petek, 8. april 2016

TESLA METAMORFOZO ZDRAVJA,

katera vas bo popeljala, do krepkega zdravja, notranjne moči , sreče, osebnega miru, svobode,odkrila vaše skrite potencjale itd.

Več na spodnji povezavi;

http://zakonprivlanosti.blogspot.si/2016/04/tesla-metamorfoza-zdravja.html

OBVEZNA PREDHODNA NAJAVA
Telefon: 041 682 498

Društvo za kakovost življenja SONČNA POT -Vinji vrh 263, 8220 Šmarješke Toplice

sobota, 2. april 2016

Tesla metamorfoza Tesla metamorfoza zdravja teži k temu, da privede frekvenco svetlobe človeškega telesa v popolno ravnotežje. Vsaka bolezen, ne glede na to ali se manifestira na fizičnem, mentalnem ali emocionalnem nivoju, je posledica neravnotežja univerzalne življenjske energije v telesu, ki se lahko vidi kot frekvenca svetlobe. V trenutku, ko se ponovno vzpostavi ravnotežje, pride do ozdravitve. Ozdravitve so pogosto zelo hitre in imajo dejstvo neverjetne transformacije: klienti govorijo o ozdravitvi od raka, tumorjev, AIDS-a, kronične utrujenosti, depresije, bolečin v hrbtenici in celo o rekonstrukciji fizičnih poškodb in prirojenih deformacij.

KAJ JE TESLA METAMORFOZA
Tesla metamorfoza je oblika zdravljenja s t.i. skalarno energijo, ki predstavlja povsem novo frekvenco energije, ki presega vse omejitve, slabosti in pomanjkljivosti do zdaj znanih energijskih tehnik zdravljenja.Njen obstoj potrjujejo tako primeri iz prakse, kot tudi rezultati znanstvenih raziskav. Skalarno energijo je raziskoval že Tesla, zato to obliko zdravljenja imenujemo Tesla metamorfoza.Omogoča namreč zdravljenja, ki niso le fizična, pač pa tudi mentalna, psihična in duhovna. Tesla metamorfoza vas ne le ozdravi na fizični ravni, temveč vas skozi proces povezovanja z vesoljem, ponovno uskladi z Univerzalno frekvenco in omogoči vaš osebnostni razvoj na vseh področjih.
Tesla metamorfoza zdravja je pozitivna izkušnja za klienta.
Vsakdo sicer različno doživlja seanso, vendar pa so izraziti naslednji občutki: nekateri vidijo barve, čutijo vonjave ali okuse, slišijo zvoke (včasih celotne zbore in orkestre), čutijo različne vibracije, spremembo temperature, nekateri vidijo entitete in druge ljudi, doživljajo nekaj, kar ni prisotno v tej dimenziji, med tem, ko so nekateri povsem sproščeni in brez kakršnihkoli izrazitih občutkov. Vse izkušnje pa so izjemno pozitivne.
Zdravilne frekvence Tesla metamorfoze ostanejo s klientom tudi še po zaključku seanse in ga spremljajo še dolgo - vsaj en teden, saj se v tem času tudi še izvajajo procesi zdravljenja oz. rekonstruiranja. Da bi v polni meri seanso doživeli seanso, priporočam, da se pred seanso ogibate parfumov in uporabi kozmetičnih pripomočkov, ki imajo vonj. Lahko nosite nakit, v kolikor vas ne pritiska in zateguje. Kovina, nakit in drugo namreč ne more zaustaviti Teslinih frekvenc, niti kakorkoli vplivati na njih. Značilni občutki, ki jih lahko čutite med seanso (odebeljene so tiste senzacije, ki jih klienti izpovedujejo največkrat): - občutek mravljinčenja po telesu - valovanje energije po telesu - toploto, hlad... - globoko, sproščeno dihanje - nehoteni i nenadzorovani premiki rok, nog, oči itd. - sprememba vzorca dihanja - pogostejša potreba po požiranju - občutek lebdenja - videnje različnih barv - občutek svetlobe, ki potuje po telesu - občutek valovanja notranjih organov - občutek, da je preko njih zapihal hladen veter - prijeten občutek, da jih nekaj odnaša stran - videnje podob in prizorov kot v sanjah - občutek, da jih nekaj nežno ziba ali se jih dotika - zvok glasbe, podoben celim orkestrom, ali drugi nenavadni zvoki - zvok dihanja tretje osebe ob ušesu - ...
Vtisi klientov po zdravljenju s Tesla metamorfozo, poročajo i v prvih 14-ih dneh : - občutek notranjega miru in zadovoljstva - občutek, da se izboljšuje tudi zdravje na fizični ravni - več energije in veselja do življenja - niso več tako občutljivi na stresne okoliščine - boljše počutje na vseh ravneh - bolečine se zmanjšajo ali izginejo - nimajo več težav z nespečnostjo - večja odpornost imunskega sistema.

PRIPRAVA NA SEANSO
Med seanso boste ležali na udobni terapevtski mizi in se z zaprtimi očmi popolnoma sprostili in prepustili, da energija naredi svoje. Najboljše je, da ste v pozitivnem pričakovanju in radovedno sprejmete vse, kar lahko doživite med seanso. Ni priporočljivo, da meditirate, molite ali izvajate kakršnekoli rituale. Bodite odprti, da v polnosti doživite to izkušnjo, zavedajoč se, da sodelujete v enkratnem procesu, ki Vam ga namenja Vesolje, ki Vam želi omogočiti natančno tisto, kar potrebujete v tem trenutku. Vidnejšega izboljšanja stanja.

Dosezite evolucijo zavesti s Tesla valovi.

http://www.teslametamorphosis.com/__Languages/Slovenija/slp7... https://www.youtube.com/watch?v=Np-gEcS9EBw

OBVEZNA PREDHODNA NAJAVA
Telefon: 041 682 498

Društvo za kakovost življenja SONČNA POT -Vinji vrh 263, 8220 Šmarješke Toplice

ponedeljek, 28. marec 2016

Eden ključnih dejavnikov pri prehrani je – um

Telo vsrka iz hrane kar mu naroči um

Če molekule hrane gradijo telo … potem je um zidar, ki izbira opeke

Svoj čas najstarejša ženska na svetu, Francozinja Jeanne Louise Calment, je kadila do svojega sto sedemnajstega leta. Očitno zanjo ni veljalo, da »cigareti škodujejo zdravju« ali da povzročajo raka.

