sobota, 8. april 2017

SERVIETNA TEHNIKA







Beseda "decoupage" izhaja iz francoske besede "decouper", kar pomeni rezati, manjšati. Umetnost lepljenja in lakiranja papirja na podlagi je nastala, kot poceni in hiter način posnemanja stilizirane umetnosti slikanja in lakiranja, ki so jo odkrili na kitajskem. V 18. stoletju je bilo zelo modno vse kar je prihajalo iz Kitajske in tako si je tudi "decoupage" utrl pot med aristokrati in višjim slojem , tudi Marie-Antoinette kraljica na francoskem dvoru je zelo cenila umetnost v tem stilu ravno tako angleška kraljica Viktorija 100 let kasneje. Vzpon grafične industrije je omogočil da je poslikan papir postal dostopnejši in "decoupage" je postal eno najbolj priljubljenih ročnih del žensk v viktorjanski dobi. Tudi nekateri svetovno poznani umetniki so se posluževali te tehnike, tudi legenda moderne umetnosti Jean-Michel Basquiat.

ponedeljek, 13. februar 2017

Hudičev grm

SIBIRSKI ŽENŠEN (Eleutherococcus senticosus)

Druga imenaginsengelevterokok, bodičasti ženšen, žen-sen.
Družinabršljanovke
Droga: korenine
Učinkovinepolisaharidielevterozidi A do G in I do M, ki krepijoimuneski sistem, fenilpropanoidelignanekumarine, sladkorje,polisaharidetriterpenoidne saponineglikane.
Zdravilne lastnosti: pomaga telesu, da se lažje prilagodi stresu in odpravlja posledice stresa. Uporabljajo jo proti utrujenosti, izčrpanosti, okrevanju, proti stresu in visokemu krvnemu tlaku, raziskave (2000) potrjujejo sposobnost preprečevanja raka in spodbujanje imunskega sistema. Pozitivno delovanje na imunski sistem pomeni, da telo varuje pred virusnimi okužbami. Pomaga pri ohranjanju zdravja bolj kot pa zdravi. Korenina spodbuja osrednje živčevje, spodbuja delovanje nadledvičnih žlez in odpravlja impotenco. Znižuje raven krvnega sladkorja in koristi pri zdravljenju sladkorne bolezni, blaži vnetja. Izboljšuje umske sposobnosti. Raziskave dokazujejo, da spodbuja izločanje inzulina, povečuje število inzulinskih receptorjev v kostnem mozgu.

Elevterokok je zelo močno krepčilno zelišče s številnimi zdravilnimi lastnostmi. V nasprotju z drugimi zdravilnimi rastlinami, ki povečini zdravijo bolezni, elevterokok ali ženšen predvsem pomaga pri ohranjanju zdravja. Raziskave so pokazale, da krepi odpornost proti stresu, zato ga zdaj veliko uporabljajo kot krepčilo ob stresih in drugih napetostih.

Po zdravilnih lastnostih je podoben PRAVI GINSENG (ženšen) (Panax ginseng), vendar deluje boljpoživljajoče!
Značaj vseh vrst ginsenga: sladek, nekoliko grenak ,panax je vroč.
Zdravilne učinkovinesteroidni glikozidi, saponini, hlapno olje, vitamin D, acetilenske primesi, steroli.
Zdravilne lastnosti: krepčilno, spodbujevalno, znižuje krvni sladkor in holesterol, spodbuja imunski sistem.
Korejski ali kitajski ženšen (Panax) je jang krepčilni tonik, ki obnavlja zaloge či energije predvsem v vranici in jetrih. Novejše raziskave so potrdile, da vsebuje steroidne snovi podobne človeškim hormonom. Krepi imunski sistem in odpravlja utrujenost.
Iz korenine ameriškega ginsenga dobivajo jin tonik, ki ga na Kitajskem prepisujejo pri vročicah, tuberkulozi in oslabelosti pljuč. Nepravi ginseng ( na Kitajskem ga imenujejo san či) uporabljajo za blaženje bolečin,zaustavljanje notranjih in zunanjih krvavitev, dodajajo ga zdravilom za koronarne in srčne bolezni ter angino.

