri oblikovanju stvarstva.

Naziv oče ali mama dobijo tisti, ki naj bi skrbeli za novince na tem planetu dokler ti niso sposobni skrbeti sami zase. Očetovska in materinska ljubezen, ki jo izkazujemo novincem na tem planetu je program, ki ga je v nas namestil Stvarnik, da bi zmogli opraviti našo obveznost, da skrbimo za zanje.

Zakaj moramo igrati vlogo učiteljev, vzornikov in vodnikov? Preprosto zato, ker smo prvi prišli sem in bi morali že znati delovati v tem okolju, ter bi morali vedeti, v katero smer naj novince vodimo. Naša obveznost je, da jih vodimo pravilno v smer, v tisto smer, kamor naj bi šli; to je naša odgovornost, ki jo imamo do Stvarnika.

Vsi starši naj bi bili jasnovidci. Te intuitivne in preroške sposobnosti moramo uporabljati, da primerno vidimo novince na tem planetu. To je naša obveznost do Stvarnika, se spomnite? Nagnjeni smo k temu, da to pozabljamo. Moje prvo priporočilo ljudem, ki želijo biti starši, je, naj se izurijo v jasnovidnosti, da bodo z večjo verjetnostjo pravilno izbrali osebo, ki bo njihov življenjski partner. Ne-jasnovidci pravilno izberejo le v dvajsetih odstotkih primerov. Ne čudim se, da je toliko ločitev. Po drugi strani pa ima jasnovidec, ki je uporabil svojo jasnovidnost, vsaj osemdeset odstotkov možnosti, da izbere prav. Seveda jasnovidnost pomaga pri izbiri pravega življenjskega partnerja. Ljudje, ki živijo skupaj pred poroko, kažejo na ne-uporabo katerekoli možganske polovice; nekateri menjajo partnerje vse dokler morda ne najdejo pravega. Celo nekatere živali imajo boljši sistem.

Ko sta se partnerja s pomočjo jasnovidnosti našla in želita spočeti, naj bi vsak od njiju vstopil v svoj jasnovidni nivo in s projiciranjem v prihodnost zaznal prihodnje potrebe planeta.

Ko partnerja soglašata, da je potreben znanstvenik ali strokovnjak nekem področju, naj bi ponovno skupaj vstopila na nivo in prosila Višjo Inteligenco (Boga ali Stvarnika), naj jima pošlje pravo inteligenco, ki bo v prihodnosti rešila težave na tem planetu. Izbereta lahko tudi družinske poteze, značaj in izgled. Takrat sta pripravljena na spočetje.

Po spočetju jasnovidna mati začne izbirati lekcije, ki jih bo brala zarodku; lekcije, ki so povezane z znanostjo ali s poklicem, v katerega naj bi se novorojenec razvil. Jasnovidna mati bo programirala zarodek tako, da bo v svoji podzavesti shranil vse informacije, ki mu jih bo brala zdaj.

Upam, da se bo do vstopa teh otrok v šolo izobraževalni sistem spremenil. Spremeniti bi se moral tako, da bi otrokom ponudil le predmete, ki bi bili povezani z njihovim bodočim poklicem ali znanostjo. Tako bi ti otroci lahko pridobili doktorski naziv do svojega petnajstega leta.

Tistim, ki pravijo, da mora biti študent dovolj star, da izbere svojo poklicno pot, pravim: »Ne, takrat je prepozno«. Kar nekaj študentov, ki končujejo študij, še vedno ne ve, kaj bi počeli v svoji karieri. Če mama programira svojega otroka že pred spočetjem, bo otroku všeč to, kar so starši izbrali zanj, saj bo tisto, kar bo študiral, razumel mnogo bolje od vsega drugega. Seveda bo študent z doktorskim nazivom pri petnajstih letih še vedno dovolj mlad, da se bo naučil še karkoli drugega, če si bo to želel.

Starši, ki že imajo otroke, lahko uporabijo ta sistem za nova spočetja v prihodnosti. Otroke, ki jih že imajo, pa bi morali vzgajati v jasnovidnosti in jih učiti vizualizirati in uporabljati domišljijo ter jih učiti vaditi vizualizacijo in domišljijo na jasnovidnem nivoju, še posebej med otrokovim sedmim in štirinajstim letom.

Tipična vaja vizualizacije je lahko, da otroku naročimo, naj zapre oči, ter jih obrne rahlo navzgor pod kotom dvajset stopinj. Z očmi v takem položaju in iz jasnovidnega nivoja naj si otrok prikliče, ter v vseh podrobnostih in barvah opiše stvari, ljudi in prizore, ki jih je videl v preteklosti.

Za vajo domišljije otroku naročimo, naj oči postavi v enak položaj kot prej, ter naj iz svojega jasnovidnega nivoja opisuje stvari, ljudi in prizore, ki jih ni nikoli videl. Ko otrokovi opisi postanejo pravilni, je to znak, da se njegova jasnovidnost začenja razvijati.

Najboljša otrokova učiteljica in programerka je vedno njegova mama. Ženska je po naravi bolj duhovna in bolj intuitivna. Jasnovidni starši lahko svojim jasnovidnim otrokom preko jasnovidnosti pomagajo popraviti slabe navade ter pridobiti dobre. Lahko jih tudi naučijo, da razvijejo svoj nadzor. Tako jih nihče nikoli ne bo nadzoroval in jih imel za sužnje, ki na primer prodajajo slaščice, cvetje in knjige na letališčih in uličnih vogalih.

Zelo pomembno sporočilo za starše je, naj si zapomnijo, da kdorkoli prvi vstopi v možgane njihovih otrok, ta je zmagovalec. Torej, starši, poskrbite, da boste zmagovalci. Z jasnovidnostjo prvi vstopite v možgane in misli svojih sinov in hčera. To bo iz vašega otroka naredilo resničnega zmagovalca.

Vaš čas je prišel


Zdaj smo se skupaj sprehodili skozi moje spomine iz preteklosti in skupaj smo pokukali v prihodnost iz praga Druge Stopnje Človeške Evolucije na Tem Planetu. Naslednji korak na tem potovanju pripada vsem nam skupaj, več kot petim milijardam ljudi na tem planetu, ki razvijamo svoje jasnovidne sposobnosti, da bi zares lahko naredili ta svet boljši prostor za življenje.

Mi smo pionirji nove stopnje človeške evolucije; več milijard ljudi nas je, ki na tem planetu razvijamo novo znanost z imenom psihoorientologija – »Jutrišnja znanost … danes«. Naš neposredni cilj je, da izsledke raziskav, ki so združene v Silva Metodo prenesemo čim več ljudem v čim krajšem možnem času.

Soočamo se z največjim odkritjem človeka. Z odkritjem, kako lahko uporabljamo človeško inteligenco – to je tisto, kar cerkev imenuje duša – zavestno, ustvarjalno, konstruktivno, ter tako neprestano rešujemo probleme na tem planetu in ustvarjamo boljše življenje zase in za druge.

Z vami sem delil svoja odkritja. Zdaj je čas za vaša odkritja, do katerih boste prišli medtem ko vadite in se učite uporabljati svoje jasnovidne sposobnosti. Kot pravimo ljudem, ki tega še niso storili: »Največje odkritje, do katerega boste kdajkoli prišli, je odkritje potenciala vašega lastnega uma.«