Znanec, ki je prenehal kaditi dvajset let nazaj, pa je umrl v zgodnjih petdesetih zaradi posledic kajenja.

Mnogo ljudi se prehranjuje z – dobesedno – najcenejšo hrano, ki jo najdejo. Torej ne gledajo na hranilno vrednost, kalorije, vsebnost »E-jev«, na količino prisotnega sladkorja in podobno. Ob tem ne telovadijo, ne hodijo, ne meditirajo, ne vzamejo si načrtnega časa za počitek in podobno. Pač pa zgolj »počnejo običajne stvari«, da preživijo dan, ki je – bolj kot ne – enak prejšnjemu: služba … pozno kosilo … delo okoli hiše ali obisk gostilne … večerja in televizija ali pogovor z družbo. So zadovoljni in vsaj povprečno zdravi.

Poznam primere ljudi, ki so svojim prehranskim navadam namenjali ogromno pozornosti, časa in denarja. Skrbno so izbirali izdelke … uživali so več ali manj zgolj surovo in ekološko pridelano hrano … vsak dan so pojedli priporočeno količino in točno določene hranilnih snovi … zraven so jemali še prehranske dodatke … redno še meditirali … se veliko gibali na svežem zraku in nasploh živeli v skladu z zdravim življenjskim slogom.

Danes tega ne počnejo več.

Mnogi so se vrnili v »običajen življenjski stil«, velikokrat tudi zaradi bolezni. Nekateri pa so zapustili ta svet v svojih najlepših letih; zaradi zdravstvenih težav oziroma hujše bolezni.

Eden ključnih dejavnikov pri prehrani je – um

Dolgo časa ni bilo raziskovalcem in zdravnikom jasno, zakaj se to dogaja. Zasluge so večinoma pripisovali specifičnemu imunskemu sistemu in genetiki; nekateri so pač bolj naravno odporni in drugi manj.

Šele zadnje čase je na voljo razlaga, ki je ne samo logična, pač pa tudi znanstveno podkrepljena in je z njo možno zadovoljivo razložiti prav vse primere.

Morda jo je še najlepše ubesedil Dr. Bruce Lipton, celični biolog in bivši predavatelj na Stanfordski univerzi. V enem izmed intervjujev* je razkril vpliv hrane na telo oziroma vpliv uma na vsrkavanje hranilnih in škodljivih snovi iz hrane.

»Naše prepričanje je lahko: Zdaj, ko sem nekaj pojedel, je to v mojem telesu. Dejstvo je nekoliko drugačno. Če nekaj damo v usta, hrana pride v prebavni trakt. Ta pa je kot cev – če bi celotni prebavni trakt razvlekli v ravno linijo, bi dobili cev z luknjo na eni in na drugi strani. In če bi z lučjo posvetil na eni strani, bi svetlobo zagledali na drugi,« pravi Lipton.

Splošno prepričanje je, da hrana v prebavnem traktu nekako uhaja, pronica v telo. To pomeni, da bi zaužite sestavine avtomatično končale v telesu. Vendar je telo preveč inteligentno, da bi iz hrane posrkalo vse, kar damo v usta. Telo zelo načrtno in natančno izbere, kaj želi vsrkati iz prebavnega trakta; tako, da zgradi, dovrši strukturo oziroma manifestira prepričanje, ki se odvija v umu.

Kaj to pomeni? Lipton razlaga: »Če imamo samodestruktivno prepričanje – torej tako, ki vodi do raka; na primer, stres ali jezo – telo ne bo iz hrane izločilo hranilnih snovi, saj to ni tisto, kar išče; naloga je manifestirati rak! Ne na zavedni ravni seveda, pač pa se to dogaja na nezavedni ravni.«

Torej, če smo v stresu, ne bomo iz hrane vsrkali blagodejnih snovi, pač pa le tiste gradnike, ki bodo lahko v telesu »zgradili« destruktivno stanje, ki je odraz oziroma odsev prepričanja v umu. Z drugimi besedami, če stanje uma izraža negativno prepričanje, telesna inteligenca išče v hrani snovi, s katerimi bo lahko dobesedno zastrupilo oziroma uničilo telo.

Telo je dejansko ogledalo naših prepričanj.

»Naloga uma je ustvariti koherenco (medsebojno povezanost, odvisnost, op.a.) med prepričanji in realnostjo, v kateri živimo,« pravi Lipton.

Iz tega sledi, da kemijo našega telesa določa zaznava okolja. Kaj vidimo okoli sebe in, še predvsem, kakor si te stvari razlagamo, predstavlja temelj delovanja naših organov.

Kako telo po navodilu uma manifestira bolezen

Postopek je enostaven. Naš pogled nase, na druge in na svet oblikuje v nas določeno misel, ta pa čustvo. Vsak tak proces ustvari v možganih kemične elemente, ki se prenesejo v kri in naprej do vsake celice.

Celica – ki deluje kot samostojna enota oziroma kot »miniaturni človek«, kot to pravi Lipton – kljub lastni inteligenci vedno naredi tisto, kar ji naroči um. Če um izrazi negativno prepričanje, bo celica le prezrcalila to energijo. Skratka, celica v telesu ni sposobna narediti nič drugega, kot da ugodi predstavi uma.

Lahko si zamislimo, da je naše telo v bistvu le petdeset milijard samostojnih enot (celic), ki privrženo sledijo navodilu uma ter brez upiranja ali izražanja lastne volje izpolnjujejo ukaze.

Zato lahko jemo najboljšo možno hrano, a če imamo ob tem negativno predstavo o svetu, telo enostavno ne bo vsrkalo hranilnih snovi. Po drugi strani pa bo iz hrane posrkalo snovi, ki telesu škodujejo; tako se bo telo odzvalo na predstavo uma oziroma »uresničilo navodilo«, ki je prišlo do celic iz možganov: če je sporočilo »samodestrukcija«, bodo celice sledile navodilom.

