torek, 12. september 2017

Tesla metamorfoza ZDRAVJA

Tesla metamorfoza - energetsko samozdravljenje

Tesla metamorfoza






Tesla metamorfoza je izredno močna metoda zdravljenja, samozdravljenja . Zasnovana je na uporabi Teslovih zdravilnih frekvenc, katerih cilj je, da privedejo frekvenco svetlobe človeškega telesa do popolnega ravnovesja.
Gre za povsem nove zdravilne frekvence, s katerimi se v zelo kratkem času dosegajo neverjetni rezultati, ozdravitve od mnogih, za ortodoksno medicino neozdravljivih bolezni, kot so rak, aids, sindrom kronične utrujenosti, luskavica, tumor, hude bolezni srca, artritis, poškodbe hrbtenice…, celo ozdravitve prirojenih telesnih okvar. Še pomembnejša od teh ozdravitev pa je lahko evolucija zavesti, ki jo spodbujajo Teslovi valovi oz. t.i. skalarna energija, ki predstavlja povsem novo frekvenco energije, ki presega vse omejitve, slabosti in pomanjkljivosti do zdaj znanih energijskih metod zdravljenja.
Tesla metamorfoza pripomore k človekovi preobrazbi na vseh ravneh, tako na fizični, psihični, mentalni kot na duhovni. Gre za metodo, ki vas ne le ozdravi fizičnih simptomov, temveč vas skozi kompleksen proces povezovanja z vesoljem, ponovno uskladi z univerzalno frekvenco in omogoči vaš osebni razvoj na vseh področjih.
Ustanoviteljica Tesla metamorfoze je Anja Petrović, svetovno priznana zdravilka, ki že dve desetletji živi in dela v Avstraliji.
Preden je leta 2009 dobila kanalizirano sporočilo, »Tesla zdravljenje« in »Rekonstrukcija«, se je vrsto let ukvarjala z Usui Do Reikijem in osem let tesno sodelovala z dr. Ericom Pearlom, mu asistirala na njegovih seminarjih in izvajala Reconnection oz. zdravljenje s ponovno povezavo. Le-to se na prvi pogled bistveno ne razlikuje od zdravljenja s Tesla metamorfozo, toda bistvena razlika je v energijski frekvenci.
 
Posebnosti metode
-  Vključujemo se v Teslove valove, ki so značilne purpurne barve in ki so povsem različni od Hertzevih in drugih energijskih valov, ki se uporabljajo pri drugih metodah zdravljenja. So dimenzionalno bogatejša oblika energijskih frekvenc, ki postanejo z oddaljenostjo močnejše in ki prihajajo iz »zunanjega prostora«.
- Ta  energija izzove v človeku spontano usklajevanje s frekvenco Zemlje in Univerzuma in sproži proces samozdravljenja na vseh ravneh. Aktivira se naravna inteligenca telesa. Človek se na podlagi te energije začne preobražati v tisto, kar naj bi bil. In kar je najpomembneje, ta energija ima svojo lastno inteligenco, ki deluje z inteligenco našega telesa, je stalni pretok informacij, ki nas preoblikujejo v izvorno zunanjo in notranjo podobo.
Pri Tesla metamorfozi zdravja se ne osredotoča na simptome bolezni in na določen rezultat, pač pa na človeka kot celoto. Zdravi izvorne, torej resnične vzroke bolezni, težav in disfunkcij. Zdravi osebo kot celoto, tako na fizičnem nivoju, kot na nivoju človekove duše, razuma in psihe. Zato niti ni pomembno za kakšno bolezen gre. Vsaka bolezen je namreč le vidni odziv notranjega dogajanja v človeku.
Ozdravitve pogosto močno presegajo predvidevanja in zmožnosti uradne medicine. Klienti poročajo o ozdravitvah od raka, luskavice, srčnih obolenj, artritisa, sindroma kronične utrujenosti, poškodb hrbtenice… in celo prirojenih telesnih okvar. Rezultati so hitro vidni, po tretji seansi je navadno že  jasno ali je prišlo do pomembnih sprememb.
- Teslovi valovi spodbujajo evolucijo zavesti in prečiščevanje duše (zdravljenje karme) ter razvoj na vseh nivojih-fizičnem, mentalnem, čustvenem, duhovnem, kar je morda še pomembnejše od samega zdravljenja. Prav tako aktivirajo rekonstrukcijo izvirnih trinajstih delov človeške verige DNK.
- Za razliko od nekaterih metod, kjer čutimo pretok energije skozi roke, se pri tej metodi zdi, da je energija prisotna vse okoli nas, da se ustvarja neko polje in da postaneta praktik in klient del tega polja.
- Praktik Tesla metamorfoze ne postavlja diagnoze, ne usmerja energije, nič ne vleče iz telesa, niti mu kaj dodaja. Višja zavest klienta sama usmerja neke vrste sporazumevanje z univerzalno zavestjo, praktik ta proces le pomaga spodbuditi  in nastopa tu v vlogi opazovalca in opazovanega.
- Zdi se, da se pri tej metodi srečamo z nizom frekvenc različnih metod zdravljenja. Klienti namreč med seanso pogosto občutijo različne vonje, okuse (aromaterapija), slišijo zvoke, glasbo (terapija z zvokom, glasbo), čutijo vibracije (vibracijska terapija), vidijo barve (barvna terapija), doživljajo spremembe temperature itd. Nekateri vidijo različne ljudi, pokrajine, angele…, doživljajo nekaj, kar ni prisotno v tej dimenziji. Nekateri čutijo celo fizični dotik, čeprav se praktik osebe ne dotika, pač pa deluje z oddaljenosti.
- Zdravljenje se lahko začne že s samo namero praktika. Posnetki s PIP kamero namreč kažejo, da prihajajo te frekvence energije, ki predstavljajo Teslove valove, v prostor za seanso še pred prihodom klienta in praktika. Vse kaže, da imajo Teslovi valovi lastno inteligenco in da jih že sama namera za zdravljenje privede v prostor, kjer naj bi seansa potekala.
- Ta metoda zdravljenja presega vsako tehniko in njene omejitve.
Pomaga nam postati večdimenzionalno bitje – Bitje svetlobe!