Povzetek: JOSE SILVA METODA SLOVENIJA

TUDI POZIMI PIJTE VELIKO VODE

Konzumacija tekočine je izjemnega pomena tudi pozimi, ko zunaj ni visokih temperatur in mnogi kar pozabijo na žejo, dokler ni njihovo grlo popolnoma izsušeno – takrat pa je telo že dehidrirano, zato je potrebno piti že pred tem trenutkom. Vsak del organizma za svoje pravilno delovanje potrebuje vodo in ne obstaja metabolni proces, ki bi lahko potekal brez nje. Voda izboljšuje mentalne funkcije, pomaga pri izgubljanju kilogramov, je gorivo za možgane in ščiti pred mnogimi boleznimi. 1. Izboljšuje mentalne funkcije Če ste že pozabili, o čem je govoril ta članek na začetku, vaši možgani nujno potrebujejo vodo. 80% možganskega tkiva je sestavljenega iz vode, zato je pomembno, da jo možganom dovajamo ves čas. Klinične raziskave kažejo, da dehidracija zmanjšuje kratkoročno pomnjenje in moti koncentracijo. Logika je enostavna. Če možganom odvzamete najpomembnejšo sestavino za funkcioniranje, imate problem – kot bi želeli voziti avto brez goriva. V možganih voda redči tekočine, ki raznašajo proteine in encime, in pomaga pri njihovem prenašanju na ciljne točke. Ko je telo dehidrirano, tekočine potujejo v možgane počasneje in zato se upočasni njihovo delovanje. Voda iz telesa prav tako izpira proste radikale, ki škodujejo organizmu. 2. Lahko prepreči nevarne bolezni Artritis, rak in srčni problemi so nevarne bolezni, ki mučijo milijone ljudi, lahko pa se jim izognete, če pijete vodo. Čista voda je ključna sestavina hrustanca, ki obdaja sklepe. Je pomemben del tekočine v sklepih, ki le-te podmaže in služi kot amortizer za udarce. Če ima telo dovolj vode, je v sklepih manj trenja, kar pomeni manj artritisa. Prav tako voda iz telesa izpira toksične snovi. Če s pitjem večjih količin vode zmanjšujemo čas, ki je potreben za prečiščevanje organizma, se toksične snovi ne utegnejo nakopičiti v črevesju in mehurju v prevelikih količinah, kar povečuje možnosti, da se izognemo raku. Voda je zaslužna za manjše količine soli v telesu. Vse več raziskav je pokazalo, da so visoke količine soli povezane z visokim krvnim tlakom in s tem z boleznimi srca in ožilja. Voda preprečuje želodčne težave, z uriniranjem pa se znebimo tudi snovi, ki povzročajo prehlade in vnetja. 3. Pomaga pri izgubljanju kilogramov Če ste lačni, popijte kozarec vode. Ta ne vsebuje ne kalorij ne maščob, a dokazano zmanjšuje občutek lakote. Voda pospešuje metabolizem, kar je še bolj pomembno. Več vode v telesu pomeni hitrejše izgorevanje kalorij. Raziskave kažejo, da po dveh popitih kozarcih vode telo potrebuje 10 do 40 minut, da začne metabolne procese, nato pa porablja 30 odstotkov več kalorij. Nekatere raziskave so pokazale, da osebe, ki pijejo šest kozarcev vode na dan, izgubijo tri kilograme maščobe na leto. 4. Preprečuje karies Pravijo, da je nasmeh vreden milijon dolarjev in ne stane nič. Vsi pa vemo, koliko nas stanejo obiski pri zobozdravniku. Znano je, da je voda sestavni del mnogih telesnih tekočin, med njimi tudi sline, ki je pomembna v boju proti kariesu. Propadanje zob se začne s koncentracijo kisline, ki načne zobno sklenino. Slina nevtralizira to kislino, vsebuje pa tudi posebne minerale, ki pomagajo pri obnovi zob. 5. Dozirajte količino vode Pomembno je, da konzumirate potrebno količino vode, ne smete pa pretiravati. Povprečna oseba porabi tri do štiri kozarce vode na dan z dihanjem in znojenjem. Če temu dodamo nekaj obiskov stranišča in malo telovadbe, boste izgubili že osem kozarcev vode. Zato je pomembno, da potrošeno količino nadomestite, vendar ne pretirano. Prevelika količina vode za odraslo osebo je okrog devet litrov vode na dan. vir lifestyle.enaa.com Program za hujšanje Želite več energije. Pospešite zdravo hujšanje z antioksidanti topnimi v vodi - C-vitamin aktivira zdravo hujšanje. Na japonskem je navada pitja vode takoj po bujenju. Tudi znanstveni testi so potrdili prednosti te tehnike. Zdravljenje z vodo daje rezultate pri "starih" in resnih boleznih, kot tudi pri "novih" modernih boleznih. Na Japonskem je priznano tovrstno zdravljene kot 100% zanesljivo zdravljenje sledečih bolezni: glavoboli bolečine v telesu srčni problemi artritis hitro bitje srca epilepsija maščoba v krvi (trigliceridi) bronhitis astma TB meningitis bolezni mehurja in ledvic bruhanje gastritis driska hemoroidi diabetes zaprtje vse bolezni oči bolezni maternice in menstrualni problemi rak bolezni ušes, grla in nosu NAČIN ZDRAVLJENJA Čim se zjutraj prebudite, še preden si umijete zobe, popijte 640 ml vode umijte si zobe in ustno votlino in naslednjih 45 minut ne zaužijte ničesar po 45 minutah lahko normalno jeste in pijete po 15 min. ( kolikor traja zajtrk), ne jejte in pijte ničesar naslednji 2 uri tisti, ki so stari in bolni in ne morejo popiti 4 kozarce vode naenkrat (dokler se ne privadijo), lahko začnejo tako, da naenkrat popijejo toliko vode, kot je lahko, potem pa vsak dan povečujejo količino, dokler ne dosežejo teh 4 kozarcev ta metoda pozdravi bolne, zdravi pa bodo uživali še več zdravja .










 KOLIKO DNI JE POTREBNO PITI VODO, DA SE STANJE IZBOLJ�? visok krvni tlak - 30 dni gastritis - 10 dni diabetes - 30 dni zaprtje - 10 dni rak - 180 dni TB - 90 dni Ljudje, ki imajo artritis, naj prvi teden pijejo 640 ml vode samo 3 dni, od drugega tedna naprej, pa naj pijejo vodo vsak dan. Ta metoda zdravljenja nima nobenih stranskih učinkov, razen tega, da boste večkrat odvajali vodo. Dobro bi bilo, da bi se ta metoda uporabljala tekom celega življenja, ne pa samo takrat, ko zdravimo določeno bolezen. (vir: Drink wather on empty stomach)