Domovina elevterokoka je v vzhodni Rusiji, Kitajski, Koreji in na Japonskem. Razmnožujejo ga lahko s sejanjem, vendar pa semena zelo nerada kalijo. Korenine, ki spominjajo na zelo razvejano hrenovo korenino, izkopavajo jeseni in jih nato posušijo.
Zdravilno delovanje:
  • Elevterokok lahko pomaga ljudem, izpostavljenim strupenim kemikalijam in žarčenjem. Dajali so ga tudi bolnikom, ki so bili leta 1986 poškodovani v černobilski jedrski katastrofi.
  • Po letu 1950 so v Rusiji opravili več raziskav o zdravilnih sestavinah elevterokoka, vendar tega kako zelišče krepi življenjsko moč in odpornost proti stresu, niso ugotovili.
  • Elevterokok je verjetno splošno krepčilo, ki deluje na celo telo, še posebej pa na nadledvični žlezi. Tako pomaga telesu prenašati mraz, vročino, okužbe ali strese in celo žarčenje. Dajali so ga celo astronavtom, da so lažje prenašali škodljive učinke breztežnosti.
  • Telesne sposobnosti športnikov so se po jemanju pripravkov iz elevterokoka izboljšale za 9%. Zelišče tudi varuje in spodbuja imunski sistem
  • Elevterokok dajejo za izboljšanje duševnih sposobnosti (antidepresiv) in prilagodljivosti(adaptogen) na stres, predvsem pred izpiti. Zelišče zmanjšuje slabe vplive telesnih obremenitev (težko in dolgotrajno delo, izmenično, oziroma nočno delo, hude stresne obremenitve, naporni treningi)
  • Sibirski ženšen je najučinkovitejši pri zdravljenju dolgotrajne izčrpanosti in oslabelosti, ki sta posledica preobremenjenosti ali bolezenske oslabelosti. Zelišče krepi imunsko odpornost in lahko zelo pomaga pri okrevanju po hudih kroničnih boleznih. Kot splošno krepčilo pomagapreprečevati okužbe in ohranja dobro počutje. Uživanje korenine svetujejo en mesec v jeseni, da se telo okrepi za zimo. Pri vsakem rednem uživanju je potrebna najmanj 2-3 tedne premora.
  • elevterokokom zdravijo tudi impotenco
  • Sibirski ženšen uporabljamo lahko tudi proti krčem in v primerih revme, oziroma revmatoidnegaartritisa.

Pri nas prodajajo preparat Daily BioBasicsa. Samo dve čajni žlički vam dnevno nudita 10 mg sibirskega ženšena.

OPOZORILO: Pripravkov ne dajajte otrokom pred puberteto, ni primeren za nosečnice, nespečneže in ljudi z visokim krvnim tlakom, nerednim srčnim utripom, hiperaktivnishizofreniki in manični bolniki. ( velja predvsem za vrsto Panax) Med uporabo se izogibajte poživilom kot je kava, čaj, kola ter alkoholu in ostri ter začinjeni hrani. Odmerek naj ne presega 2 mg dnevno. Če imate sladkorno bolezen se posvetujete z zdravnikom, pred operacijo seznanite zdravnika.

Vir: http://www.zdravje-plus.com/sibirski_zensen.htm
Preberi več na (tudi vir slike): http://www.carovnice.org/interaktivno/modules.php?name=News&file=article&sid=296
Naravna zdravila, MK; 2007
Penelope Ody: Zdravljenje z zelišči, 1994
Velika knjiga o zeliščih, MK; 2010

nedelja, 5. februar 2017

Zelena barva

Zelena: sposobnost uveljavljanja, svežina, vztrajnost, sprostitev,... 

Zelena barva je barva sredine. V svoji popolni nevtralnosti med vsemi ekstremi deluje pomirjujoče, brez da bi uspavala. Zelena spodbuja lastnosti kot so pripravljenost pomagati, vzdržljivost, tolerantnost in zadovoljstvo. V medicinski barvni terapiji velja zelena barva kot barva, ki uravnoteži srčni ritem in ritem ledvic. Uporablja se tudi pri čiru na želodcu, alergijah, utrujenih očeh, kot tudi pri znakih predčasnega staranja. Zelena je nevtralna zdravilna barva, ki ne izzove nikakršnih telesnih težav ali protireakcij. Z zeleno si lahko naberemo novih moči, se prenovimo. Zelena odpočije utrujene oči, kajti pogled v zeleno ni nikoli naporen, ampak okrepi oči za vse ostale vtise. 

Zeleno barvo povezujemo ljudje s pomladjo, plodnimi travniki, njivami in gozdovi. V čarovništvo zeleno barvo uporabljajo pri ritualih, ki imajo za cilj blagostanje, srečo, rodnost in uspeh. Poleg tega simbolizira zelena harmonijo, pomladitev in življenje. 
Zelena barva je barva življenja in rastlin. Kot barva vsakoletnega obnavljanja in zmagoslavja pomladi nad mrzlo zimo, simbolizira zelena upanje in nesmrtnost. Na Kitajskem povezujejo zeleno (kot črno) z ženskim jinom, s pasivnim, sprejemajočim principom; rumena se pripisuje moškemu jangu, aktivnemu in ustvarjalnemu principu.