Potek seanse
Pri seansi Tesla metamorfoze zdravja vzpostavi praktik polje višjih vibracij, ki omogoča prenos svetlobe in informacij.Rezultat tega procesa je povezava višje inteligence stranke in inteligence vesolja. Inteligenca telesa stranke se odzove na zdravilne frekvence iz Univerzuma, praktik pa je tu samo da pomaga vzpostaviti harmonično povezavo med klientom in Univerzumom. O sami ozdravitvi odloča višja inteligenca klienta in vesolja.
Tesla metamorfoza zdravja se izvaja v ciklusu treh seans, med katerimi je priporočljiv premor en dan do tri dni, toda ne več kot teden dni, saj se tako dosežejo optimalni rezultati. Po treh seansah je že nekako jasno, če so se zgodile kakšne spremembe in večinoma so tri seanse dovolj, izjemoma do pet. Zdravilne frekvence namreč ne prenehajo s svojim delovanjem po zaključeni seansi, pač pa delujejo še naprej in izvajajo proces samozdravljenja.
Posamezna seansa traja približno 30-40  minut. Klient udobno leži, oblečen in z zaprtimi očmi, na terapevtski mizi, praktik pa se ga med seanso fizično ne dotika.

041 682 498
Nataša









nedelja, 23. julij 2017

ČAKRE

ČAKRE - 7 energijskih centrov

ÄŒAKRE - 7 energijskih centrov
Sedem čaker je pravzaprav sedem energijskih centrov - transformatorjev energije; našemu telesu pomagajo pri povezovanju z univerzalno, vesoljno energijo - 'ki' oz. 'či' (chi). 'Ki' se pretaka po telesu od spodaj navzgor; vsaka čakra predstavlja višjo stopnjo bivanja.
Vsaka od sedmih čaker napaja pomembne organe v našem fizičnem telesu in je povezana z njej ustreznimi oz. povezujočimi organi, živčnimi spleti in žlezami; slednji so s čakrami vidno povezani, saj ležijo na skoraj istih mestih v telesu.

Prva čakra - MuladharaPrva čakra - Muladhara

Prva čakra - glavna, osnovna ali korenska čakra - sedež volje do življenja - leži na začetku hrbtenice ob trtici, in ustreza sakralnemu pleksusu (živčnemu spletu, ki izhaja iz spodnjega dela hrbtnega mozga) in nadledvičnim žlezam. Energija, ki jo usmerja, je povezana s preživetjem in ozemljitvijo, voljo in samozavestjo; s to čakro je povezano vse delovanje na zemeljskem nivoju; odnos z materjo, naravo, zemljo ipd. Ustreza ji rdeča barva, kamni rubin, granat ali jaspis in jedi rdeče barve (rdeča pesa, rdeče zelje, redkvica, ribez, češnje....).
Blokada na področju prve čakre se na fizičnem nivoju kaže v primeru anemije, artritisa, hemoroidov, slabe cirkulacije, pomanjkanju samozavesti, volje in energije, psihični in fizični utrujenosti, pretirani skromnosti, plahosti in brezvoljnosti in v tem primeru se je priporočljivo odeti v oblačila rdečih barv, se obdati s kamni, ki ustrezajo energiji prve čakre in uzivati hrano, ki je rdeče barve.

Druga čakra - SwadhisthanaDruga čakra - Swadhisthana

Druga ali spolna čakra leži tik nad genitalijami (nekaj prstov pod popkom) in je povezana s spolnimi žlezami (ki uravnavajo spolnost in spolno dejavnost). Tu so shranjeni prvi vtisi in stare čustvene in miselne podobe - vzorci. Ta čakra je povezana tudi z delovanjem, ustvarjanjem in učenjem.
Kaže nas odnos do zemeljskih energij, do našega telesa in dojemanje njegovega delovanja in doživljanje spolnosti, čutnosti in življenjskih užitkov. Njena barva je oranžna, kamni pa karneol, granat, rubelit (roza turmalin), zlati topaz in roževec. Od jedi je priporočljivo jesti vso zelenjavo in sadje oranžne barve: soja, korenje, buče, melone, marelice, mango, breskev...
Blokada se kaže kot težave s plodnostjo, spolne težave in spolne bolezni, boleče in neredne menstruacije, težave s prostato, bolečine v krizu ali kolkih, razdražljivost, alergije, pomanjkanje ustvarjalnosti in domišljije, težave z učenjem in pomnjenjem, razstresenost, brezvoljnost in malodušje.

Tretja čakra - ManipuraTretja čakra - Manipura

Tretja čakra leži v solarnem pleksusu (živčnem spletu, ki izhaja iz srednjega dela hrbtnega mozga) in je povezana s trebušno slinavko, ki uravnava krvni sladkor in z jetri; je mesto, kjer asimiliramo energijo, ki se pretaka skozi telo. Vpliva na naš odnos do moči. Njena barva je sončno rumena, kamni pa sledeči: citrin, tigrovo oko, rumeni kalcit, jantar, topaz, in naslednje jedi (rumene barve): buče, krompir, banane, limone, ananas, grenivke, hruške, semena...
Blokada se kaže kot težave z jetri, težave s prebavo in s presnovo, alkoholizem, stanja strahu in tesnobe, občutek krivde in manjvrednosti, manipuliranje, upravljanje in kontrola, egoizem, strah pred nepriznanjem in nepotrditvijo, strah pred konkurenco.

ÄŒetrta čakra - AnahataČetrta čakra - Anahata

Četrta ali srčna čakra leži za prsnico oz. grodnico in je na fizični ravni povezana s priželjcem, ki je pomemben dejavnik imunskega sistema. Vpliva na celice, kri in življenjsko moč. Je zelo pomembna čakra, saj leži na sredini in je prevodnik - posrednik med čakrami. Vpliva na čustvovanje, sprejemanje in dajanje ljubezni, ranljivost in potrebo po harmoniji.
Blokada se javlja v pretiranem čustvovanju, hitri spremembi razpoloženja, pretirani občutljivosti, pa tudi težavah s srcem in krvnim obtokom... Ustrezata ji zelena in rožnata barva in kamni teh barv: roževec, lepidolit, rodonit, aventurin, akvamarin, peridot, smaragd in turmalin...
Če čutimo, da imamo težave, ki so povezane s srčno čakro, jejmo hrano, ki je zelene barve (jabolka, špinača, por, radič, ohrovt, zelje) in si nadenimo oblačila v teh odtenkih.