Enako bodo celice sledile pozitivnemu sporočilu. Če se po krvi do celic prenesejo kemični elementi, ki izražajo zadovoljstvo in pozitivna prepričanja, se bo celica »odprla«, da bo lahko prejemala hranilne snovi, izločala strupe ter se obnovila.

Poleg tega lahko kemične spojine ustvari tudi um, brez hrane; ali pa jih telo vsrka skozi onesnažen zrak, skozi kožo, se odzove na zemeljsko sevanje in podobno. (To je odgovor za tiste, ki pravijo, da uživajo izključno zdravo hrano in je nemogoče, da bi zboleli.)

»Kaj spreminja kemično sestavo krvi? Možgani. Od česa je odvisno, kaj možgani pošljejo v kri? Od zaznave sveta, v katerem živimo,« dodaja Lipton. »Naša prepričanja ne bodo oblikovala zgolj naših genov, pač pa tudi naše obnašanje, ki se bo prilagodilo tem prepričanjem. Če imamo pozitivna prepričanja, nas bo naša naravnanost in tudi geni vodili do zdravja in sreče,« zaključi Bruce Lipton.

Ta dognanja med drugim potrjuje še eden izmed vodilnih znanstvenikov današnjega časa, raziskovalec dr. Joe Dispenza.

Zakaj hrana ne more nikoli biti rešitev za telo, če ob tem um ni v ravnovesju

Dispenza je v enem izmed rednih teleseminarjev** povedal nedavno izkušnjo s televizije. »Voditelj me je na vsak način želel pripraviti, da rečem, da je prehrana rešitev za vse. Nisem se želel pogovarjati o tem, preden ne razložim bistva. Če živiš življenje v vznemirjenem stanju (stresu), to vpliva tudi na fiziologijo telesa,« je rekel in nadaljeval.

»Več krvi gre v okončine in manj v notranje organe, kajti v stanju stresa se telo pripravlja na napad ali nagel umik. Lahko jeste odlično, ekološko pridelano in nasploh najboljšo možno hrano … surovo oziroma neobdelano hrano … a če je telo v tem stanju napetosti, ni energije oziroma se ne odvija prebava. Metabolične funkcije, ki razkrajajo in presnavljajo hrano, ne delujejo,« zaključuje Dispenza.

Podobno ugotavljajo mnogi raziskovalci po svetu. Ko smo v stanju stresa, telo deluje po principu »priprave na zaščito življenja«, saj ne zna razločiti, ali je telo v resnični fizični nevarnosti ali smo le na vratih opazili soseda, ki smo mu dolžni denar (ki bi mu ga morali že pred tedni vrniti).

V obeh primerih um zazna nevarnost in telo se odzove enako – zavzame »borben položaj«: energija, kri in hranilne snovi gredo v roke, noge in mišice … poveča se koncentracija … zaznava vida in sluha … zategnejo se mišice in podobno.

Telo je napeto kot struna in lahko skoraj slišimo, kako se pretaka adrenalin.

V tem stanju, ko se telo dejansko obnaša kot da stojimo pred napadalno zverjo, telo odklopi »nepotrebne porabnike« energije, da je ima več za napad oziroma beg. Žal med zelo velike porabnike sodi tudi imunski sistem, prebava oziroma presnova in tako naprej.

To pomeni, da v stanju stresa telo ne more učinkovito predelati hrane, saj enostavno nima resursov za to dejavnost – vso energijo porablja za stanje »borbene pripravljenosti«.

Zato hrana ne more biti rešitev za telo. Lahko je pomočnik, ki ponudi odlične gradnike za izgradnjo novih celic ter obnovo … a še vedno je »Mojster« (um) tisti, ki bo izbral opeke in jih vgradil v zgradbo.

Ali to pomeni, naj prenehamo jesti kakovostno in hranilno hrano? Nikakor ne …

Izbirajmo najboljšo hrano; po možnosti tako, ki je pridelana doma ali v poznanem, lokalnem okolju. Uživamo jo čim bolj svežo in čim manj obdelano.

Vendar ob tem ne pozabimo na vlogo uma.

Tudi taka, skrbno izbrana hrana nam ne bo pretirano zalegla, če ne bo zaužita v pozitivnem vzdušju.

Ne le, kaj jemo … pač pa tudi zakaj, kdaj in predvsem kako jemo

Pred obredom si vzemimo trenutek, da se sprostimo, odpravimo begajoče misli, se osredotočimo in posvetimo obredu. Stanje hvaležnosti in radostnega pričakovanja je tisto, ki telesu omogoča iz hrane vsrkati hranljive snovi.

Jejmo počasi in z zavedanjem. Dobro prežvečimo vsak grižljaj, saj telesu tako še bolj pomagamo telesu pri razgradnji hrani. Med obrokom čim bolj ohranjajmo zavedanje, da v telo pravkar vnašamo prave gradnike … in kako jih tudi »mojster um« z veseljem sprejema.

* Intervju z Liso Garr, konferenca »I can Do It«, Pasadena, november 2012

** Dr. Joe Dispenza Teleclass Lectures, 2011

P.S. Članek je povzet po knjigi »Zdravje je v nas«.

četrtek, 24. marec 2016

Čarobni lovorjev list

Čarovne lastnosti lovorjevga lista

Zažiganje listov vzpodbuja vizualizacijo. Če želite preroške sanje, položite liste lovorja pod blazino. Lovor preprečuje negativne vibracije in občutek utesnjenosti. Nosimo ga kot amulet za odganjanje zla. Položen na okensko polico, vas bo varoval pred strelami. Med obredom lahko vejico uporabljate za škropljenje. Če na lovorjeve liste napišete želje in jih nato zažgete, vam bo to prineslo izpolnitev želja. Za Rimljane je bil lovor emblem slave, tako vojaške kot duhovne. Bil je posvečen bogu Apolonu in je simboliziral nesmrtnost. Iz njegovih listov so pletli vence za kronanje junakov, genijev in modrecov.