ponedeljek, 16. december 2013

STRES

Krči, ki jih povzroča stres Vedno obstaja vzrok za psihosomatske bolezni. Ivica Flis, dr. med., spec. fiziatrije V evropski populaciji ima 75 odstotkov prebivalcev vsaj enega izmed simptomov psihosomatskega izvora. Med njimi so zelo pogosti psihogeni krči mišic, ki najpogosteje (v 90 odstotkih) prizadenejo ženske. Vedno obstaja vzrok za psihosomatske bolezni - spremembe v zasebnem ali profesionalnem življenju, selitev, razveza in razdor v družinskem življenju, sprememba delovnega mesta... Emocionalni stres, preobremenitev ali kaj drugega so prav tako lahko vzrok psihogenih bolezni - krčev mišic. Obstaja rizična skupina pri tem obolenju: v 90 odstotkih so prizadete ženske. Razlaga, ki jo ponujajo znanstveniki, je preprosta. Prag vzdržljivosti ženske populacije je nižji kot pri moških, obremenjenost ženske populacije pa je večinoma precej večja. Te težave, se najhitreje izrazijo pri že sicer preobčutljivih. tesnobnih, preobremenjenih ljudeh, ki ob vse večjem pritisku ne najdejo več moči, da se stresu uprejo in se soočijo z njim. Vendar se ne predajo in hočejo vztrajati. Pri tem se izčrpajo, počutijo se vse slabše, znajdejo se v začaranem krogu. Psihosomatski vzrok lahko odkrijemo pri boleznih, kot sta na primer migrena in zaprtje - podobno lahko nastanejo tudi mišični krči. Te težave pestijo predvsem bolj občutljive in/ali preobremenjene ljudi. Prepoznavanje znakov V ambulante splošne medicine, fiziatrije, ortopedije in druge pogosto prihajajo bolniki, ki tožijo o bolečinah in velikokrat tudi o krčih v mišičevju. Kadar želimo ugotoviti, ali gre za psihosomatske krče, imamo zdravniki dve možnosti: klinične preiskave in Chvostekov test. Pri testu uporabljamo refleksno kladivce (kladivce za testiranje refleksov), s katerim potrkavamo po obrazu. Pri psihogenih krčih s tem izzovemo krče zgornje ustnice. Najpogosteje lahko z dobro anamnezo (izpraševanjem in pogovorom) ter kliničnim pregledom prepoznamo vse znake. Prepoznavanje je nadvse pomembno in seveda potrebno, če se želimo pravilno odločiti in svetovati primerno zdravljenje - ne zdravimo namreč enako osebe, ki občuti zbadanje, in bolnika, ki si ne upa iz hiše zaradi strahu pred ponovitvijo bolezni. Velikokrat se zdravnik odloči za podporno terapijo s kalcijem in magnezijem, vendar sta ta dva lahko samo del terapije, saj pomanjkanje teh elementov ni osnovno. Od preiskav opravimo tudi elektromielografijo (EMG) in/ali elektroencefalogram (EEG), vendar nista nujno potrebna in tudi ni zagotovila, da bosta nakazala bolezenske znake. Prve motnje Ob zdravnikovi pomoči bi bolnik moral čimprej spoznati, kaj so pravi vzroki težav. Največkrat so povezani z družino ali njegovo okolico. V začetku velikokrat pomagajo že pogovori z zdravnikom ali terapevtom. Pogosto je krčenje mišic posledica nakopičenega stresa. Najprej izbruhnejo blažji znaki: drhtenje, mrazenje, cmok v grlu (tiščanje in zatezanje okoli vratu), mravljinci ali zbadanje v rokah ali nogah brez znakov za bolezni hrbtenice. Vsak od nas lahko pri sebi v določenem obdobju opazi take znake. Dokler so ti simptomi blagi in se pojavljajo posamično, ni razlogov za skrb - brez zdravnika in zdravil se običajno vse normalizira. Niz različno intenzivnih simptomov se pojavlja pred krči kadar ti izvirajo iz psihe. Najpomembnejši so: glava: utrujenost, nespečnost, glavobol, vrtoglavica, razdražljivost, strah (npr. pred množico ali samoto); oči: slabljenje vida; dihala: cmok v grlu, občutek dušenja in zatezanja; srce: pospešeno bitje srca, zbadanje v predelu srca - predvsem pri vdihu, občutek oteženega dihanja; prebava: driska, zaprtje izmenoma oboje, bolečine v spodnjem delu trebuha, krči v prebavilih; želodec: napetost, bolečine; kosti: bolečine v vratu in napetost v vratno-ramenskih prehodih, bolečine vzdolž celotne hrbtenice; sklepi: srbečica ali celo izpuščaji, luščenja kože nad njimi, krčenje mišic nad sklepi, drhtenje, okorelost; koža: srbečica, izpuščaji, ekcemi, luskavica; spolni organi: bolečine v spodnjem delu trebuha, boleče mesečne periode, srbečica spolovila, izcedek. Kadar so motnje hujše in številnejše, je smiselno poiskati pomoč zdravnika. Ob hujši bolezni bolnik toži nad prebavnimi motnjami, vrtoglavico, nekontroliranim bitjem srca, pritiskom v prsih in vratu, glavoboli. V akutni fazi sledita kriza in tesnobnost. Ob tem se pojavijo hladno znojenje, hitro bitje srca (tahikardija) in občutek splošne slabosti. Včasih te simptome spremljata drhtenje in napetost mišic. Tesnoba postaja vse hujša. Take bolnike je treba zdraviti, saj drugače simptomi postajajo hujši in se pojavljajo vse pogosteje. V skrajnih primerih se tesnoba spremeni v fobijo ali celo v katero izmed hudih organskih bolezni. Na primer: kriza lahko nastopi v avtobusu, zato so bo prizadeti nato izogibal vsakemu prevoznemu sredstvu. Podobne izkušnje so mogoče še kje, zato lahko izogibanje takim situacijam postane pravilo. Nastopi nevarnost, da se prizadeta oseba umakne vase, se izogiba družbi in prijateljem, noče več iz stanovanja. Znaki, ki jih ne smemo spregledati boleče krčenje ledvenih mišic, cmok v grlu, drhtenje in trepetanje vek, glavobol in vrtoglavica, bolečine pri vdihu in oteženo dihanje, hitro bitje srca, mravljinci v rokah, napet trebuh, močni vetrovi, zaprtje ali driska, krči in otrplost malih sklopov. Vsakega izmed nas lahko prizadene psihosomatski sindrom - preobremenjenost, preutrujenost, nespečnost in vsestranska izčrpanost vodijo v preobčutljivost. Ta pa je poglavitni razlog za to bolezen. Na to najbolj opozarjajo glavobol, krčenje mišic in občutek tesnobe. Ni namreč tipične skupine ljudi, ki oboleva, obstaja pa vzrok, ki se pojavlja pri vseh - stres. Tudi otroci, stari šele pet let. lahko zbolijo zaradi tega. Znaki so podobni kot pri odraslih: prebavne motnje, slabost, bruhanje, v kratkem času zaporedno ponavljanje obolenj dihalnega sistema, padec odpornosti (vnetja, herpes...). Pogosto ti otroci slabo in premalo spijo. Vse to se odraža pri učenju, obnašanju - agresija, odnos in naravnanost proti staršem ali učiteljem. Pogosto so to otroci, katerih starši imajo psihosomatske krče. Seveda moramo to tesnobo razlikovati od drugih bolezni, predvsem ne smemo zanemariti tistih znakov, ki napovedujejo huda obolenja srca, dihal, prebavil ali celo glave. Tudi žalost, ki sledi emocionalnemu šoku, izgubi bližnjega ali selitvi, se lahko izrazi s tesnobo, a to ni bolezen. Pri psihosomatskem sindromu se pojavi več znakov skupaj: krči mišic in drugi simptomi, povezani s prebavo, mišicami, dihanjem. Pravi psihosomatski sindrom lahko vodi tudi v depresijo, saj bolnik pogosto noče govoriti o dejanskih vzrokih. Kadar to traja dalj časa in se poglablja, lahko sledi depresija - takrat je treba zdraviti tudi to. Nemalokrat si prizadeti skušajo pomagati kar sami, predvsem z zdravili za pomiritev. Sedativi so sicer potrebni, a terapijo mora voditi zdravnik, ki se zaveda, da celostno zdravljenje ne temelji na zdravilih. Vse prepogosto se to namreč sprevrže v navado in odvisnost zato je pomembno, da jih bolnik ne izbira sam. Pri dalj časa trajajoči dejanski motnji, ki jo spremljajo fobije pred zaprtim prostorom (klavstrofobija), pred odprtim prostorom (agorafobija), pred izhodom iz hiše, pred prijatelji, pred odhodom na delo in depresija, je ta dejansko potrebna zdravniškega nadzora in zdravljenja. Danes je na voljo veliko tehnik in tudi zdravil, vendar mora bolnik pri zdravljenju sodelovati in spoznati prave vzroke bolezni. Zdravljenje je odvisno od stopnje bolezni in vključuje različne načine (v prvi fazi predvsem psihoterapija, ob tem različne tehnike sproščanja, postopki fizikalne medicine, akupunktura, vključevanje v športne aktivnosti, od zdravil pa predvsem na zeliščni osnovi). Težje oblike zahtevajo nadzor zdravnika - psihiatra ali celo zdravljenje v bolnišnici. Ko se pojavi kriza Ne smete se prepustiti tesnobi. Poskušajte se prepričati, da je kriza prehodna, da vam ne preti nikakršna nevarnost. Zaprite oči in se poskusite umiriti. Dihajte počasi in v sebi ali naglas ponavljajte svoje ime. Ne razmišljajte o ničemer drugem, strmo ponavljajte svoje ime in se umirite. To naj traja vsaj 15 minut. Nato si najdite opravilo, ki vas bo zaposlilo za uro ali dve. Če še občutite cmok v grlu, dihajte v sklenjene dlani ali v plastično vrečko (do pet minut). Kadar kriza kljub vsemu ne mine, lahko zaužijete sredstvo za umirjanje in sproščanje mišic (najbolje iz zeliščne lekarne). A pri zdravilih bodite pazljivi: zaužijte le majhne odmerke in samo ob hudi krizi - dolgotrajno uživanje zdravil je povsem kontraproduktivno. Najbolje je, če krizi sledi trenutek resnice: priznajte si, da ste v stiski, zato si morate pomagati. Predvsem sami! Najdite čas za vsakdanje sproščanje, vadite dihanje in sproščajte mišice. Poskušajte se pogovoriti in odstranite vzroke, kadar je to le mogoče. Najdite si čas za vsakodnevni sprehod, tek ali kolesarjenje, za redno vsakotedensko savnanje, izlet v hribe in planine, na sneg - vse to je najbolje početi v družbi, ki jo imate radi. Vsekakor je pametneje in koristneje izbrati katerokoli športno aktivnost kot pa se zapreti in osamiti v (temnem) prostoru. Ob tem je priporočljivo, da si omislite še redne masaže, plavanje, skupinske meditacije in sproščanje, avtogeni trening ali trening obvladovanja samega sebe. Vsaka izmed teh aktivnosti vam bo zagotovo vzela manj časa kot najblažja oblika opisane bolezni - predvsem pa se boste počutili veliko bolje, tudi videti boste veliko bolj zadovoljni in samozavestni. Vitaminsko-mineralni »koktajl« Majhne količine magnezija in kalcija lahko olajšajo samo začetne težave. Omogočajo sproščanje mišic in zmanjšajo živčno mišično preobčutljivost. Organizem potrebuje dnevno 800-1200 mg kalcija in 300 mg magnezija. Dodatne količine obeh mineralov je treba jemati previdno, nikoli istočasno, saj eden ovira delovanje drugega. Vitamin D, ki pospešuje absorpcijo kalcija v organizmu, je pogosto predpisan sočasno. Prve uspehe takega zdravljenja lahko opazimo šele po treh mesecih. Strokovna akupunktura prav tako daje dobre rezultate. Z delovanjem na določene točke lahko dosežemo sprostitev mišic in živcev, krči oslabijo ali povsem minejo. Potrebne so dve do tri seanse na teden, in to nekaj mesecev. Dihalne vaje in sproščanje Ljudje, ki imajo krče, pogosto ne znajo pravilno dihati. Ob pravilnem vdihu morajo sodelovati trebušne mišice. Dobro je nadzorovati dihanje, znati sproščati mišice in umiriti srčni ritem. Teh tehnik se lahko naučite pri fizioterapevtu, v tečajih joge, meditacije ali pri športu. Ko to osvojite, morate vsakodnevno vaditi vsaj 20 minut. Ob napadu vam lahko zelo pomaga! Krči izvirajo iz psihičnih težav in stanj, ki izzovejo tesnobo, zato je nujno najti čas in sogovornika, da o tem spregovorite. Ni takoj potrebna psihoterapija. To pripomore k odkrivanju vzrokov, ki so povzročili (pred)bolezensko stanje. Najlepše je, če to lahko storite s prijateljem ali znancem. Kadar so krči pogosti, hudi in se pojavljajo kot posledica globljih psihičnih težav, je nujno zahtevnejše zdravljenje.

Alfa stanje možganskih valov (8-12 Hz)


Obstajajo štiri stanja zavesti, aktivnosti možganskih valov, ki se jih da prikazati z elektroencefalogramom (EEG-jem), vsa pa se imenujejo z grško besedo: Beta, Alfa, Theta in Delta.b z

Alfa stanje je stanje "pasivne pozornosti" in povečane sugestabilnosti. Poslušanje glasbe in sproščanje definira to stanje. Mistična stanja zavesti se zgodijo v Alfa stanju, ki ga običajno vsakodnevno doživljamo pred spanjem in takoj za tem, ko se zbudimo. Alfa stanje se prav tako prostovoljno doseže v stanju lahke hipnoze, meditacije, zdravljenja stresa (biofeedback) in dnevnega dremeža. Frekvenca Alfa stanja možganskih valov se spusti na 8-12 Hz, ki je tudi dom Shumanove resonance – resonančne frekvence zemljinega elektromagnetnega polja..