Peta čakra - VishuddhaPeta čakra - Vishuddha

Peta ali grlena čakra je v spodnjem delu vratu in ustreza žlezi ščitnici. Uravnava presnovo. Njena funkcija je komunikacija in je sedež izražanja. Vpliva na voljo, odločnost in izbiro, ustvarjalnost in dejavnost. Blokade: trema, vznemirjenost, vročina, vnetja, ponavljajoče se angine, težave s ščitnico, golša, rak na grlu...
Ustreza ji modra (ali svetla, sinja in turkizna) barva, hrana v teh odtenkih (slive, črno grozdje, borovnice, ribez...) in kamni: turkiz, lapis lazuli, sodalit, modri kremen, apatit, kalcedon, azurit... (za boljše izražanje si lahko damo katerega od kamnov na verižico okrog vratu; zelo dobro se boste počutili z lapis lazulijem, a pazljivo pri uporabi (še posebej osebe z nizkim krvnim pritiskom - niža namreč pritisk!); po predolgem nošenju lahko občutimo močne reakcije (dušenje ipd..) in takrat ga je bolje sneti in očistiti).

Å esta čakra - AjnaŠesta čakra - Ajna

Šesta čakra ali tretje oko je v sredini čela in je povezana s hipofizo. Uravnava pa tudi delovanje drugih žlez z notranjim izločanjem. Je centrala duše v budnem stanju in vpliva na način mišljenja, na intuicijo in videnje, prepoznavanje vzorcev, spomin in percepcijo. Blokade se javljajo kot težave s sinusi in ponavljajoči se nahodi, glavoboli in migrene, težave z očmi, očesno mreno ipd.. (*v primeru glavobolov in podobnih težav je najbolje odvečno energijo z meditacijo spustiti v območje popka, ali še bolje, proti stopalom in ven iz telesa - če si damo na stopala še obkladke in si položimo na mesta čaker tudi ustrezne kamne, je učinek skoraj zagotovljen!).
Ustreza ji indigo modra barva in kamni: sugelit, ametist, modri fluorit, smaragd. Od jedi vsa zelenjava in sadje in tekočina - in čaji: preslica, sivka, vijolica, divja mačeha, dobra misel; (pa tudi omamna sredstva kot pomagala za dvig zavesti: halucinogene gobe, marihuana, pejotl ipd.).

Sedma čakra - SahasraraSedma čakra - Sahasrara

Sedma ali kronska čakra (čakra glave), je na vrhu glave, malo za temenom. Ustreza češariki, žlezi, ki uravnava spanje in budnost. Tu kanaliziramo energijo iz vesolja in prehajamo v stik s svojim višjim jazom. Predstavlja povezavo z vsem, kar je onstran omejene zavesti telesa in nam omogoča, da se izražamo na višjih duhovnih nivojih.
Njena barva je vijolična in lila, kamni pa vsi, ki se priporočajo za dvig zavesti, stik z notranjim jazom in za čiščenje mentalnega telesa (kamena strela, turmalin, diamant, obsidijan, ametist, fluorit); hrana: dihanje (*prana, ki jo z meditativnim dihanjem vsrkamo neposredno iz vesoljnega vira).

sobota, 8. april 2017

SERVIETNA TEHNIKA







Beseda "decoupage" izhaja iz francoske besede "decouper", kar pomeni rezati, manjšati. Umetnost lepljenja in lakiranja papirja na podlagi je nastala, kot poceni in hiter način posnemanja stilizirane umetnosti slikanja in lakiranja, ki so jo odkrili na kitajskem. V 18. stoletju je bilo zelo modno vse kar je prihajalo iz Kitajske in tako si je tudi "decoupage" utrl pot med aristokrati in višjim slojem , tudi Marie-Antoinette kraljica na francoskem dvoru je zelo cenila umetnost v tem stilu ravno tako angleška kraljica Viktorija 100 let kasneje. Vzpon grafične industrije je omogočil da je poslikan papir postal dostopnejši in "decoupage" je postal eno najbolj priljubljenih ročnih del žensk v viktorjanski dobi. Tudi nekateri svetovno poznani umetniki so se posluževali te tehnike, tudi legenda moderne umetnosti Jean-Michel Basquiat.

ponedeljek, 13. februar 2017

Hudičev grm

SIBIRSKI ŽENŠEN (Eleutherococcus senticosus)

Druga imenaginsengelevterokok, bodičasti ženšen, žen-sen.
Družinabršljanovke
Droga: korenine
Učinkovinepolisaharidielevterozidi A do G in I do M, ki krepijoimuneski sistem, fenilpropanoidelignanekumarine, sladkorje,polisaharidetriterpenoidne saponineglikane.
Zdravilne lastnosti: pomaga telesu, da se lažje prilagodi stresu in odpravlja posledice stresa. Uporabljajo jo proti utrujenosti, izčrpanosti, okrevanju, proti stresu in visokemu krvnemu tlaku, raziskave (2000) potrjujejo sposobnost preprečevanja raka in spodbujanje imunskega sistema. Pozitivno delovanje na imunski sistem pomeni, da telo varuje pred virusnimi okužbami. Pomaga pri ohranjanju zdravja bolj kot pa zdravi. Korenina spodbuja osrednje živčevje, spodbuja delovanje nadledvičnih žlez in odpravlja impotenco. Znižuje raven krvnega sladkorja in koristi pri zdravljenju sladkorne bolezni, blaži vnetja. Izboljšuje umske sposobnosti. Raziskave dokazujejo, da spodbuja izločanje inzulina, povečuje število inzulinskih receptorjev v kostnem mozgu.

Elevterokok je zelo močno krepčilno zelišče s številnimi zdravilnimi lastnostmi. V nasprotju z drugimi zdravilnimi rastlinami, ki povečini zdravijo bolezni, elevterokok ali ženšen predvsem pomaga pri ohranjanju zdravja. Raziskave so pokazale, da krepi odpornost proti stresu, zato ga zdaj veliko uporabljajo kot krepčilo ob stresih in drugih napetostih.

Po zdravilnih lastnostih je podoben PRAVI GINSENG (ženšen) (Panax ginseng), vendar deluje boljpoživljajoče!
Značaj vseh vrst ginsenga: sladek, nekoliko grenak ,panax je vroč.
Zdravilne učinkovinesteroidni glikozidi, saponini, hlapno olje, vitamin D, acetilenske primesi, steroli.
Zdravilne lastnosti: krepčilno, spodbujevalno, znižuje krvni sladkor in holesterol, spodbuja imunski sistem.
Korejski ali kitajski ženšen (Panax) je jang krepčilni tonik, ki obnavlja zaloge či energije predvsem v vranici in jetrih. Novejše raziskave so potrdile, da vsebuje steroidne snovi podobne človeškim hormonom. Krepi imunski sistem in odpravlja utrujenost.
Iz korenine ameriškega ginsenga dobivajo jin tonik, ki ga na Kitajskem prepisujejo pri vročicah, tuberkulozi in oslabelosti pljuč. Nepravi ginseng ( na Kitajskem ga imenujejo san či) uporabljajo za blaženje bolečin,zaustavljanje notranjih in zunanjih krvavitev, dodajajo ga zdravilom za koronarne in srčne bolezni ter angino.