Botanika: Raste v obmorskih predelih.

torek, 22. marec 2016

Kako doseči kar si želimo

Upanje, pogum, energija in podpora vesolja, da najdemo moč, ki je v nas samih...

http://mayaperon.si/141.html
Klikni na sliko in si izberi svojega.

Vilinski Simboli so izjemno močni energijski ideogrami!

So ključi do energij Univerzuma

Vsak simbol ima svojo vibracijo, s pomočjo katere se uglasimo in svoje življenje pritegnemo izbrano energijo ali vrednoto. So ključi energij, s pomočjo katerih zavestno prenesemo energije iz višjih ravni v snovni, fizični svet.

Z njimi lažje in hitreje dosežemo cilje

Z njihovo uporabo veliko lažje in hitreje dosežemo svoje cilje, uresničimo svoje želje, ter živimo kvalitetno življenje.

Prispevajo k osebnostnemu razvoju in duhovni rasti

Poznamo okoli dvesto različnih vilinskih simbolov od katerih ima vsak svojo vibracijo. Povezovanje z njimi prispeva k osebnostnemu razvoju in duhovni rasti, hkrati pa nam pomaga priklicati ljubezen, srečo, zdravje, zaupanje, moč, bogastvo, pogum, prijaznost, radost in druge vrednote življenja.

Pomagajo nam na popolnoma vseh področjih!

Svoj svet spremeniš na bolje, postaneš gospodar svoje usode, naučiš se oblikovati svoj svet, v katerem živiš in svojo resničnost. Izbiraš, kaj boš doživljal in kako. Naučiš se sprejeti odgovornost za svoje življenje in za vse, kar se mu dogaja v njem. Povrnejo izgubljeno upanje.
USKLADIJO NAS Z DOLOČENO VIBRACIJO!

petek, 18. marec 2016

ODLIČNA PRILOŽNOST - SANJAJTE VELIKE SANJE

Pozdravcek,

Prijatelj, oziroma moj osebni mentor, mi je ponudil poslovno priloznost slovenskega podjetja. Po webinarju, ki sem ga poslusala je moje navdusenje nad tem poslom explodiralo. Probavala sem veliko poslovnih priloznosti, toda uspeha ravno nisem imela, ker moj cilj je zasluzit toliko denarja, da se kvalitetno prezivim. Ne moram kritizirat, programe v katere sem se vpisala, zato, ker so mi dali veliko znanja za delo preko interneta. Posiljam ti link za ogled webinarja in ce si zaintereseran-a se vpisi. Program oziroma posel je sele na zacetku in s tem imas veliko moznosti. Ni mrezni marketing, kar me je se posebno navdusilo.

BREZ obveznosti, ce se vidis v tem se mi pridruzi.

Povezava na WEBINAR
http://mayaperon.si/partner/idevaffiliate.php?id=141&url=29

himttp://mayaperon.si/141.html

MOTIVIRANJE SAMEGA SEBE

1. Zresnite se in se odločite, da boste šli vso pot do vrha.
2. Določite cilje in korake do ciljev.
3. Začnite se gibati v bližini pravih ljudi ( s katerimi se dobro počutimo).
4. Dobro poskrbite za svoje fizično zdravje.
5. Pozitivna vizualizacija; predstavljajte si sebe kot najboljšega na svojem področju.
6. Pozitivno govorite s seboj; pogovarjajte se sami s sabo, nadzorujte svoj notranji svet.
7. Pozitivno obnašanje; zganite se, zaposlite se, hitro se premikajte.

sreda, 9. september 2015

TESLA METAMORFOZA ZDRAVJA 20% POPUST + DARILO

Metoda Tesla Metamorfoza je bila rekonstruirana , v sodelovanju med psihologinjo in zdravilko Anyo Petrović iz Avstralije ter eksperti na področju fizike in poznavanja Nikole Tesle iz Srbije (prof. dr. L. Ristovski, inž. G. Marjanović, prof. dr. V. Abramović,).

Nikola Tesla, veliki um preteklega stoletja, je namreč odkril, da v naravi obstaja tudi drugačno energijsko valovanje od tedaj poznanega valovanja, merjenega v hercih (Hz). Temu valovanju, recimo mu Tesla-Valovi, frekvence ni mogoče izmeriti v hercih – gre za tako imenovane ne-hercne valove oz. skalarno valovanje, ki ga lahko zazna le PIP-kamera (ta zaznava energijo kot svetlobno interferenco).

Energijska aktivnost med seanso Tesla Metamorfoza: Med seanso se pojavijo oz. aktivirajo posebni energijski valovi purpurne (škrlatno vijolične) barve Tesla-Valovi, ki s PIP-kamero doslej v alternativnih metodah zdravljenja še niso bili zaznani. Kamera zaznava tudi prisotnost lociranih energijskih območij, vidnih kot intenzivna bela svetloba.

Znanstveni fenomen metode Tesla Metamorfoza tiči v odkritju, da je v energijskem polju (auri) praktikov-izvajalcev Tesla Metamorfoze zaznati identično energijo (škrlatno vijolične barve), kot jo oddaja Tesla-tuljava (sliki spodaj*).

Za Tesla-Valove je značilno, da vzpostavljajo potrebno ravnovesje oz. harmoničnost (po vzoru razporejanja toplote v prostoru), pri čemer se njihov učinek z razdaljo povečuje oz. krepi (sliki spodaj*). Območje delovanja Tesla-Valov ni z ničemer omejeno, saj ovire (npr. kovina idr.) ne preusmerijo njihovega valovanja, zato se lahko prenašajo in učinkujejo tudi na daljavo.

Frekvenčno valovanje / Tesla-Valovi oz. skalarno valovanje: Za Tesla-Valove je značilno jačanje valovanja z razdaljo, kar pojasnjuje njihovo funkcijo zagotavljanja oz. vzpostavljanja ravnovesja v tretiranem območju.