Sveža kreativna energija začne teči. Strah izgine. Občutimo osvobajajoč občutek miru in dobrega počutja. V alfa stanju začnemo dostopati do bogate kreativnosti, ki leži malo nad našo umsko zavednostjo – je portal, vstopna točka v globlja stanja zavesti. Alfa stanje je popotovanje v svoje globine, kjer se na nečustven način brez obsojanja soočimo z lastnimi problemi. V alfa stanju se priklopimo na lastno kreativnost in z lahkoto rešujemo probleme, najdemo nove ideje ter vadimo kreativno vizualizacijo. Probleme začnemo dojemati ne več kot prepreke, ampak kot izzive. Z drugačnim dojemanjem si hitro osvetlimo tudi več možnih izbir, večja izbira pa nas osvobaja mnogokrat izbrane edine poti strahu. V Alfa stanju začutimo svobodo ustvarjanja brez omejitev - užitek, ki smo ga poznali kot majhni otroci.

To je meditativno stanje uma. Tu prihaja do sanjarjenja, vizualizacije, prikazovanja barv, podzavestnih psihičnih slik...V tem stanju možganskega valovanja smo zelo sugestivni, sprejemljivi za afirmacije in je primerno tudi za avtohipnozo. V alfa stanju poteka tudizdravljenje z bioenergetskimi metodami. To stanje ima več pozitivnih učinkov na človeka.Med drugim deluje proti stresno, protibolečinsko, pride tudi do istočasne uporabe obeh možganskih hemisfer – leve polovice, ki je odgovorna za analitiko, logiko, fokusiranje, komunikacije na zavestnem nivoju in desne polovice, kjer se pojavlja intuicija, vizualne in senzualne sposobnosti. Pomeni da v tem stanju lahko sprejemamo notranje resnice in jih istočasno tudi miselno analiziramo in izoblikujemo. Seveda pa je alfa stanje tudi prehod med beta in theta možganskim valovanjem. Pri frekvenci 10 Hz lahko zaznamo informacije v duhovni dimenziji in jih uporabimo kot pomoč pri sprejemanju pravih odločitev ali za reševanje problemov v fizični dimenziji.

Zdravo Alfa stanje omogoča uporabno mentalno naravnanost, pomaga pri sposobnosti mentalne koordinacije, poveča splošno občutenje sproščenosti in utrujenosti. V tem stanju lahko hitro in učinkovito opravite katero koli opravilo. Ko prevladuje Alpha stanje, se večina ljudi počuti sproščene in umirjene. Alpha možganski valovi so kot kaže most med zavestnim in nezavednim.

Ta ritem valovanja je na splošno dominanten pri normalnih sproščenih odraslih. Je pa prisoten tudi v večini časa pred 13 letom starosti. Alfa valovanje naj bi bilo produkt bele smovi možganov, ki med seboj povezuje vse dele možganov. Alfa stanje je kar pogosto valovanje in se pojavi kadar je oseba pozorna vendar ne procesira informacij aktivno. Najmočnejši so na zadnjem delu možganov in tudi ob frontalnem korteksu.

Alfa stanje je povezano z ekstravertnostjo (introvertnost ima nižjo frekvenco valovanja), kreativnost (recimo med poslušanjem ali pred rešitvijo kreativnega problema) in ob mentalnem delu. Kadar so Alfa valovi v optimalnem obsegu, doživljamo dobra občutja, vidimo svet pozitivno in prežema nas občutek umirjenosti. To stanje je eno najbolj pomembnih pri učenju in uporabi naučenih informacij pri izobraževanju in pri delu. Alfa stanje lahko spodbudite z zaprtimi očmi in globokim dihanjem. Alfa-Theta trening lahko rezultira v povečani občutljivosti, abstraktnemu razmišljanju in samo kontroli.

Področja: regionalno, ponavadi zajema celotno področje; zadnji del glave ob zaprtih očeh
Subjektivno občutenje stanj: sproščeno, brez motenj in razburjenja vendar ne zaspanost, umirjenost, zavest
Vedenje in aktivnosti: meditacija, brez aktivnosti
Fiziološke povezave: sproščenost, zdravljenje
Učinki treniranja: sproščenost
Del Alpha pasu, nizki: 8-10: notranje zavedanje jaza, povezave uma in telesa, ravnovesje
Del Alpha pasu, visoki: 10-12: koncentracija, zdravljenje, integracija uma in telesa


Vir: 
Inštitut Transpersonalne Psihologije (2011), Elektronski virhttp://www.theta-psy.com/sl/theta-psy/znanost-in-mogani.html [dostop 8. julij 2011] 
Zepan M. (2011), Elektronski virhttp://teate-reiki.com/index.php/theta/theta-healing-predstavitev.html[dostop 8. julij 2011] 
Backman L. (2009), Knjiga Bringing your Soul to Light, Llewellyn Worldwide, 2009

nedelja, 15. december 2013

ZAKON USTVARJANJA

Ena od naših temeljnih nalog je torej ustvarjanje. Kreiranje želene realnosti je v bistvu dosti lažje kot si predstavljamo. Mi smo bitja neomejenih možnosti in samo naše neznanje je tisto, ki nas ovira, da že v tem trenutku ne znamo poustvariti vsega kar si želimo. Tako kot je cel ta svet svet dvojnosti smo tudi mi dvojni. Imamo zavest in podzavest, oziroma razum in dušo. Naša podzavest, duša je tisti del nas, ki se veliko bolj kot mi zaveda, da je z vsem povezana, ne čuti ločenosti, kot jo mi doživljamo. In ko se naučimo ustvarjanje prepustiti temu našemu delu, življenje postane lepše, polnejše, bolj osrečujoče. Psihologija mu reče podzavest, cerkev mu reče duša, vzhodniki mistiki mu rečejo praznina, Eckhart Tolle jo imenuje Bitje, pravijo mu človekov višji jaz, univerzalna inteligenca, Resnica, C.G. Jung je to imenoval skupno nezavedno, Abraham temu rečejo Notranje Bitje, fizika temu reče, da je vse energija. Vse to je pravzaprav naš pravi jaz.
Kako kreiramo svojo realnost?
Kreiranje želenih stvari je v bistvu popolnoma enostaven proces sestavljen iz dveh delov. Prvi del je, da si nekaj želimo in drugi, da to verjamemo, da bomo dobili in to enostavno pričakujemo. Ko to resnično verjamemo in pričakujemo, to dobimo. Mi ves čas ustvarjamo svojo realnost in ker tega procesa ne razumemo, to delamo avtomatsko. Da pa ta svet ni povsem nor in neurejen ima ustvarjanje blažilec časa, kar pomeni, da se ustvarjanje ne dogaja v trenutku, ampak je za to potreben določen čas. Še bolj poenostavljeno, če je naša želja čista, torej jo nič ne ovira, se bo uresničila. Ovire so tiste, ki si jih postavimo v glavi, najpogosteje tako, da dvomimo, da vidimo vrsto ovir, da se to ne more zgoditi, da ne verjamemo, da se bo uresničila. Vsak dvom jo ustavlja.
Kako? Tako.
  1. Vsak dan si vzemi deset, petnajst minut za svojo kreativno delavnico. Lahko si narediš tablo želja na katero nalepiš vse svoje cilje, ki jih želiš uresničiti v življenju. Najdi si prostor, kjer boš imel deset minut mir. Spravi se v čimbolj dobro voljo, na kakršenkoli način ti to uspe. Z vsemi čutili se vživi v vsak svoj cilj. Vidi ga, kot da že je. Čuti ga čimbolj plastično z vsemi čutili. Vidi ga, čuti, sliši. Veseli se ga. Čustva, občutki in naša prepričanja so tista, ki so temeljna.
  2. Cilj moramo videti, kot da je dosežen. Vanj moramo v celoti verjeti, nobenih dvomov. Enostavno, veš, da to je (obvezno v sedanjosti), ne da bo, ampak, da je. Sicer se zavedaš da je za to potreben čas, a veš, da to že je in se mora samo še materializirati, torej udejanjiti v materialnem svetu. Če se ti pojavi dvom, ga enostavno pusti, da gre mimo. Ne posvečaj se mu. Ključno pri vsem procesu je, da v cilj popolnoma verjameš, torej nič ne dvomiš in ga pričakuješ.
  3. Ni besed s katerimi bi poudaril pomen te točke! Po tem je potrebno cilj v celoti pustiti pri miru. Ker vanj niti malo ne dvomiš, ker veš da je, ga enostavno pustiš in s tem dovoliš svoji duši da ga uresniči. Duša, podzavest, bitje, naš višji jaz bo to uresničil, če ne bo ovir. Oviramo pa lahko le sami s tem, da dvomimo ali da si prizadevamo, da bomo cilj uresničili. Če si prizadevamo, pomeni, da popolnoma ne verjamemo v cilje, to pomeni, da je v ozadju strah in ta strah ovira dušo, da ga ne more uresničiti. Še enkrat pomisli. Če si prizadevaš, potem ne verjameš v celoti, kajti, če bi popolnoma verjel v svoj cilj, potem si ni treba prizadevati, ker veš, da se uresničuje. Torej zelo zelo pomembno, da ga pustiš in s tem omogočiš duši, da te pripelje po najelegantnejši poti do cilja. Res je, to je v velikem nasprotju s tem, kar nas učijo celo življenje. To ni spodbujanje lenobe, ravno nasprotno, s tem samo omogočimo našemu notranjemu vodstvu, da nas pelje po najelegantnejši poti na cilj. Z drugimi besedami povedano cilj sprejmeš popolnoma brez odpora. Veliki Učitelj Jezus je pomen te točke opisal v naslednji priliki: »Poglejte ptice neba! Ne sejejo in ne žanjejo niti ne spravljajo v žitnice, in vendar jih vaš nebeški oče hrani. Poučite se od lilij na polju, kako rastejo. Ne trudijo se in ne predejo, toda povem vam: Še Salomon v vsem svojem veličastvu ni bil oblečen kakor ena izmed njih (Mat. 6:26-29).« S to prispodobo je Jezus povedal točno to, da moramo cilj pustiti v miru. Nikjer niti besedice, da moramo trpeti v potu svojega obraza, da moramo cilje doseči s čim več truda ali težav. Na ta način naša univerzalna inteligenca sama najde pot. V cilj ne smemo dvomiti, cilj moramo pričakovati.