Na podlagi svoje naravnosti deluje zelena barva, v nasprotju s poživljajočo rdečo, pomirjevalno in harmonično. Iz tega razloga je bila včasih to najbolj priljubljena barva za dnevne sobe in salone. 

Pozitivne zdravilne učinke zelene barve na telo in dušo je prepoznala že Hildegard von Bingen, vodilna zdravnica srednjega veka. Še danes se mnogo ljudi sprehodi skozi zeleni gozd, da se sprosti in prenovi. Tudi šolske table, mize za biljard so zelene, ker je zelena za oči prijetna barva in hkrati poudari kontrastni učinek z drugimi barvami. Tako se lažje osredotočimo na bistveno. V cestnem prometu označuje zelena barva, v nasprotju z rdečo, prosto pot. 
Vendar zeleno povezujemo tudi z nezrelostjo, strupenostjo in demonskostjo.

Pomen zelene barve v kulturah in verah

„Zelena je življenje, zelena je rast, zelena prihaja – upajmo, da vedno znova.“ Prastara znanja govorijo, da smo v življenju preskrbljeni, ko na zemlji požene sveža zelena. Zelena je simbol upanja in preživetja. 
Prerok Mohamen bi naj povedal, da je gledanje zelenega božja služba. Iz tega razloga je zelena kultna barva islama. V vseh islamskih deželah stoji zelena barva za muslimansko vero in se uporablja zgolj v religioznem kontekstu. 
Zeleno lahko najdemo tudi v zastavah številnih puščavskih držav, kajti življenje v širnih in neskončnih puščavah zagotavlja le zelena oaza. 
V mnogih kulturah se pozimi v hišo prinese in okrasi zimzeleno božično drevo. Običaj, ki so ga pred Kristusom uvedla poganska ljudstva. 
V Stari Palestini so nosile neveste zeleno poročno obleko, da so z zeleno prikazale upanje na srečno življenje in rodnost. 
Na Irskem predstavlja zelena katolicizem. 

Rdeča barva







Rdeča: aktivnost, dinamičnost, nevarnost, temperament, srd, toplina,...

Rdečo predvsem uporabljajo pri dviganju oslabljene življenjske sile. Zviša energetski nivo in duhovno moč: rdeča stimulira vse procese v telesu, pospešuje metabolizem in močno vpliva na vegetativni živčni sistem. Toplo rdeča ima poživljajoč in pozitiven vpliv tudi na čustvenem nivoju. Krepi čutnost, zavestno doživetje in sproščenost. Na umskem nivoju nam energija rdeče barve posreduje moč volje, odločnost in vztrajnost. Rdečo barvo povezujejo ljudje z zrelimi sadeži, ljubeznijo in življenjsko tekočino, s krvjo. V čarovništvu uporabljajo rdečo barvo pri ritualih, ki imajo za cilj zdravje, rodnost, ljubezen, pogum in moč. Rdeča pa prav tako predstavlja strast, čustvenost, nasilje in odločnost.
Rdeča barva je barva ognja ali krvi. V hebrejščini imata besedi »kri (dom)« in »rdeča (dm)« isti koren. Kri in ogenj posedujeta tako pozitivne kot tudi negativne asociacije. Sovraštvu, vojni, nasilju in prelivanju krvi stojijo nasproti moč, ljubezen, toplina in strast.

Svetla, sijoča rdeča je bila pri Grkih in pozneje v krščanstvu povezana z moškim principom, bila je to barva grškega vojnega boga Aresa

Svetopisemskega Adama je Bog ustvaril iz rdeče Zemlje. Vendar so v zgodnjih kulturah temno rdečo barvo krvi pripisovali ženstvenosti.  Mati Zemlja je ljudstvom iz Kamene dobe dajala rdeči oker, kateremu so pripisovali življenja ohranjajočo moč. Na Japonskem rdečo barvo še danes pripisujejo ženskemu principu.

Zaradi svojega blagodejnega in toplega vpliva se rdeča barva (obsevanje z infrardečimi žarki) uporablja v zdravilne namene. Na splošno spodbuja apetit. Zgolj samo zaznavanje rdeče barve pospeši delovanje metabolizma za 13,4%. Rdeča je najljubša barva otrok. Psihoterapija uporablja rdečo za konstruktivno razrešitev agresije in za razživitev seksualnosti.