Na podlagi dobljenih rezultatov opravljenih fizikalnih meritev in doseženih pozitivnih učinkov in rezultatov pri izboljšanju počutja in zdravja oz. ozdravitvah klientov je Tesla Metamorfoza že pritegnila pozornost številnih znanstvenikov na področju fizike in medicine. Več o tem…

* Vir: www.teslametamorphosis.com

https://www.youtube.com/watch?v=ghUbYlQRP0Q

https://www.youtube.com/watch?v=Tg9paO4pXZ8

INFORMACIJE:

Bioterapevtka : Nataša 041 682 498

torek, 8. september 2015

OBESKI ZA SREČO

Nekaj obeskov iz nove kolekcije ..vsi imajo kodo sreče...Cena 7€. Kode so diskretne in obesek deluje kot ostali dekorativni nakit.

petek, 28. avgust 2015

Individualne terapije

Sem certificirana izvajalka Tesla Metamorfoze® učiteljica Angelov in vnebovzetmih mojstrov®, umetnica, TERAPEVTKA CELOSTNE BIOTERAPIJE, INTUITIVNA SVETOVALKA, EFT TERAPEVTKA, SVETOVALKA UPORABE ZAKONA PRIVLAČNOSTI itd.... Več kot 25 let izkušenj s področja osebne rasti in razvoja, ter uspešno združujem znanje iz različnih področij vašega življenja.

Pomagam najti vaša omejujoča prepričanja in jih odstraniti - blokade, ki jih zadržujete v sebi. Moje intuitivne sposobnosti omogočajo, da hitro prepoznate vaše podzavestne blokade in razloge, ki ste jih ustvarili v vašem življenju. Zelo hitro lahko najdm temeljni vzrok za vaše težave. Ko je vzrok odpravljen, se situacije lahko ozdravijo in izboljšajo.

Nudim individualne seanse in coaching v živo ali preko skype-a vsem, ki so se zataknili na svoji življenjski poti in ne vedo, kako naprej. Izdelujem nakit z kodami, simboli, matricami, ki vam bojo v pomoč v vseh situacijah.

Naročite se lahko preko maila susurb@gmail.com, ali telefona 041 682 498. Terapija vas stane 25€. Sklop treh terapij, kar je optimalno, vas s popustom stane 60€. Branje iz kart vas stane 15€, 15 do 20 minut.

Društvo za kakovost življenja SONČNA POT
041 682 498

sreda, 26. avgust 2015

SPREMINJAM SE

Na svoji poti življenja, dobimo ogromno priložnosti. Pa jih sploh vidimo? Bodimo odprti, veselimo se vsake malenkosti, zahvaljujmo se za vse kar imamo. Opazujmo se. Opazujmo vsak trenutek in občutek. Ne ukvarjamo se z drugimi, če jim ne moremo pomagati, jih pustimo na miru. Ljudje se spuščamo v življenje drugih in njihove napake, namesto, da bi se ukvarjali s seboj in reševali svoj problem. Verjemite mi, če boste ljubeči do sebe, odprti, delali vsak dan na sebi, tako ali drugače, se vam bojo odprla vrata v lepši svet. Postali boste svobodni,otresli se boste marsikatero bolezen, žalost, denarne težave,osamljenost itd…

Vse imamo v sebi, moč za ozdravitev, za harmonijo na vseh področjih. Včasih res človek potrebuje neki vzvod, da se premakne iz neke cone udobja, ali to naj bo bolezen, bankrot, nesreča.. Vse to nam je sporočilo; POJDI IZ TE POTI, ZAŽIVI DRUGAČE. Nobena stvar se ne zgodi čez noč. Vse se zgodi z razlogom in dobimo, sporočila manjša ali bolj izrazita.

Včasih res potrebujemo pomoč in, ko to rabimo, vidimo, tudi prosimo za njo. Resnica je, da nam ne uspe v prvo, potrkat na prava vrata. Zavedati se moramo, da sprememba na bolje se dogaja počasi. Če bi se znali čez noč spremeniti, bi doživeli neki šok. Nebi znali živeti tako življenje. Zato bodite hvaležni za vsako najmanjšo spremembo na bolje. Korak za korakom se daleč pride.Bodimo strpni, do sebe in drugih.

Dvajset let raziskujem, berem, se učim, pomagam drugim. Vsi smo na isti poti, na isti ladiji, vsi z različnimi pogledi in izkušnjami ter preizkušnjami, ki smo jih dobili v šoli življenja. 100% smo odgovorni kar se nam dogaja, nismo pa krivi za to. Smo igralci v tem življenju. Vlogo smo si izbrali sami. Ne igrajmo več vlogo žrtve. Dovolimo si stopiti na pot spremembe.

Pomoč in podporo vam lahko nudim skozi terapije, ki vam lahko spremenijo življenje. SEVEDA, ČE STE PRIPRAVLJENI. To so nam govorili že zdavnaj; DOBRO SE VRAČA Z DOBRIM, SLABO Z SLABIM. To pravilo, rek sigurno velja. Tudi v naši podzavesti, če imamo še slabe namene, ki si jih ne zavedamo, "KASIRAMO". Pomembno je, da se imamo radi in se ne oziramo na druge. Dokler ne dorastemo v tem čudnem svetu materljalizma. Poglejmo si srečo v drobnih stvareh, vse imamo in če bomo bili usmerjeni pravilno bomo več imeli. Ni beseda, brez dobrega dejanja, ni misel, brez dobrega dejanja. Lahko smo bogati materjalno in v duši, ali revni v materjalu , in če pravilno delujemo, BOMO SREČNI. Ni pravila. Ustvarjaj najprej sebe izgradi se v osebo, ki si želi srečo. Druge stvari, ti naj ne bojo pomembne, ko boš ti srečen in si zgradil pot. Bojo tudi tvoji najbljižni srečni. Ni moj namen nas vseh narediti ležerne in čakati; moj namen je; da se povežemo. Imamo znanje, jaz tega ti drugega področja..LAHKO SI NAJDEMO POSEL. PREKO SOCIALNEGA PODJETNIŠTVA, društev..ni važno, bodite, raziskujte,aktivno..Pomoč, v povojih nekega socialnega podjetništva, sem lahko jaz. Delam na projektu.Vključevanje v pomoč in rast nas samih, je prihodnost, ki jo mogoče še ne vidimo.