Še enkrat, razmišljaj, kar si želiš, svoje misli, čustva usmerjaj v to kar ti pomeni in to pričakuj. Če se z mislimi posvečaš temu kar je, ustvarjaš še več tega, kar je. Česarkoli ne maraš, to privlačiš. Česarkoli se bojiš, to privlačiš. Če se z mislimi posvečaš temu, kar imaš rad, potem ustvarjaš več tega, kar imaš rad. Cilji se ne uresničijo takoj, a kmalu opaziš, da bolj, ko se posvečaš cilju v svoji delavnici, bolj te prevevajo prijetni občutki. To je jasen in nesporen znak, da si na pravi poti! Cilj prihaja!

sreda, 11. december 2013

GLEJ NAPREJ

OSVOBODI SE !
DVOM VASE - rečem ti- adijo! Vem, da je tvoja prisotnost uspavala mojo intuicijo in ustvarjalnost. Da sem se zaradi tebe počutil kot polit cucek, kamorkoli sem prišel. Da nisem dokončal stvari, ki sem si jih tako želel. Da sem celo pozabil smejati se in biti otroški in razigran... Tega ne dovolim več! Zdaj te prosim, da pospraviš svoje stvari in odideš- za vedno! Globok občutek mi pravi, da imam svoje mesto na tem svetu. Vem, da zame sveti prav poseben žarek, ki me spodbuja, da v sebi prebudim Notranjo moč in sledim svojemu srcu in svojim hrepenenjem! Prav vsa so uresničljiva! Ker si me najedal vsak dan in zavzel večino prostora v mojih mislih, vem, da moram vaditi vsak dan, da te spravim iz glave! Utišam te, ko začneš blebetati. In zamenjam te z Ljubeznijo do sebe. To pa je povsem druga zgodba! Ohhh, kako dolgo sem čakal na to! Čudovito bitje sem, čudovito!
POMANJKANJE –  Ljubo moje pomanjkanje, moram te odpustiti. Po dolgem času spet čutim, da sem vreden ne le osnovnih dobrin, temveč, da mi pripada blagostanje na vseh področjih mojega življenja. Odpiram roke v pričakovanju in pravim: pripravljen sem prejeti! Energijo, materialne dobrine, dobro službo, pomoč, ljubezen, prijaznost ali lepe odnose v družini- pripadajo mi! In prosim, vzemi s seboj še tiste skrite občutke nevrednosti, ki si jih hotel podtakniti…
KRIVDA - joj, res je bilo super, ko nisem prevzemal odgovornosti in sem za svoje napačne odločitve krivil druge…ampak zdaj je s tem konec! Zdaj sem odkril, da luč v ljudeh in v svetu zares obstaja! Le ti si bila tista, ki si mi pogled na to lepoto vztrajno zastirala…Prevzel sem odgovornost za svoja dejanja. Zavedam se, kdaj svojo bolečino projiciram na druge, da ji ubežim... To me je popolnoma osvobodilo! Sebe zdaj ne doživljam več kot žrtev. Vem, da imajo vse moje izgovorjene misli neizmerno moč, zato jih pazljivo izbiram! Skrbno izberem, kaj želim, misel začinim s kančkom ljubezni, povem namero naglas, da odmeva po vsem Univerzumu in počakam, da se uresniči!. Čudovito je, ker vem, da nisem žrtev nikogar in ničesar! Ustvarjam, kar želim! Oprosti, a tako sem srečen, ker se razhajava! Nisi kriva ničesar.
BOLEZEN -  tako si mi bila zvesta! Prihajala si redno in pomagala si mi, da sem imel pravico, da si malo odpočijem. Res sem ti hvaležen, ker si me naučila malo upočasniti, a to bom zdaj poskušal storiti brez zamašenega nosu, težkega dihanja, vročine in nemoči. Našel sem si novo družico- Notranje ravnovesje. Vem, da se je zanjo potrebno malo bolj potruditi. Zadnjič mi je predlagala, naj se bolj zdravo hranim, popijem več tekočine in da z ljubeznijo preobrazim negativne misli, ki so se mi podile po glavi...Ob njej se počutim fantastično! Tudi ljudje, ki me obkrožajo, so opazili pri meni veliko spremembo. Radi so v moji družbi. Priznam- želim si jo bolj kot kogarkoli. Notranje ravnovesje bo moja!
RAZOČARANJE - da, moram reči, da sva šla skupaj skozi mnoge preizkušnje. Bila si tista, ki si me zaščitila pred tem »groznim svetom in groznimi ljudmi«. Stala si mi ob strani, ko sem se prvič zjokal v obupu in stiski. Pripravila si me do tega, da sem zaživel v starem gradu z debelim obrambnim zidom. Če je kdo poskušal omehčati moje srce, sem nanj ogorčeno streljal z obzidja. Ko sem se vrnil v svoje sobane, pa sem čutil veliko osamljenost in bolečino. Slišal sem, da je na svetu zdaj Nova energija. Da mi ves Univerzum stoji ob strani, ko dam namero za to, da zopet odprem svoje srce. Spoznal sem, da ljubim ljudi in jih želim ob sebi. Želim ljubiti in biti ljubljen! Pripravljen sem tvegati! Slišiš, Univerzum, hočem svoje življenje nazaj!
ZAVRAČANJE – priznam, zelo varnega sem se počutil, ko sva se strinjala s tem, da v najinem srcu ni prostora za ljudi, ki so drugačni od naju, imajo drugo barvo kože, imajo nepopolna telesa, so zaradi svoje stiske neprijazni in napadalni ali govorijo stvari, s katerimi se ne strinjava. Zdaj pa sem ugotovil, da se jih le bojim, ali pa me spominjajo na mojo lastno bolečino, ki je še nisem povsem predelal! Kljub začetnemu strahu sem zbral pogum, da se z nekaterimi od njih pogovorim in jih povprašam o njihovem življenju. To je obrnilo moje življenje na glavo, saj sem v vsakem izmed njih videl del sebe. Lepo jeljudem gledati v oči. Lepo jim je prisluhniti brez strahu. Kadar se koga ustrašim, se spomnim na svojo notranjo luč in ljubezen. Z njo preplavim najprej sebe, nato pa jo pošljem še njemu. Tako zdravim sebe in ves planet! Zato, hvala ti, a odhajam iz te zablode!
ZGODOVINA – res je bilo luštno razlagati ljudem vedno znova stare zgodbe, ko sem bil »nepravično« prevaran, razočaran, zavrnjen, zapuščen…Vedno znova sem odpiral tudi širšo zgodovino in politiko in pogreval stare zgodbe, ki ne služijo prav ničemur več. Ogromno energije sem izgubljal s tabo. Pozabil sem živeti dani trenutek, izgubil sem zaupanje in vero vase. Torej - čao! Želim živeti ZDAJ! Ne bom več izgubljal energije s tabo! Naučil se bom uživati v trenutku in zgrabiti nove priložnosti, ki so pred mano. Toliko možnosti je!
Zgodovine ni več in nikoli več je ne bo. Ta misel me osvobaja! Pripravljen sem odpustiti- sebi, da sem si dovolil, da si me izčrpala in uničila, in vsem, ki naj bi mi storili kaj slabega. Prevzemam odgovornost za vse kreacije, ki sem jih sam ustvaril s svojim strahom. In odpuščam! Svetlobi grem naproti! Odpuščam ti, ljuba moja. Bila si le tisto, kar si bila. Blagoslavljam te in zahvaljujem se ti za vse izkušnje. Zdaj vlečem svojo energijo nazaj!
DRAMA – iskreno, imam te dovolj! Kaj je kdo rekel in kaj sem potem odgovoril in kaj si je on potem mislil in sem jaz domneval, da si bo mislil to in to in potem se bo zgodilo nekaj, ampak kaj, če se to ne bo zgodilo, joj, joj, joj…bla, bla, bla.Drama, imaš živahna oblačila in vedno si razprodana, a jaz ne bom več domneval ničesar in ničesar se ne bom bal. Vem, da mi življenje prinaša lekcije in z njimi vstopajo v moje življenje ljudje in dogodki, ki mi nudijo priložnost, da izberem očala strahu ali očala ljubezni. Odločil sem se, da bom deloval iz svojega srca in sprejemal ljudi s sočutjem, brez pomisleka! Blagor meni!
LJUBO BITJE SVETLOBE IN LJUBEZNI- OBJEMI SE! GREMO V NOVO ENERGIJO!


torek, 10. december 2013

KAJ JE EGO????