Domovina elevterokoka je v vzhodni Rusiji, Kitajski, Koreji in na Japonskem. Razmnožujejo ga lahko s sejanjem, vendar pa semena zelo nerada kalijo. Korenine, ki spominjajo na zelo razvejano hrenovo korenino, izkopavajo jeseni in jih nato posušijo.
Zdravilno delovanje:
  • Elevterokok lahko pomaga ljudem, izpostavljenim strupenim kemikalijam in žarčenjem. Dajali so ga tudi bolnikom, ki so bili leta 1986 poškodovani v černobilski jedrski katastrofi.
  • Po letu 1950 so v Rusiji opravili več raziskav o zdravilnih sestavinah elevterokoka, vendar tega kako zelišče krepi življenjsko moč in odpornost proti stresu, niso ugotovili.
  • Elevterokok je verjetno splošno krepčilo, ki deluje na celo telo, še posebej pa na nadledvični žlezi. Tako pomaga telesu prenašati mraz, vročino, okužbe ali strese in celo žarčenje. Dajali so ga celo astronavtom, da so lažje prenašali škodljive učinke breztežnosti.
  • Telesne sposobnosti športnikov so se po jemanju pripravkov iz elevterokoka izboljšale za 9%. Zelišče tudi varuje in spodbuja imunski sistem
  • Elevterokok dajejo za izboljšanje duševnih sposobnosti (antidepresiv) in prilagodljivosti(adaptogen) na stres, predvsem pred izpiti. Zelišče zmanjšuje slabe vplive telesnih obremenitev (težko in dolgotrajno delo, izmenično, oziroma nočno delo, hude stresne obremenitve, naporni treningi)
  • Sibirski ženšen je najučinkovitejši pri zdravljenju dolgotrajne izčrpanosti in oslabelosti, ki sta posledica preobremenjenosti ali bolezenske oslabelosti. Zelišče krepi imunsko odpornost in lahko zelo pomaga pri okrevanju po hudih kroničnih boleznih. Kot splošno krepčilo pomagapreprečevati okužbe in ohranja dobro počutje. Uživanje korenine svetujejo en mesec v jeseni, da se telo okrepi za zimo. Pri vsakem rednem uživanju je potrebna najmanj 2-3 tedne premora.
  • elevterokokom zdravijo tudi impotenco
  • Sibirski ženšen uporabljamo lahko tudi proti krčem in v primerih revme, oziroma revmatoidnegaartritisa.

Pri nas prodajajo preparat Daily BioBasicsa. Samo dve čajni žlički vam dnevno nudita 10 mg sibirskega ženšena.

OPOZORILO: Pripravkov ne dajajte otrokom pred puberteto, ni primeren za nosečnice, nespečneže in ljudi z visokim krvnim tlakom, nerednim srčnim utripom, hiperaktivnishizofreniki in manični bolniki. ( velja predvsem za vrsto Panax) Med uporabo se izogibajte poživilom kot je kava, čaj, kola ter alkoholu in ostri ter začinjeni hrani. Odmerek naj ne presega 2 mg dnevno. Če imate sladkorno bolezen se posvetujete z zdravnikom, pred operacijo seznanite zdravnika.

Vir: http://www.zdravje-plus.com/sibirski_zensen.htm
Preberi več na (tudi vir slike): http://www.carovnice.org/interaktivno/modules.php?name=News&file=article&sid=296
Naravna zdravila, MK; 2007
Penelope Ody: Zdravljenje z zelišči, 1994
Velika knjiga o zeliščih, MK; 2010

nedelja, 5. februar 2017

Zelena barva

Zelena: sposobnost uveljavljanja, svežina, vztrajnost, sprostitev,... 

Zelena barva je barva sredine. V svoji popolni nevtralnosti med vsemi ekstremi deluje pomirjujoče, brez da bi uspavala. Zelena spodbuja lastnosti kot so pripravljenost pomagati, vzdržljivost, tolerantnost in zadovoljstvo. V medicinski barvni terapiji velja zelena barva kot barva, ki uravnoteži srčni ritem in ritem ledvic. Uporablja se tudi pri čiru na želodcu, alergijah, utrujenih očeh, kot tudi pri znakih predčasnega staranja. Zelena je nevtralna zdravilna barva, ki ne izzove nikakršnih telesnih težav ali protireakcij. Z zeleno si lahko naberemo novih moči, se prenovimo. Zelena odpočije utrujene oči, kajti pogled v zeleno ni nikoli naporen, ampak okrepi oči za vse ostale vtise. 

Zeleno barvo povezujemo ljudje s pomladjo, plodnimi travniki, njivami in gozdovi. V čarovništvo zeleno barvo uporabljajo pri ritualih, ki imajo za cilj blagostanje, srečo, rodnost in uspeh. Poleg tega simbolizira zelena harmonijo, pomladitev in življenje. 
Zelena barva je barva življenja in rastlin. Kot barva vsakoletnega obnavljanja in zmagoslavja pomladi nad mrzlo zimo, simbolizira zelena upanje in nesmrtnost. Na Kitajskem povezujejo zeleno (kot črno) z ženskim jinom, s pasivnim, sprejemajočim principom; rumena se pripisuje moškemu jangu, aktivnemu in ustvarjalnemu principu.

Na podlagi svoje naravnosti deluje zelena barva, v nasprotju s poživljajočo rdečo, pomirjevalno in harmonično. Iz tega razloga je bila včasih to najbolj priljubljena barva za dnevne sobe in salone. 

Pozitivne zdravilne učinke zelene barve na telo in dušo je prepoznala že Hildegard von Bingen, vodilna zdravnica srednjega veka. Še danes se mnogo ljudi sprehodi skozi zeleni gozd, da se sprosti in prenovi. Tudi šolske table, mize za biljard so zelene, ker je zelena za oči prijetna barva in hkrati poudari kontrastni učinek z drugimi barvami. Tako se lažje osredotočimo na bistveno. V cestnem prometu označuje zelena barva, v nasprotju z rdečo, prosto pot. 
Vendar zeleno povezujemo tudi z nezrelostjo, strupenostjo in demonskostjo.