Lahko mi pišete, ali pokličete. Želim vam, da najdete pot, ki vas bo popeljala k SREČI.

Zdravje,odnosi,kariera, izobraževanje, terapije, duhovnost..

Nataša Š. Urbanč

susurb@gmail.com

Zdravilna moč začimb

S ščepcem začimb do več zdravja in energije

Ali ste vedeli, da vsebujeta 2 grama cimeta več antioksidantov kot pol kilograma dušenega brokolija?

Da 15 gramov peteršilja vsebuje toliko antioksidantov kot dve jabolki?

Ste vedeli, da že minimalna količina muškatnega oreščka preprečuje nastajanje kariesa?

Da čaj iz bazilike redči kri vsaj tako učinkovito kot zdravila...

Če torej nimamo veliko prostora, je bolje na vrtu ali balkonu pridelati kakšen gram začimb kot nekaj kilogramov krompirja ali solate. In zakaj o vsem tem vemo tako malo? Zakaj danes uporabljamo manj začimb kot kadar koli prej?

1. Cimet

Cimet je ena najstarejših začimb in je pravi nutricionistični zaklad. Bogat je namreč z antioksidanti, ki preprečujejo oksidacijo celic in uničujejo proste radikale. Antioksidanti tako telo varujejo pred boleznimi, kot so rak, alzheimerjeva bolezen, diabetes in parkinsonova bolezen. Poleg tega cimet pomaga pri boljšem izločanju hormona inzulina, kar znižuje količino sladkorja v krvi in varuje pred srčno-žilnimi boleznimi. Ker normalizira nivo sladkorja v krvi, je izjemno priporočljiv za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 2.

Začimbna mešanica za cimetove piškote

Cimet je močan antioksidant, ki varuje pred rakavimi obolenji. (Foto: iStockphoto)

Študija, objavljena leta 2011, je pokazala, da izvleček iz cimetove skorje zavira nastanek amiloidnih plakov pri miših z alzheimerjevo boleznijo. Vzrok za alzheimerjevo bolezen namreč še ni dokončno znan, jasno pa je, da do bolezni vodijo različni mehanizmi v možganih, ki prizadenejo nekatera pomembna področja, kot je področje komunikacije, metabolizma in podobno. Avtopsija možganov med boleznijo pokaže, da prihaja do zmanjšanja volumna možganov in pretiranega kopičenja t. i. nevritičnih in amiloidnih plakov. Prav kopičenje slednjih pa bi lahko preprečilo uživanje cimeta. Poleg tega je raziskava pokazala, da so pri miših z uživanjem cimeta uspeli obnoviti nekatere kognitivne funkcije in izboljšati področje za gibanje.

Ne samo to, zdravilci so prepričani, da cimet zdravi še marsikatero drugo bolezen. Zaradi njegovih protivnetnih delovanj ga priporočajo za zdravljenje artritisa, odpravo infekcij kože, lajšanje prehlada (predvsem v kombinaciji z medom). Cimet deluje še protiglivično in pomaga pri zdravljenju kandidoze – glivičnega vnetja nožnice. Pozitivno pa deluje še na prebavo, saj je odličen vir redkega mangana, prehranskih vlaknin, železa in kalcija.

Koliko? Zaradi zgoraj naštetih pozitivnih učinkov je dobro, da cimet vključite v svoj jedilnik vsak dan. Z njim si začinite kavo, čaj ali jutranji sveže stisnjen sok, dodajte ga v kosmiče ali ga uporabite pri kuhi. V kombinaciji s kumino in čilijem v prahu se dobro poda še k ribam, piščancu ali jagnjetini. Pol čajne žličke cimeta na dan bo zadostovalo.

2. Žajbelj

Ste vedeli, da je žajbelj začimba, ki izboljšuje spomin in razpoloženje? Študija, objavljena leta 2005, je pokazala, da je žajbelj mladim prostovoljcem pomagal, da so si hitreje zapomnili stvari, da so bili bolj skoncentrirani in mirnejši. Poleg tega je priporočljiv za bolnike z alzheimerjevo boleznijo in demencami. Tako kot predpisana zdravila namreč tudi žajbelj vsebuje encim, imenovan acetilcholinesteras, ki izboljšuje funkcije možganov. Raziskava, objavljena leta 2006, je še pokazala, da rožmarinična kislina – aktivna sestavina žajblja varuje celice miši pred amiloidnimi plaki, ki naj bi prispevali k razvoju alzheimerjeve bolezni.

Žajbljev poparek

Žajbelj izboljšuje spomin in razpoloženje. (Foto: iStockphoto)

Žajbelj še izboljšuje prebavo in preprečuje vročinske vale ter druge stranske učinke menopavze, saj deluje podobno kot estrogen. Sicer je splošni javnosti bolj poznan kot idealno sredstvo proti vnetju žrela, uporabljamo pa ga še za izpiranje ust pri težavah, povezanih z razjedami, in vnetju dlesni.

Koliko? Četrtina do polovica čajne žličke žajblja nekajkrat na teden je priporočljiva mera za uživanje tega zelišča. Dodate ga lahko enolončnicam ali juham, ga uporabljate kot polnilo ali z njim premažete pečeno meso. Lahko pa si pripravite tudi čaj in liste posušenega žajblja za 5 do 10 minut potopite v vročo vodo.

3. Kurkuma

Kurkuma je bila izjemno cenjeno zelišče že v indijski ajurvedski medicini, v kateri so jo uporabljali za težave s prebavo, za čiščenje krvi, sečil, za zdravljenje ran, kožnih bolezni, holesterola … Vse bolj priljubljena pa postaja tudi v zahodni znanosti. Zaradi svojih sestavin je kurkuma izjemno močan antioksidant, študije pa dokazujejo, da celo zavira rast tumorskih celic in amiloidnih plakov. Strokovnjaki so še ugotovili, da lahko že samo s tem, da mastnim jedem dodajamo kurkumo in druga zelišča, ki veljajo za močan antioksidant, zmanjšamo možnosti za srčno-žilne bolezni. Ta namreč pomagajo uravnavati raven trigliceridov in inzulina v krvi.