Kaj je ego?



Rodi se otrok. Ob rojstvu je brez znanja, brez zavedanja samega sebe. Med prvimi stvarmi, ki se jih začne zavedati, ni on sam - najprej se začne zavedati drugih. To je razumljivo, saj so oči odprte navzven, roke se dotikajo drugih, ušesa slišijo druge. Vsa čutila so obrnjena navzven.
Tako je ob rojstvu. Otrok pride na svet in zaznava okolje. Odpre oči in vidi druge. Najprej se začne zavedati matere, sčasoma prepozna svoje telo, a tudi to je zunaj, je nekaj, kar pripada svetu.
Tako otrok raste in se počasi začne zavedati samega sebe. Toda to je zrcalno zavedanje. Ne ve, kdo je on sam. Ve samo, kaj mati misli o njem. Če se mu nasmehne, če ga spoštuje, če mu reče 'Lep si', če ga objame in poljubi, se otrok dobro počuti sam s sabo. Ego je rojen. Skozi spoštovanje, ljubezen, skrb čuti, da je dober, čuti, da je vreden, pomemben.
Center je rojen.
Ampak ta center, ego, je zrcalni center. Ni njegovo pravo bitje. Ne ve, kdo je; enostavno ve, kaj drugi mislijo o njem. In to je ego: zrcalna slika tistega, kar mislijo drugi. Če vsi mislijo, da ni otrok za nobeno rabo, če ga nihče ne spoštuje, se mu nihče ne nasmehne, potem je rojen tudi ego - bolni ego: žalosten, zavrnjen, z občutkom manjvrednosti.
Prva je mati, kajti mati na začetku pomeni svet. Potem se pridružijo še drugi, in svet raste in raste. In bolj ko raste, bolj zapleten postaja ego zaradi mnogih mnenj, ki jih zrcali. Ego je davek, ki ga plačamo zato, ker živimo z drugimi. Če otrok odrašča popolnoma sam, ne bo nikoli razvil ega. Ampak to mu ne bo pomagalo. Ostal bo kot žival. To ne pomeni, da bo sedaj spoznal pravega sebe. Nikakor ne.
Pravo je lahko spoznano samo skozi nepravo, torej je ego potreben. Skozi to moraš iti. Resničnost je lahko spoznana le skozi iluzijo. Ne moreš prepoznati resnice neposredno. Najprej spoznaš, kaj je ne-resnica. Če spoznaš laž za laž, bo resnica prišla sama od sebe.
Ego je družbeno potreben, je stranski proizvod družbe. Družba je vse, kar je okoli tebe: ne ti, ampak vse ostalo. Vse minus ti je družba. In vse ti govori, kdo si. Greš v šolo, kjer ti učitelji sporočajo, kdo si. Prijatelji ti bodo povedali, kdo si. Sčasoma vsak naloži svoj kos na tvoj ego in vsak te poskuša oblikovati tako, da ne bi postal družbeni problem. Družba ni zaskrbljena zate, družbo skrbi za samo sebe. In tako je prav.
Ni v njenem interesu, da bi ti postal samo-poznavalec. Zanima jo samo to, kako boš postal učinkovit del mehanizma. Tako ti drugi dajo ego, ki sovpada z družbo. Naučijo te morale. In če se je ne držiš, boš vedno neprilagojen. Zato dajemo zločince v zapor. Ne zato, ker so storili kaj narobe ali ker bi jih hoteli poboljšati, ampak zato, ker ne ustrezajo družbi. Njihovega tipa ega družba ne priznava.
Če človek ubije nekoga - je morilec.
In potem isti človek v vojni ubije tisoče ljudi - postane veliki heroj.
Družba ustvari ego, ker je ego lahko kontrolirati. Jaz pa nikoli ne more biti kontroliran. Nemogoče je upravljati z človekovim pravim jazom. In otrok potrebuje center, svojega pravega centra se ne zaveda popolnoma. Družba mu da center in otrok je prepričan, da je to njegov pravi jaz - ego, ki mu ga jedala družba .
Otrok pride domov iz šole in če je prvi v razredu, je vsa družina srečna. Objamejo ga, poljubijo, dajo na ramena, plešejo in rečejo :'Kako čudovit otrok. Ti si naš ponos.' Dajo mu ego. In če otrok pride domov potrt in se počuti kot zguba, ker nečesa ni naredil, potem ga nihče ne ceni in otrok se počuti zavrnjenega. Naslednjič se bo bolj potrudil, saj je center ogrožen. Ego se vedno počuti ogroženega, vedno je v iskanju tega, da bi ga kdo cenil. Zato vedno išče pozornost.
Tako imaš dva centra: z enim si se rodil in je dan z samim obstojem, drugega pa so ti dali. To je velika zvijača. Skozi ego te družba nadzoruje. Obnašati se moraš na določen način drugače te družba ne sprejme. moraš hoditi na določen način, se smejati na določen način, sledit moraš določenim olikam. Samo takrat te družba sprejme in ceni. In če te ne bo ego ogrožen in ti ne veš več kje si kdo si.
Poskusi to doumeti globoko kot lahko, kaji to mora biti zavrženo. In dokler ne odvržeš, ne boš sposoben doseči samega sebe. Ker si zasvojen z egom se ne moreš premikati, biti nekaj drugega, ne zmoreš videti se.
In bilo bo vmesno obdobje, ko bo ego razbit, ko ne boš vedel kdo si, ne boš vedel kam greš in vse meje se bodo stopile. Enostavno boš zmeden, kaos. Zaradi tega se bojiš zgubiti ego. Ampak tako je prav. In če si pogumen bo obdobje kratko. Če pa si prestrašen, se boš vedno znova vračal k egu in lahko traja zelo dolgo, mnogo življenj je lahko uničenih.
Človek potrebuje nekaj za kar se prime, nekaj pod nogami, da nisi v vakumu, praznini. Lahko si nesrečen ampak vsaj SI. Tudi če si žalosten ti to da občutek 'Jaz sem'. Če se odmakneš od tega, strah prevlada, bojiš se neznane teme - kajti družba ti je počistila samo majhen del tebe. To je tako kot v gozdu. Posekaš gozd in narediš majhno čistino, sezidaš hiško in postaviš ograjo in poseješ trato in počutiš se v redu. Za ograjo pa je gozd, divjina. Tukaj je varno, vse je načrtovano. Družba je naredila malo poseko v tvoji zavesti in jo ogradila. In počutiš se dobro. Vsa kultura teži k temu, da ti očistijo del kjer se počutiš doma. Ampak potem se počutiš ogroženega. Za ograjo je nevarnost. V ograji si ti, za ograjo si ti in tvoj zavedni del je samo košček tvojega bitja; ostalo čaka v temi.
Potreben je pogum, stopiti je treba v neznano in za hip vse meje izginejo, za hip si zmeden. Če ne greš nazaj na ego ampak naprej in naprej te nekje čaka skriti center znotraj tebe, ki si ga nosil mnogo življenj. To je tvoja duša, tvoj jaz.
Razlika je kot med živo in plastično rožo. Ego je plastična roža - mrtva. Zgleda kot prava roža, pa ni. Ni življenja v njej. Toda ti si zadovoljen z plastičnim egom. In je več razlogov zakaj si zadovoljen. Mrtva stvar prinaša mnogo prednosti. Kot prvo, nikoli ne more umreti - nikoli ni bilo živo. Torej lahko imaš plastično rožo in je dobra na nek način - je stalna. Ne večna ampak stalna. Prava roža zunaj na vrtu je večna, ne stalna. Na videz izgleda, kot da roža umre - nikoli ne umre. Enostavno menja telesa, tako da je vedno sveža. Pusti staro telo in vstopi v novo. Cveti nekje drugje. Tega mi ne vidimo.