Pomen zelene barve v kulturah in verah

„Zelena je življenje, zelena je rast, zelena prihaja – upajmo, da vedno znova.“ Prastara znanja govorijo, da smo v življenju preskrbljeni, ko na zemlji požene sveža zelena. Zelena je simbol upanja in preživetja. 
Prerok Mohamen bi naj povedal, da je gledanje zelenega božja služba. Iz tega razloga je zelena kultna barva islama. V vseh islamskih deželah stoji zelena barva za muslimansko vero in se uporablja zgolj v religioznem kontekstu. 
Zeleno lahko najdemo tudi v zastavah številnih puščavskih držav, kajti življenje v širnih in neskončnih puščavah zagotavlja le zelena oaza. 
V mnogih kulturah se pozimi v hišo prinese in okrasi zimzeleno božično drevo. Običaj, ki so ga pred Kristusom uvedla poganska ljudstva. 
V Stari Palestini so nosile neveste zeleno poročno obleko, da so z zeleno prikazale upanje na srečno življenje in rodnost. 
Na Irskem predstavlja zelena katolicizem. 

Rdeča barva







Rdeča: aktivnost, dinamičnost, nevarnost, temperament, srd, toplina,...

Rdečo predvsem uporabljajo pri dviganju oslabljene življenjske sile. Zviša energetski nivo in duhovno moč: rdeča stimulira vse procese v telesu, pospešuje metabolizem in močno vpliva na vegetativni živčni sistem. Toplo rdeča ima poživljajoč in pozitiven vpliv tudi na čustvenem nivoju. Krepi čutnost, zavestno doživetje in sproščenost. Na umskem nivoju nam energija rdeče barve posreduje moč volje, odločnost in vztrajnost. Rdečo barvo povezujejo ljudje z zrelimi sadeži, ljubeznijo in življenjsko tekočino, s krvjo. V čarovništvu uporabljajo rdečo barvo pri ritualih, ki imajo za cilj zdravje, rodnost, ljubezen, pogum in moč. Rdeča pa prav tako predstavlja strast, čustvenost, nasilje in odločnost.
Rdeča barva je barva ognja ali krvi. V hebrejščini imata besedi »kri (dom)« in »rdeča (dm)« isti koren. Kri in ogenj posedujeta tako pozitivne kot tudi negativne asociacije. Sovraštvu, vojni, nasilju in prelivanju krvi stojijo nasproti moč, ljubezen, toplina in strast.

Svetla, sijoča rdeča je bila pri Grkih in pozneje v krščanstvu povezana z moškim principom, bila je to barva grškega vojnega boga Aresa

Svetopisemskega Adama je Bog ustvaril iz rdeče Zemlje. Vendar so v zgodnjih kulturah temno rdečo barvo krvi pripisovali ženstvenosti.  Mati Zemlja je ljudstvom iz Kamene dobe dajala rdeči oker, kateremu so pripisovali življenja ohranjajočo moč. Na Japonskem rdečo barvo še danes pripisujejo ženskemu principu.

Zaradi svojega blagodejnega in toplega vpliva se rdeča barva (obsevanje z infrardečimi žarki) uporablja v zdravilne namene. Na splošno spodbuja apetit. Zgolj samo zaznavanje rdeče barve pospeši delovanje metabolizma za 13,4%. Rdeča je najljubša barva otrok. Psihoterapija uporablja rdečo za konstruktivno razrešitev agresije in za razživitev seksualnosti.

Rdeča barva lahko izzove tudi destruktivno agresijo in nagnjenost k nasilju. Velike razstavljene slike umetnika Barnetta Newmana z velikim deležem rdeče barve so obiskovalci napadli in poškodovali. Španski bikoborci dražijo živali z rdečimi krpami, ampak to je »prevara«, kajti živali so barvno slepe in bi reagirale tudi na ostale barve.

Rdeča je barva čustvenih izbruhov: če nas je sram ali postanemo jezni, zardimo.
V cestnem prometu označuje rdeča barva nevarnost. Rdeča barva učinkuje kot signal tudi v živalskem svetu in služi za prepoznanje pri dvorjenju ali kot opozorilna barva.

Pomen rdeče barve v kulturah in verah

Na Kitajskem je rdeča barva sreče in bogastva
V Rusiji stoji rdeča za izraza kot dragocen in drag
Na Japonskem je rdeča barva žensk
V katoliški cerkvi simbolizira kri in ogenj; Binkošti, Kristusovo trpljenje in praznike mučencev. V evangeličanski cerkvi simbolizira apostolske in mučeniške praznike
Kdor v Koreji z rdečo barvo napiše ime, nakaže, da je ta oseba umrla
Na določenih območjih v Centralni Afriki in Oceaniji je rdeča barva barva življenja. Zaradi tega v teh predelih sveta, bolnike namažejo z rdečim okrom, da spodbudijo življenjsko silo. Pri afriškem plemenu Ašanti, v zahodnoafriški Gani, je rdeča barva žalovanja
Nošenje rdečih trakov ali rut je pri nekaterih ljudstvih spadalo k poročnim običajem. Ta tradicija je obstojala že v rimskih časih: rimske neveste so zavili v živo rdeče kose blaga in še danes nosijo grške, albanske in armenske neveste rdeč poročni pajčolan
Na Kitajskem nesejo žensko v rdeči poročni obleki in rdeči nosilnici na kraj poročnega slavja. Ko se rodi otrok, prinesejo sosedje srečnemu paru rdeča jajca za srečo in blagor
Že na starem Kitajskem je bila rdeča barva sreče, ki je pregnala zlobne sile in duhove, a hkrati je veljala kot barva bogastva
 V starem Egiptu je bila rdeča dragocena barva s katero so se krasile hčerke faraonov. Ko je pri Egipčanih prišlo v modo ličenje ličnic, ustnic in nohtov, so morali sužnji nabrati nekaj tisoč čokatih volekov (»škrlatnih polžev«), jih zmečkati in razkuhati, da so pridobili nekaj škrlatne barve. 