Poleg tega je kurkuma močan COX-2 inhibitor – tako kot nesteroidna protivnetna zdravila, le da nima neprijetnih stranskih učinkov. Klinične preiskave iz leta 2009 kažejo, da ima vsakodnevno uživanje kurkume enake učinke kot uživanje ibuprofena pri osteoartritisu v kolenu. Serijo študij na temo zdravilnih učinkov kurkume so opravili tudi leta 2010 in 2011. Ugotovili so, da rumena začimba pozitivno deluje na ljudi z avtoimunskimi boleznimi, kot je na primer multipla skleroza.

kurkuma

Strokovnjaki so ugotovili, da lahko že samo s tem, da mastnim jedem dodajamo kurkumo in druga zelišča, ki veljajo za močan antioksidant, zmanjšamo možnosti za srčno-žilne bolezni. (Foto: iStockphoto)

Kljub vsemu jo je treba uživati v pravi meri. Prevelika količina kurkume lahko povzroči krvne strdke ali poslabša delovanje žolčnika, saj pospešuje izločanje žolča, ki je v črevesju pomemben za prebavo maščob.

Koliko? Čajna žlička kurkume trikrat tedensko je optimalna mera, s katero boste ohranjali zdravje in se izognili nevarnostim. Kurkuma je pogosto uporabljena začimba v indijski kuhinji, tam jo dodajajo različnim juham in drugim jedem. Uporablja se tudi kot dodatek h grški solati s piščancem in jogurtom, dobro pa se poda tudi k morskim jedem.

4. Timijan

Težko si je predstavljati kontinentalno kuhinjo brez aromatičnega timijana. A nas predvsem zanima zaradi njegovih protimikrobnih učinkov. Če uporabljate ustno vodico ali ekološka čistila, potem je veliko možnosti, da ta vsebujejo olje timijana. Raziskava leta 2004 je pokazala, da lahko olje timijana pozdravi zastrupitev z bakterijo Shigella, ki je precej huda oblika zastrupitve s hrano. Neke druge študije pa so dokazale, da je učinkovit celo zoper stafilokoke in bakterijo E. coli. Poleg tega timijan izboljšuje prebavo in pomaga pri odpravljanju vetrov. Dober pa naj bi bil celo za zdravo lasišče.

Koliko? Čajna žlička svežega timijana ali četrtino do polovico čajne žličke suhega timijana približno trikrat na teden. Timijan lahko tako kot cimet uporabite skorajda pri vsaki jedi. Dodajte ga piščancu, ribi ali zelenjavi. Skupaj z limono se dobro poda tudi poletnim koktajlom.

5. Ingver

Ingver so uporabljali tako v starodavni kot v sodobni medicini, in sicer predvsem za želodčne težave. Poleg tega so klinične študije dokazale, da ingver pomaga zoper slabost, pospeši prebavo, varuje pred razjedami želodca in lajša bolečine (menstrualne, bolečine v mišicah, migrene).

Ingver

Ingver je odlična izbira za vse, ki imajo osteoartritis ali kakšno drugo kronično vnetno stanje. (Foto: iStockphoto)

Ingver deluje podobno kot nesteroidni antirevmatiki in inhibira delovanje ciklooksigenaz (COX). Gre za skupino encimov, ki so prisotni v telesu, še posebej v črevesju, želodcu, ledvicah in trombocitih, kjer sodelujejo pri zaščiti in pravilnem delovanju tkiv oziroma organov. Odgovorni so za pravilno strjevanje krvi, uravnavanje krvnega tlaka, za normalni spalni ciklus in zdravljenje vnetij v telesu. Prav zato je odlična izbira za vse, ki trpijo za osteoartritsom ali kakšnim drugim kroničnim vnetnim stanjem.

A seveda v pravi meri. Prevelika količina ingverja lahko povzroči vetrove in zgago ali celo poslabša stanje pri žolčnih kamnih. Poleg tega lahko vpliva na delovanje nekaterih zdravil.

Koliko? Če ne jemljete zdravil ali nimate zgoraj omenjenih težav, potem lahko ingver uživate vsak dan. Zaradi svojega močnega okusa je nepogrešljiva začimba azijske in indijske kuhinje, a se ponavadi uporablja v majhnih količinah. Poleg cimeta ga lahko dodate še v črni čaj z mlekom, odličen je za uporabo pri peki medenjakov, kolačev in jabolčnih mafinih.

Rožmarin 2

Karnozolna kislina, ki jo vsebuje rožmarin varuje možgane pred prostimi radikali in zmanjšuje možnosti za možgansko kap ali alzheimerjevo bolezen. (Foto: iStockphoto)

6. Rožmarin

Rožmarin so za boljši spomin uporabljali že v antični Grčiji, ko je bil za študente tako pomemben, da so ga s seboj nosili kar zataknjenega v lase, medtem ko so se pripravljali za pomembnejše izpite. Sodobna znanost pa se strinja: karnozolna kislina, ki jo vsebuje rožmarin varuje možgane pred prostimi radikali in zmanjšuje možnosti za možgansko kap ali alzheimerjevo bolezen. Poleg tega je rožmarin močan antioksidant. Zadnja raziskava Ameriškega združenja za boj proti raku je pokazala, da karnozol v rožmarinu zavira razvoj raka.

Tako kot številna druga zelišča morate tudi rožmarin uživati zmerno. Še preden greste v trgovino po zalogo dodatkov iz rožmarina, tako pri svojem zdravniku preverite, ali ga lahko uživate. V večjih količinah namreč morda izzove napade podobne epiletičnim napadom in povzroči slabšo absorbcijo železa v telesu. Čezmerni rabi rožmarina naj se izognejo tudi nosečnice, saj se je v tradicionalni medicini uporabljal celo za sprožitev splava.

Koliko? Začimba, ki je izjemno cenjena v italijanski in francoski kuhinji, je za uživanje priporočljiva nekajkrat na teden, in sicer ne več kot majhno čajno žličko. Uporabite jo lahko pri pripravi pečenega piščanca ali ob jedeh iz paradižnika, gob, jajčevca in bučk. Dodajte jo prilogam ali juham, lahko pa celo poletni sadni solati. Rožmarin lahko uporabite tudi v kombinaciji s timijanom ali žajbljem.