Ego je zlahka dobiti - drugi ti ga dajo. ne rabiš ga iskati. Zato, razen če ne postaneš iskalec neznanega, ne postaneš posameznik. Si samo del množice. Če nimaš pravega centra kako si lahko posameznik? Ego ni individualen je družbeni fenomen, je družba - ne ti. Toda da ti funkcijo v družbi. In če si zadovoljen z tem, boš zamudil priložnost, da bi našel samega sebe.In zato si tako nesrečen.
Kdo bi pa lahko bil srečen z plastičnim življenjem?
Si že opazil kako vse vrste nesreče vstopajo skozi ego? Ne more te narediti srečnega. Kadarkoli trpiš, poskusi gledati in analizirati in našel boš, da je nekje ego kriv za to. Si egoist kot vsak. Nekateri so res grdi takoj na površju, in oni niso tako težavni. Nekateri pa so zelo skriti, on so problem.
Ta ego kar naprej prihaja v konflikte z drugimi zato ker je vsak ego zelo nesiguren glede sebe. Mora biti - saj je lažniva stvar. Če nimaš ničesar v roki in samo misliš, da imaš nekaj potem je to problem. Če nekdo reče tam ni ničesar se takoj začne prepir, ker sam dobro veš, da tam ni ničesar. Kadar to rečejo zadenejo v rano, govorijo resnico - in nič ne boli bolj kot resnica. Moraš se braniti, ker če se ne kdo si? Si izgubljen. Identiteta je zlomljena.
Ego vedno išče težave. Zakaj? Če ti nihče ne posveča pozornosti ego postane lačen. Hrani se z pozornostjo. Torej tudi če je kdo jezen nate je to dobro. Če te kdo ne ljubi je tudi jeza dobra. Ampak če se nihče ne zmeni zate, niče ne misli da si pomemben, različen, kako boš potem hranil ego?
Na miljon načinov iščeš pozornost drugih ljudi: oblačiš se na določen način, želiš biti lep, si prijazen, se spreminjaš. Ko začutiš določeno situacijo se takoj spremeniš tako da ti ljudje posvečajo pozornost. To je hudo beračenje. Če ti pobegne žena, se loči od tebe, si popolnoma uničen - zato ker ti je izkazovala pozornost, skrb, ljubezen in ti je pomagala da si se počutil kot nekdo. Celo tvoje kraljestvo je izgubljeno. Razmišljaš o samomoru. Zakaj? Zakaj , če te žena zapusti, bi moral storiti samomor? Zato ker nimaš pravega centra v sebi. Žena ti je dajala center.
Tako ljudje bivajo, tako ljudje postanejo odvisni eden od drugega. To je veliko globoko suženjstvo. Ego MORA biti suženj. Je odvisen od drugih.
In začni gledati za egom - ne v drugih, to ni tvoja stvar, ampak v sebi.Vsakič ko se počutiš nesrečnega, takoj zapri oči in poskusi najti od kot prihaja občutek nesreče in vedno boš najdel nepravi center, ki je trčil z nekom.Pričakuješ nekaj in se ni zgodilo.
Vzroki niso zunaj tebe. Glavni vzrok je vedno znotraj tebe, ti pa vedno iščeš zunaj, sprašuješ se:
Kdo me dela nesrečnega?
Kdo je razlog moje jeze?
In če iščeš zunaj boš zgrešil.
Samo zapri oči in zmeraj glej od znotraj. 
Vir vse tvoje žalosti, jeze, besa je skrit znotraj tebe v egu. In če najdeš vir se boš zlahka premaknil mimo njega. Nihče ne more nositi vir bolečine s sabo če ga razume, pozna.
In pomni, ni potrebe da bi odvrgel ego.
Ne moreš ga odvreči.
Če ga poskušaš odvreči, poš pridobil skriti ego, ki bo govoril:'Jaz sem ponižen.'. Ne poskušaj biti ponižen. Nihče ne more ustvariti skromnosti z svojimi lastnimi napori. Ne. Ko ega ni več skromnost pride k tebi. To ni stvaritev, to je senca pravega centra. In pravi ponižni človek ni ne ponižen ne egoističen.
Preprosto je preprost.
Niti zaveda se ne da je ponižen. Če se zavedaš da si ponižen, je ego že tukaj. Poglej ponižne osebe... Tukaj jih je milion, ki mislijo da so zelo ponižni. Prikanjajo se zelo globoko, toda glej jih - so zelo prikriti egoisti. Zdaj je skromnost njihov vir hrane. Rečejo: 'Jaz sem ponižen.' in potem te gledajo in čakajo da jih boš cenil. 'Zelo si ponižen.', bi te radi slišali govoriti. 'Pravzaprav si najbolj ponižen človek na svetu; nihče ni tako ponižen kot ti.' In potem boš videl nasmeh na njihovem obrazu.
Tako ego deluje. Zelo je prikrit. Zelo, zelo moraš biti buden, samo takrat ga boš opazil. Ne poskušaj biti skromen. Samo opazuj vso bolečino in jezo, ki prihaja skozenj. Samo opazuj, ni ga treba odvreči.
Ne moreš ga odvreči. Kdo ga bo odvrgel? Potem tisti, ki ga je odvrgel, postane ego. Vedno pride nazaj. Karkoli narediš stoj zunaj in samo opazuj.
Karkoli počneš - ponižnost, skromnost, preprostost - nič ne bo pomagalo. Samo ena stvar je mogoča in to je da samo opazuješ in uvidiš kaj je vir bolečine.
Če boš stalno čutil in opazoval, boš nekega dne opazil, da je izginil Nihče ga ni odvrgel - nihče ga ne more odvreči. Razumevanje je smrt ega.
In ti si tako pameten v opazovanju ega v drugemu. Vsak lahko vidi ego drugega. Ko pa pride do tvojega lastnega, potem pa nastane problem - ne poznaš ozemlja, nikoli nisi potoval po njem.
Vse potovanje k božanskemu, neskončnemu, mora iti skozi ego. Napačno mora biti prepoznano kot napačno. Vir bolečine mora biti spoznan kot vir bolečine - potem enostavno izgine. Če veš da je strup - izgine.
In potem nikdar ne rečeš: 'Odvrgel sem ego.' Potem se samo smejiš celi stvari, šala pa je o tem, da si bil ves čas ustvarjalec bolečine.
Problem postane pomnožen, ker je veliko ljudi, ki bi radi pomagali na isti ladji. In radi bi pomagali, ker če pomagaš nekomu se ego počuti zelo dobro, zelo, zelo dobro - ker si veliki rešitelj, veliki guru, mojster; pomagal si mnogim ljudem. Ampak si v isti ladji - ne moreš pomagati. Prej boš škodil. Ljudje ki imajo še vedno svoje probleme ne morejo pomagati. Na Zahodu, je veliko šol psihoanalize, veliko in nobena pomoč ne doseže ljudi. Zato, ker ljudje, ki poskušajo pomagati so na isti ladji.
..Težko je videti svoj ego . Zelo lahko je videti ege drugih. Ampak ne moreš jim pomagati.
Poskusi razumeti ego. Samo opazuj ga. Ne bodi v naglici da bi ga odvrgel. Bolj ko opazuješ bolj postajaš sposoben. Nekega dne poš opazil, da ga ni več. In ko odpade sam od sebe, samo takrat odpade.
Odpade kot mrtev list. Drevo ne počne ničesar - samo vetrič, situacija in mrtev list enostavno odpade. Drevo se niti ne zaveda da je list odpadel. Nič nisi naredil in zato ne moreš trditi, da je to tvoja zasluga. Vidiš da je izginil in takrat se pojavi pravi center.
In pravi center je duša, Jaz, bog, resnica ali pa karkoli boš imenoval. Je brez imena zato so vsa imena dobra. Lahko poimenuješ kakor hočeš.