torek, 31. januar 2017

Kurkuma

Poleg tega, da odlično vpliva na delovanje zdravja organizma, kurkuma ne povzroča neželenih stranskih učinkov, za razliko od običajnih medicinskih zdravil. Čeprav vsaka rastlina, zelišče ali začimba ne ustreza vsem, raziskave potrjujejo, da kurkuma lahko prepreči in ozdravi vrsto zdravstvenih stanj.
Strokovnjaki so pred kratkim analizirali rezultate več kot 5.000 raziskav o učinkih kurkume na zdravje. Ugotovili so, da ima kurkuma celo 600 ugodnosti, zahvaljujoč kurkuminu, glavni aktivni sestavini, ki mu pravijo tudi “naravni zdravilec”. Kurkuminu pripisujejo mnoge zdravilne lastnosti, saj vsebuje številne življenjsko pomembne snovi: mangan, železo, kalij, vitamina B6 in B3, folno kislino, esencialne omega 3 maščobne kisline in obilo vlaknin.
Najbolj pomembne prednosti kurkume:
  • stimulira rakave celice v samouničenje ter uničuje izvorne celice raka,
  • podpira delovanje jeter in žolčnika (razstruplja jetra),
  • zmanjšuje kronična vnetja v telesu ter pomaga nadzirati vnetne odzive v telesu (revmatska obolenja, mehur, dlesni),
  • pripomore k boljšemu presnavljanju maščob,
  • spodbuja nastajanje prebavnih tekočin,
  • ima močne antioksidacijske učinke,
  • ščiti pred škodljivimi učinki sevanja,
  • pospešuje izločanje težkih kovin iz telesa,
  • zdravi vnetja vseh vrst, zlasti osteoartritis kolena in uveitis (vnetje oči),
  • znanstveno potrjeno zdravi kolitis, Crohnovo bolezen in sindrom razdražljivega črevesja,
  • zelo učinkovita je pri zdravljenju virusnega hepatitisa,
  • uporabljajo jo tudi za zdravljenje luskavice,
  • preprečuje smrt možganskih celic in celo spodbuja nastajanje novih,
  • preprečuje in lajša simptome ter upočasnjuje razvoj multiple skleroze in Alzheimerjeve bolezni,
  • protirakavo delovanje; zavira rast tumorskih celic in metastaz pri raku dojke in raku prostate ter pri rakih, ki so pogojeni z vnetnimi procesi (rak želodca, dvanajstnika, jeter …).
Nekatere študije so pokazale, da je kurkuma učinkovitejša kot protibolečinska zdravila, prav tako pa se je izkazala za učinkovito v zdravljenju in uničevanju rakavih celic. Kurkuma lahko pomaga pri preprečevanju bolezni srca in ožilja, debelosti in diabetesu tipa 2 ter drugih. Je zeliščna začimba, ki ugodno vpliva na zdravje celotnega telesa. Zelo dobra je tudi za izboljšanje zdravja živčnega sistema.
V raziskavah se je kurkuma kot začimba, izkazala za zelo učinkovito tudi pri zdravljenju depresije, bolj kot konvencionalni antidepresivi, saj ima močne protivnetne, proti rakave, antibakterijske in antivirusne lastnosti.
Kurkumin, glavna aktivna sestavina kurkume, ima enak učinek na živčni sistem kot antidepresivi, vendar ne povzroča neželenih učinkov in posledic.
Znanstveniki so ugotovili, da ljudje, ki trpijo zaradi depresije, pogosto trpijo tudi zaradi kroničnega vnetja na področju možganov. Ljudje, ki trpijo zaradi depresije proizvajajo manjše število novih možganskih celic v primerjavi z ljudmi, ki ne trpijo zaradi depresije.
Kurkumin ima močno protivnetno delovanje, hkrati pa stimulira nastajanje novih možganskih celic.
kurkuma smoothie

Svetujemo vam, da za lajšanje simptomov depresije in izboljšanje razpoloženja poskusite napitek iz kurkume:

  • 4 kozarci hladne vode (najbolje filtrirane)
  • 2 žlici kurkume v prahu
  • 4 žlice medu
  • sok 1/2 limone
  • sok 1/2 pomaranče
Vse sestavine  skupaj zmešate v električnem mešalniku.
Uživanje kurkume
Za pomoč pri težavah bi morali zaužiti veliko količino kurkume na dan. Poleg tega lahko dolgotrajno uživanje kurkume na žličko povzroči tudi prebavne težave (diareja), zato je najboljše uživati kurkumin kot prehransko dopolnilo – v obliki kapsul, ki vsebujejo patentirano vezano obliko kurkumina. Nasvet: Zdravilni učinki kurkume se okrepijo, če jo uživamo skupaj s črnim poprom, ki pospeši njeno vsrkavanje.

ponedeljek, 30. januar 2017

MODRA BARVA





Modra: harmonija, zadovoljstvo, umirjenost, pasivnost, neskončnost,... 

Modra barva učinkuje pomirjujoče in sproščujoče. Z njeno pomočjo lahko najdemo notranji in zunanji mir, ublažimo stres in napetost. Modra sprošča živčno pogojeno zakrčitev, mišice in pomiri srce. Posreduje uravnovešeno energijo potrebno za zdravo delovanje organizma, da lagodno premaguje naporen vsakdan. V barvni terapiji se uporablja pri zdravljenju migrene, pri obolelem grlu, vročičnih boleznih in bolečinah hrbta. Kot meditativna barva se modra uporablja za ohladitev stresa, za regeneracijo in počitek.

Modro barvo ljudje povezujemo s širino sijočega poletnega neba, z nedoumljivo globino morja, z jezeri, rekami in potoki. V čarovništvu modro barvo uporabljajo pri ritualih, ki imajo za cilj modrost, harmonijo, mir ali notranjo luč in za okrepitev kakršnega koli vpliva. Modra barva je barva pripadnosti, pospešuje smeh in vedrost. Barva morja prepoznava resnico skozi jasnost. 
To je tudi zdaleč najbolj priljubljena barva, tako med ženskami kot tudi med moški. Modra je tiha in pomirjujoča. Kot barva neba izraža daljavo in neskončnost. Kot barva morja simbolizira dušo, nezavedno in neznano, temo in ženski vidik.  

V alkimiji je modra barva povezana s planetom Zemlja, ampak tudi z Jupitrom, s safirjem, zvestobo in trajnostjo. Temno modra simbolizira mir, globino, noč in v nekaterih primerih tudi smrt. Modra pa je tudi melanholična barva, barva, ki lahko zbledi. Z njo povezujemo hlad, laž in v nekaterih kulturah vinjenost.