7. Žafran

Pregovor ''drag kot žafran'' ni kar tako. Ta začimba je namreč najdražja na svetu in dosega ceno kar 11 evrov na gram.

Žafran

Kot kaže raziskava, opravljena leta 2007, žafran deluje antidepresivno podobno kot prozac. (Foto: iStockphoto)

Pridelujejo jo predvsem na Bližnjem vzhodu, rdeče zlate niti žafrana pa je treba nabirati ročno in z izjemno previdnostjo. Njegova visoka cena pa bi lahko odtehtala njegove pozitivne učinke na zdravje. Kot kaže raziskava, opravljena leta 2007, žafran deluje antidepresivno podobno kot prozac. Druga raziskava je še pokazala, da žafran pospeši prekrvavitev možganov, kar izboljšuje kognitivne funkcije, Italijani pa so leta 2009 dokazali, da ima ta začimba pozitivne učinke na gene, ki uravnavajo delovanje celic vida, kar bi lahko upočasnilo razvoj degenerativnih bolezni oči.

Sicer ga zdravilci uporabljajo še za zniževanje telesne temperature, zdravljenje krčev, težav jeter, revme in vnetih živcev. Kljub vsemu se je v tem primeru o njegovi uporabi treba posvetovati z zdravnikom, saj lahko prevelike količine žafrana delujejo kot narkotik.

Koliko? Res je žafran izjemno drag, a izkazalo se je, da k sreči imajo že izjemno majhne količine te začimbe pozitivne učinke na zdravje. Nutricionisti priporočajo desetino žlice nekajkrat na teden. Žafran se izjemno poda riževim jedem, zato ga dodajte paelli (španska jed), kheeru (indijska sladica – rižev puding), rižotam ali kakšni drugi jedi iz riža.

8. Bazilika

V resnici izvira iz Indije, kjer so jo tradicionalno uporabljali za zdravljenje astme, stresa in sladkorne bolezni.

Sveža bazilika

Tako kot timijan ima tudi bazilika močne antimikrobne in protivirusne učinkovine, ki vas lahko obvarujejo celo pred bakterijami Listeria in E. coli. (Foto: iStockphoto)

Tako kot timijan ima tudi bazilika močne antimikrobne in protivirusne učinkovine, ki vas lahko obvarujejo celo pred bakterijami Listeria in E. coli. Bazilika je naravni COX inhibitor, kar pomeni, da je še posebej priporočljiv za ljudi, ki imajo artritis ali kakšne druge vnetne težave. Začimba je še odličen vir betakarotena, ki se v telesu pretvarja v vitamin A, in mineralov, kot so magnezij, železo in kalcij.

Koliko? Velika žlica sveže bazilike ali četrtina do polovice žlice posušene bazilike trikrat na teden je optimalna mera, ki bo prinašala pozitivne učinke na zdravje. Zeleno začimbo dodajajte jedem iz paradižnika, testeninam, solatam ali picam.

Pekoča paprika

Raziskave so pokazale, da pekoča paprika lajša glavobole, atritis in druge kronične bolečine. (Foto: Profimedia)

9. Pekoča paprika

Ljudje pekočo papriko uporabljajo že skoraj 10.000 let. Japonski mojstri karateja so jo jedli, da bi z njo okrepili svojo moč volje, afriški pridelovalci za to, da so z njo odganjali slone s svojih pridelovalnih polj. V Mehiki pa pravijo, da vas je poljubil hudič, ko se vam zaradi žgočega okusa pekoče paprike zasolzijo oči in začnejo po obrazu prikazovati potne srage.

A k sreči je za to odgovorna snov kapsaicin, ki je izjemno zdravilna. Raziskave so pokazale, da lajša glavobole, artritis in druge kronične bolečine. Ostrina namreč omili bolečino, saj kapsaicin zavira sproščanje P-proteina, kar moti nenehen prenos signala za bolečino v možgane. Večja kot je koncentracija kapsaicina, manjša je bolečina. Poleg tega ta snov pomaga sproščati endorifine – hormone sreče, kar izboljšuje razpoloženje in uravnava raven sladkorja v krvi. Nekateri znanstveniki so celo prepričani, da preprečuje raka, a raziskave še potekajo. Kljub splošnemu prepričanju, da pekoča paprika in druge pekoče jedi uničijo vse škodljive mikroorganizme v telesu, pa temu ni tako. Na žalost pekoče še ne pomeni protibakterijsko.

Koliko? Ne marate začinjene hrane? Nič hudega, tako kot pri žafranu ima tudi pekoča paprika pozitivne učinke na zdravje že v majhnih količinah, in sicer je priporočljiva osmina čajne žličke nekajkrat na teden. Nepogrešljiva je v mehiški kuhinji pri pripravi juh, omak, kot je salsa, piščančjih jedi in celo v karamelnih ali čokoladnih sladicah. In še en nasvet! Če bo pekoč občutek premočan, ga ne gasite z vodo, ampak z mlekom. Žgoč kapsaicin namreč ni topen v vodi, mleko pa vsebuje beljakovino kazein, ki bo ustavila pekoč občutek v grlu.

Vse stvari najdemo v naravi, vrtu, tržnici. Najbolje, da pa si v svoje ločnke posadimo naše začimbice in seveda OSTANIMO ZDRAVI.

Starostne pege

Starostne pege postanejo izrazitejše z leti. Koža ni več tako prožna, pigment pa tudi ne opravlja svoje naloge. Starostne pege se pojavljajo po obrazu in rokah. A rešitev tega problema poznajo na kitajskem, kjer že stoletja uporabljajo preprost recept. Potrebujete namreč samo eno stvar. Da, uganili ste, to je riž.

100 gramov riža namočite v 200 ml vode (lahko tudi več, pazite le na ustrezno razmerje)- Riž pustite stati vsaj 10 minut, nato pa si s to vodo sperite obraz ali roke.

Prožnejšo kožo boste občutili takoj, starostne pege pa bodo povsem izginile po nekaj tednih.

(vkj)