Beyond the Frontier of the Mind by Osho

angleški original ...

ponedeljek, 9. december 2013

Kaj lahko storim, da bo moje življenje lepše?









Odkrijte kdo ste in se oklenite tega.
Koliko ljudi je takšnih, ki so resnično dojeli, kdo so in kaj želijo od svojega življenja? Morda mislite, da poznate svoje želje, potrebe, strasti. Najboljši način, da to zares ugotovite je, da se vprašate, »Ali sem srečen?« Gre za vprašanje, ki potrebuje nadvse iskren odgovor. Če je odgovor `ne`, potem morate znova preučiti svoje življenje in prevetriti predstavo o tem, kdo ste. Odkrijte zakaj niste srečni. Seveda to ni lahko delo in potrebno je veliko duševnega procesiranja, iskanja in napora, pa vendar to lahko storite. To je nekaj, kar morate narediti v svojem življenju. Zato ste tukaj…da odkrijete kdo zares ste. Vaše želje in potrebe se bodo nenehno spreminjale in morate se jih v vsakem trenutku zavedati.
Ko ste enkrat odkrili, kaj je tisto, kar vas naredi `žive` in srečne, se morate trdno okleniti nove predstave. Bodite vodja samega sebe in ne sledilec. Morate prevzeti odgovornost za svoje življenje. Vi morate določiti, kako vas bodo drugi obravnavali in kot kakšnega človeka vas bodo dojemali.
Borite se za svoje pravice.
Koliko ljudi je takšnih, ki preprosto sprejmejo vse, kar pride v njihovo življenje in so `zadovoljni` s tem, kar se v njem dogaja, pa čeprav si tega sploh ne želijo? Zakaj čutijo potrebo, da vseeno počnejo stvari, ki jih ne marajo? Naslednjič, ko vas bo nekdo prosil za neko opravilo (in bi to lahko naredil tudi sam) ali pa ko boste nečesa deležni, se ozrite v sebe in se iskreno vprašajte, ali je to nekaj, kar zares želite napraviti. Bodite modri in zaupajte svoji intuiciji. Izberite sebe, torej tistega človeka, ki ga najbolje poznate, in naredite tisto, kar vi želite narediti. Vajeti svojega življenja imejte v svojih rokah! Napotite se tja, kamor želite priti in ostanite na tisti poti, ki je primerna za vas.
Kolikokrat se prepustite neprijaznim ukazom, pripombam in zbadljivkam? Saj veste, tistim drobnim hladnim dražečim besedam, ki vas lahko vržejo iz tira. Normalno, včasih je vse skupaj `le hec` a če vas nekaj užali, kaj takrat storite? Ali dopustite, da besede zdrsnejo v vas ali pa se postavite zase? Včasih nas zasmehovanje in nagajanje zasači ravno v trenutkih, ko smo potrti ali ko smo še posebno ranljivi. Takrat imate dve možnosti. Prva, lahko rečete, `hej, tega mi res ni treba narediti (ali poslušati) in druga, ne rečete ničesar. Če ste človek, ki se le s težavo postavi zase, potem malo razmislite o tem. Zaslužite si tople besede, prijaznost in pravico. Verjemite vase in se borite za svoj um, telo in dušo.
Notranji govorec.
Ga kdaj slišite? To je pomemben člen v poglavju o skrbi zase, o pozitivnih povratnih informacijah, ki zahajajo v naš um, srce in dušo. Tisto, kar govorimo samim sebi, tisto je najbolj kritično za našo osebno rast in razvoj. Vse, kar rečete, vaš um sprejme in shrani tudi za bodoče. Če si vedno znova prigovarjate `ne morem` narediti ali da ste zguba, idiot, ali kaj drugega kar je žaljivo in ima negativni prizvok, v to bo vaš um tudi verjel. In tako boste tudi živeli.
Ukinite uporabo besede »ne morem« iz vašega besedišča. To je uničujoča beseda. `Ne morem` v resnici pomeni `nočem`. Prenehajte uporabljati besedo `kriv`, znebite se je. Omejila bo vašo svobodo. Postavila bo meje in ovire okoli vas in vas vedno znova odvračala od tega, da bi se pomaknili naprej. Le kako boste dosegli osebni uspeh v življenju z uporabo takšnih besed v vašem besednjaku?
Kolikokrat se ponižujete? Zlasti takrat, ko napravite napako. Ali se preklinjate? Če je tako, niste pošteni do sebe in pravzaprav sploh ne veste, kaj si dopovedujete. Vsi delamo napake, vsi občasno govorimo ali počnemo neumnosti. Če jih ne bi, potem ne bi bili ljudje. Pa vendar, kje je razlog za grajo samega sebe? Menim, da tega pravzaprav ne počnemo namenoma, to je zgolj ena tistih slabih, negativnih navad. Namesto tega bi morali prepoznati negativne opazke, ki si jih zadajamo in jih spremeniti v pozitivne trditve, kot so `Naredil sem napako ampak naslednjič bom naredil prav.` Ali pa druge podobne afirmacije. Naslednjič ko se boste poniževali, razmislite o tem, kaj potrebujeta vaše srce in um, zato da delujeta v pravi, pozitivni naravnanosti. Bodite pozitivni ne glede na karkoli. To bo popolnoma spremenilo način kako gledate na vaše življenje in kako ga doživljate.
Pojdite naprej.
Napake so del življenja. Vsi jih delamo. Včasih naredimo isto napako večkrat zapored. Seveda bi bilo dobro če bi se iz nje naučili lekcije že prvič, vendar pa pogosto potrebujemo več informacij, da jih uporabimo v naš prid in spremenimo smer in vedenje in je tako ne ponovimo več. S tem ni prav nič narobe.
Problem nastane takrat, ko dopustimo, da naše misli začne najedati krivda. Žal le redko dopustimo samemu sebi, da prebrodimo napako in gremo naprej, brez da bi se najprej preganjali z obtožbami krivde in obtoževanja. Ampak kje je tukaj smisel? Nikogar drugega ne bo bolelo razen nas same. Ne govorim, da ne smete obžalovati, kadar koga prizadenete, vendar ali ne bi bilo bolje, da se naučimo nekaj iz tega, kar smo naredili, shranimo lekcije za prihodnje in pojdemo naprej s tem, da poskusimo znova? Postanite boljša oseba skozi vaše napake – ljudje vas bodo bolj spoštovali, če se boste dvignili nad svoje napake, kot da se valjate v njih in obtičite. Prenehajte se obsojati za nekaj, kar se je zgodilo v preteklosti in se pomaknite naprej v svojo prihodnost, pametnejši in bolje pripravljeni za naslednje prepreke.
Krivda ne naredi popolnoma nič koristnega za nas. Založi nas z izgubo zaupanja, izgubo samo-spoštovanja in nas zaustavi pri napredovanju. Opuščanje krivde lahko dosežete šele takrat, ko boste odpustili samim sebi za tisto, kar vam občutja krivde dejansko povzroča. Spomnite se, da ste človek in da boste vedno delali napake. Odpustite sebi in stopite na pot uspeha. To je tisto kar vas bo osvobodilo.
Postavite si cilje.
Cilji so ključ za osebne pridobitve in uspeh. Cilji osrediščijo našo zavest na stvari, ki si jih želimo ali potrebujemo. Cilji nam pomagajo začrtati pot do naših sanj, kako do njih pridemo in kdaj jih lahko uresničimo. Cilji nam dvignejo samozavest, samospoštovanje in motivacijo.
Če v tem času še nimate postavljenih svojih osebnih ciljev, si vzemite čas in to napravite sedaj. Vprašajte se, kaj želite doseči naslednji dan, teden, mesec ali leto? Kaj lahko storite, da cilji postanejo resničnost. Kateri je prvi korak? Napišite tudi čas, kdaj želite cilj uresničiti. Pomembno je, da ste pri tem realistični. Ocenite svoje zmožnosti, sposobnosti in objektivno presodite, kaj lahko naredite in kaj ne. Sicer vas bo doseganje ciljev prej potrlo in vam odvzelo potrebno motivacijo. O postavljanju in uresničevanju ciljev sem že pisal. Preberite članek Umetnost uresničevanja ciljev.
»Ne.«
Imate morda problem s to besedo? Se bojite izreči besedo »ne«, ker bi sicer užalili, ujezili ali prizadeli drugega? Na določeni točki našega življenja to počnemo vsi, vendar, ali je zdravo? Ne. Kadar privolite v nekaj in naredite to zaradi občutka »krivde«, se prisilite, da storite nekaj česar si v resnici ne želite. Svet zagotovo ne bo razpadel, če rečete `ne`. Še vedno se bo vrtel okoli svoje osi in ljudje bodo živeli naprej in našli nekoga drugega. Ne le to, najverjetneje bodo spoštovali vašo odločitev ker ste poskrbeli zase in prevzeli odgovornost za svoje potrebe.
Če poznate sebe in svoje omejitve/meje, potem boste vedeli, kdaj je pametno reči nečemu »ne«. Nič ni narobe če rečete `ne`, narobe pa je, če odgovorite z ja za nekaj, kar si sploh ne želite. Ni pošteno do tistih, ki vas vprašajo in ni pošteno do vas. Sebi delate krivico, kadar sprejmete nekaj, česar nočete. Od sedaj naprej si prizadevajte biti pošteni sami s seboj in s tistim človekom, ki vas nekaj prosi. Oba bosta pridobila. To bo usmerilo vaše življenje, vam pomagalo ohraniti pravo smer in povečati svojo samozavest.
Bodite odprti za nove izkušnje.
Nove izkušnje so čudovite stvari. Življenje naredijo vznemirljivo in pustolovsko. Nove izkušnje prinašajo nove vpoglede, ideje, občutke, razumevanje in motivacijo, tako da življenje živimo bolj sveže. Mnogim pomeni neznano strašljiv kraj, a če zmorete razumeti, kaj vam vse novo lahko ponudi in če zmorete zbrati pogum za korak naprej, v neznano, vas bodo nove izkušnje popeljale v nove kraje in razširile meje vašega življenja. Izogibajte se zapiranju pred novimi načini razmišljanja ali zavračanju doživljanja novih, drugačnih občutkov, dogodkov. Povečalo bo vaše znanje. To bo vodilo v nove priložnosti. Življenje se spreminja ves čas in najboljši način da greste v korak z njim je, da vedno poizkušate, vedno stopate po drugi poti kot ste do sedaj.


Na Zemlji nam je odmerjeno omejeno količino časa. Se strinjate? In tudi tisti čas, ki nam je na voljo, tako hitro beži, da se včasih prav čudimo. Kadar slišimo o tem, kako je pametno izkoristiti čas, ker je ta tako kratek, pogosto pomislimo, da moramo hiteti, doživeti vse v enem mahu. Pomembno je le to, da ugotovimo, kaj si želimo in potem odidemo na osvajalski pohod proti našim željam, ciljem in sanjam. Jutri morda nikoli ne pride. Vse kar imamo je ta dan.Nikar ne zapravljajte časa.
Na poti do uspeha je pomembno še nekaj drugega. Vzeti si moramo odmor. Edino na ta način lahko ustvarimo in oblikujemo naše strasti. Počnite tisto, česar si želite. Vzemite si čas za te dragocene izkušnje. To je pomembno ne le za naše fizično zdravje, tudi za mentalno in čustveno zdravje. Ne pozabite počivati! Bodite pozorni na sporočila, ki vam jih pošilja vaše telo. Bolezen in utrujenost sta jasna znaka, da ste čustveno in mentalno šibki. Potrebujete počitek. Vzemite si ga. To vam bo dalo mir in moč za uporabo vseh drugih orodij, ki jih potrebujete za svoj osebni uspeh.
Nace Volčič