Pomen modre barve v kulturah in verah

V orientalskih deželah so vrata in okna pobarvana z modro, da privabijo dobre duhove in bogove. 
Iz Starega Orienta izvira običaj, da se dojenčke povija v modre krpe blaga. Ta tradicija se je v patriarhatu razširila samo na fantke, ker so punčke “manj” vredne. 
V matriarhalnih kulturah je igrala modra barva centralno vlogo. Devico Marijo krasi modri plašč. Marija tako uteleša umirjenost in ponotranjenost, zvestobo in tradicijo
V  Starem Egiptu je bila temno modra barva vode in s tem barva življenja. Egipčani so nosili moder nakit, ker so verjeli, da v modri živi zdravilna moč., Pri posebej slavnostnih priložnostih je faraon nosil modro čelado in s tem prikazal svoj neposreden izvor od bogov na nebu. 
Tudi na Kitajskem simbolizira modra nebesne sile in nesmrtnost 
V Indiji so različna božanstva prikazana z modro glavo ali modro barvo kože. Slon naslikan v modri barvi stoji kot znak najvišje poduhovljenosti in božjega razsvetljenja. 

sobota, 28. januar 2017

BARVE








Vpliv barv na počutjeČlovek in barve
Barve se nam prikazujejo v neštetih različnih oblikah, pojavih. Človek zmore s prostim očesom zaznati vsaj 2000 različnih odtenkov, celotno sliko in sinergijo prostora pa nam ustvarijo kombinacije različnih barv. Dejstvo namreč je, da dobivamo okoli 87 % vseh čutnih vtisov preko barvnega sveta. Človek barve uporablja in preko njih izraža samega sebe.

Pomen posamezne barve
Barve in Jin Jang
Barve glede na prostor, sobo

Barve 
v osnovi delimo na:
  • primarne barve - rdeča, rumena, modra
  • sekundarne barve - barve, ki so sestavljene iz dveh primarnih (npr: oranžna)
  • tople barve - rdeče, oranžne, rumene, rjave
  • hladne barve - modre, zelene, škrlatne
  • nevtralne barve - bele, rjave, bež
  • močne barve - intezivne barve, ki niso razrečene s črno, belo ali komplementarno barvo
  • blede barve - manj intezivne barve zaradi mešanja z belo, črno ali komplementarno barvo

Psihologija barv in barve v prostoru
Barve imajo v našem življenju zelo pomembno vlogo, saj neposredno vplivajo na naše počutje in razpoloženje. Vsak od nas ima lasten spekter priljubljenih barv in barv, ki mu ne odgovarjajo. Posledično barvitost sveta okoli nas vpliva na naše počutje. Doživljanje barv pa je odvisno od večih dejavnikov: niansa barve, vrsta svetlobe (dnevna ali umetna, intenzivna ali medla …), našega splošnega počutja, biološkega ritma itd.
Vpliv osnovnih barv na naše počutje:
Rdeča barva       Rdeča barva
Rdeča je optimistična, vitalna barva aktivnosti, vročine, gibanja, borbe, strastnega življenja. Je najbolj človeško izrazna, ekstravertirana barva, ki je povezana s polnostjo življenja, s pogumom, žrtvovanjem, ljubeznijo, z močnimi čustvi in dejanji strasti. Rdeča nikogar ne pusti hladnega. Lahko jo ljubite ali sovražite, a ob rdeči barvi težko ostanete ravnodušni.
Rdeča povečuje mišični tonus, pospešuje pulz, viša krvni tlak, pospešuje krvni obtok, izločanje adrenalina in delovanje jeter. Poglablja dihanje. Lahko tudi povzroči glavobol, ni pa primerna za hitro jezljive in čustveno nestabilne osebe.

Oranžna barva   Oranžna barva
Oranžna je žareča, svetleča, topla barva ognja in sonca. Asociira na sončni vzhod ali zahod, na okusne sadeže kot so marelice, mandarine, pomaranče … Indijcem simbolizira pogum in žrtvovanje. Ni več tako agresivna in strastna kot rdeča, je pa zato kot čustveni stimulans vesela, prijetna barva, ki pomaga premagovati utrujenost. Zaradi naštetih značilnosti predstavlja uporabno dodatno pomoč pri zdravljenju depresij. Oranžna izraža toplino, širokosrčnost, je lahkotna in igriva. Spodbuja tudi apetit in naj bi pomagala pri jutranjem vstajanju.
Oranžna barva krepi pljuča, trebušno slinavko in vranico in spodbuja delovanje srca. Pospešuje prebavo, dviga apetit, lahko bodisi pomirja ali pa vznemirja. Ta barva lahko ustali čustva, nekatere posameznike pa lahko zamori. Vsi oranžni odtenki imajo enak pomen in vpliv, odvisen le od prevladujoče komponente (rumena ali rdeča).

Rumena barva    Rumena barva
Rumena je barva sonca, svetlobe in optimizma, ki poživlja, aktivira in osvobaja pred strahovi. Ohranja budnost in ima spodbuja koncentracijo, simbolizira ustvarjalnost in modrost. Spodbuja motoriko, njena pomembna lastnost pa je komunikativnost (razlog, zakaj so poštni nabiralniki rumene barve). Na zidovih in drugje v stanovanju ima pozitiven učinek na počutje.
Rumena barva najbolj vpliva na dihalne organe, pomaga pri zdravljenju psihonevroz, zvišuje krvni pritisk, pospešuje pulz in veča hitrost dihanja. Ugoden vpliv ima na živčevje.
Najpogostejši odtenki rumene so: motna rumena (umirjanje, razmišljanje), živa rumena (živahnost, drznost, sproščenost), olivna rumena (mračnost razpoloženja) in citron rumena (budnost, živahnost, čilost, izpopolnjevanje).

Zelena barva      Zelena barva
Pravijo ji tudi barva zdravja. Z zelenimi barvami skušajo zdraviti živčno utrujenost in histerijo, ker vpliva pomirjevalno na živčni sistem, je učinkovita pri izčrpanosti, omili lahko migrene. Za zeleno svetlobo je značilno, da razširja kapilare, znižuje pritisk, vzbudi notranje izločanje sokov. Po drugi strani je barva miru, umirjenosti, počitka, premišljevanja. Njena simbolika vpliva na človekova občutja, pomirja in sprošča. Je znamenje uravnoteženosti.
Ker deluje pomirjujoče je najprimernejša za kopalnice in spalnice; lahko tudi v obliki rastlinja. Ima nasprotne učinke kot rdeča; znižuje krvni tlak, umirja živčni sistem in migrene, vzpostavlja osebno ravnotežje, odpravlja izčrpanost in nespečnost ter širi kapilare.

Modra barva       Modra barva
Modra spada med osnovne barve. Njej nasprotna je rumena barva, zmes obeh pa je zelena, ki združuje lastnosti obeh. V naravi je razprostranjena v sinjini neba, ki se odslikava v vodi. Simbolika modrine: modrost, inteligentnost, nesmrtnost, neskončnost, globinskost, vzvišenost, poduhovljenost, mistika. Njene psihološke asociacije: jasno, sveže, lahkotno (barva atmosfere), prozorno, zračno, oddaljeno, tiho, mirno … 
Fiziološki učinki modrine: umirja srčni utrip, zmanjšuje ritem dihanja, pomirja, spodbuja k umski aktivnosti, introspekciji, zbranosti, usmerja navznoter - pravijo ji barva miru in počitka.

Vijolična barva   
Vijolična barva
Vijolična barva je zmes modre in rdeče barve. Več ene ali druge dodamo, bolj značilen odtenek pridobi vijolična barva, s tem pa tudi temu primeren delež lastnosti obeh - modre barve miru, oddaljenosti, duhovnosti … in rdeče barve gibanja, strasti, življenjske moči, vročine energije ... Ker v sebi združuje lastnosti tako ekstremno različnih osnovnih barv (vroče, hladno ...), deluje nekako skrivnostno.

Bela barva
Bela je barva jasnosti in je kot valovanje mešanica vseh treh naravnih barv: rumene, rdeče in modre. Zaradi tega se na belo večinoma odzivamo pozitivno. Simbolizira jasnost, nedolžnost in čistost, pa tudi nov začetek, rojstvo. V povezavi z rahlimi modrimi odtenki deluje zelo hladno. Je tudi simbol božanskosti, popolnosti, ponosa, dobrote in večnosti.
Belo stanovanje je svetlo, izgleda prostorno, vendar veliko beline izgleda pusto, sterilno in skoraj bolnišnično, zato se priporoča, da bele stene krasijo poslikave, posterji ali uokvirjene slike.

Pri izbiri barv v vašem prostoru zato skušamo kombinirati barve, ki najbolje izžarevajo naš značaj, saj si bomo na ta način ustvarili okolje, v katerem se bomo počutili udobno in domače.

Jin jangBarve in načelo Jin in Jang 
Obe nasprotni življenjski načeli imata pomembno vlogo, saj prežemata vse, kar je v vesolju. 
Jin je žensko, introvertirano, nedejavno načelo, ki predstavlja noč, temo in tišino. Ustrezajo mu okrogle, valovite oblike, pastelni barvni odtenki, pomirjajoče barve (modra, zelena, vijolična), mehki materiali (les, blago) ter prevladuje pridušena svetloba. Ljudje tipa jin so mirni, uravnovešeni in introvertirani.
Jang je moški, ekstravertiran, dejaven in predstavlja sonce, dan, svetlobo in gibanje. Ustrezajo mu ravne črte in oglate oblike, močne ali svetleče barve (rumena, rdeča, oranžna), hladni in gladki materiali (kamen, steklo, kovina) ter prevladuje močna svetloba. Ljudje tipa jang so dinamični, ambiciozni in ekstravertirani.

Med seboj se pogojujeta: brez jina ni janga in obratno. Pomembno je, da sta oba nenehno v uravnovešenem medsebojnem razmerju. Če ste tip jang, pazite, da v vašem življenju ne prevlada jang, saj se lahko vaše lastnosti spremenijo v razdražljivost in nestrpnost. To lahko preprečite tako, da v okolju, kjer se gibate večino časa, prevladujejo barve, oblike in materiali jin. Če pa ste tip jin, poskrbite, da ne prevladuje jin, saj vas to lahko pripelje v otopelost in depresijo. Uredite svojo okolico tako, da bo v njej prevladoval jang.

Jin in Jang v prostoru

Praviloma velja, da prostori, ki so bolj jang, torej prostori z več "akcije" (kuhinja, otroška in dnevna soba), lahko prenesejo več močnejših barv (npr. rumeno, rdečo in oranžno - barve akcije). Vendar pozor: te barve naj ne prevladujejo. Pomirite jih z umirjenimi barvnimi odtenki. 
Prostori, ki so bolj jin, prostori sproščanja, umirjanja, počivanja (spalnica, kopalnica), pa naj bodo odeti v mirnejše, nevsiljive, pomirjujoče barve. Zelo prijetna je pomirjujoča zelena barva. Primerna je za spalnice in kopalnice. Vendar naj bo v spalnici le nevsiljiva, pomirjujoča zelena. Tudi modra barva zelo rada zaide v jin prostore. Ta simbolizira mir, obrnjenost vase in zelo ugodno vpliva na spanje.
Pa pojdimo na sprehod po stanovanju: 
Hodnik ali veža: V tem prostoru je kronično premalo svetlobe. Zato so tukaj dobrodošle svetle barve, kot so rumena, rumeno bela, bež ali bela. 
Dnevna soba: Brez težav prenese tudi močnejše odtenke rdeče ali oranžne. Vendar pazimo, da te močne barve ne prevladujejo, sicer postane ozračje prostora nemirno. Žive barve krotimo z mirnejšimi, pastelnimi odtenki. 
Kuhinja je prostor akcije. Vendar pazimo: v tem prostoru vlada ogenj (saj je v njem štedilnik), ki nikakor ne prenese še dodatnih močnih rdečih odtenkov (npr. ploščic). Močno energijo ognja bomo, brez da bi jo pretirano izničili, pomirili z rumeno barvo. Ta barva je optimistična, usmerjena k ustvarjalnosti in intelektualnemu delu. Zato jo lahko mirno spustimo tudi v našo jedilnico. 
Kopalnica je prostor, kjer naj prevladuje mir in sproščenost. Zelo dobrodošli sta pomirjujoča zelena in sproščujoča modra barva. Pastelne modre, zelene lahko tudi rumene ploščice, mila in brisače močnejših barv in raj miru v stanovanju je tu. 
Spalnica je prostor, kjer počivamo. Zato naj tu kraljujeta nežna zelena ali modra. Za kanček ognja pa lahko dodamo nekaj močnih rdečih dodatkov.