Rdeča barva lahko izzove tudi destruktivno agresijo in nagnjenost k nasilju. Velike razstavljene slike umetnika Barnetta Newmana z velikim deležem rdeče barve so obiskovalci napadli in poškodovali. Španski bikoborci dražijo živali z rdečimi krpami, ampak to je »prevara«, kajti živali so barvno slepe in bi reagirale tudi na ostale barve.

Rdeča je barva čustvenih izbruhov: če nas je sram ali postanemo jezni, zardimo.
V cestnem prometu označuje rdeča barva nevarnost. Rdeča barva učinkuje kot signal tudi v živalskem svetu in služi za prepoznanje pri dvorjenju ali kot opozorilna barva.

Pomen rdeče barve v kulturah in verah

Na Kitajskem je rdeča barva sreče in bogastva
V Rusiji stoji rdeča za izraza kot dragocen in drag
Na Japonskem je rdeča barva žensk
V katoliški cerkvi simbolizira kri in ogenj; Binkošti, Kristusovo trpljenje in praznike mučencev. V evangeličanski cerkvi simbolizira apostolske in mučeniške praznike
Kdor v Koreji z rdečo barvo napiše ime, nakaže, da je ta oseba umrla
Na določenih območjih v Centralni Afriki in Oceaniji je rdeča barva barva življenja. Zaradi tega v teh predelih sveta, bolnike namažejo z rdečim okrom, da spodbudijo življenjsko silo. Pri afriškem plemenu Ašanti, v zahodnoafriški Gani, je rdeča barva žalovanja
Nošenje rdečih trakov ali rut je pri nekaterih ljudstvih spadalo k poročnim običajem. Ta tradicija je obstojala že v rimskih časih: rimske neveste so zavili v živo rdeče kose blaga in še danes nosijo grške, albanske in armenske neveste rdeč poročni pajčolan
Na Kitajskem nesejo žensko v rdeči poročni obleki in rdeči nosilnici na kraj poročnega slavja. Ko se rodi otrok, prinesejo sosedje srečnemu paru rdeča jajca za srečo in blagor
Že na starem Kitajskem je bila rdeča barva sreče, ki je pregnala zlobne sile in duhove, a hkrati je veljala kot barva bogastva
 V starem Egiptu je bila rdeča dragocena barva s katero so se krasile hčerke faraonov. Ko je pri Egipčanih prišlo v modo ličenje ličnic, ustnic in nohtov, so morali sužnji nabrati nekaj tisoč čokatih volekov (»škrlatnih polžev«), jih zmečkati in razkuhati, da so pridobili nekaj škrlatne barve. 

torek, 31. januar 2017

Kurkuma

Poleg tega, da odlično vpliva na delovanje zdravja organizma, kurkuma ne povzroča neželenih stranskih učinkov, za razliko od običajnih medicinskih zdravil. Čeprav vsaka rastlina, zelišče ali začimba ne ustreza vsem, raziskave potrjujejo, da kurkuma lahko prepreči in ozdravi vrsto zdravstvenih stanj.
Strokovnjaki so pred kratkim analizirali rezultate več kot 5.000 raziskav o učinkih kurkume na zdravje. Ugotovili so, da ima kurkuma celo 600 ugodnosti, zahvaljujoč kurkuminu, glavni aktivni sestavini, ki mu pravijo tudi “naravni zdravilec”. Kurkuminu pripisujejo mnoge zdravilne lastnosti, saj vsebuje številne življenjsko pomembne snovi: mangan, železo, kalij, vitamina B6 in B3, folno kislino, esencialne omega 3 maščobne kisline in obilo vlaknin.
Najbolj pomembne prednosti kurkume:
  • stimulira rakave celice v samouničenje ter uničuje izvorne celice raka,
  • podpira delovanje jeter in žolčnika (razstruplja jetra),
  • zmanjšuje kronična vnetja v telesu ter pomaga nadzirati vnetne odzive v telesu (revmatska obolenja, mehur, dlesni),
  • pripomore k boljšemu presnavljanju maščob,
  • spodbuja nastajanje prebavnih tekočin,
  • ima močne antioksidacijske učinke,
  • ščiti pred škodljivimi učinki sevanja,
  • pospešuje izločanje težkih kovin iz telesa,
  • zdravi vnetja vseh vrst, zlasti osteoartritis kolena in uveitis (vnetje oči),
  • znanstveno potrjeno zdravi kolitis, Crohnovo bolezen in sindrom razdražljivega črevesja,
  • zelo učinkovita je pri zdravljenju virusnega hepatitisa,
  • uporabljajo jo tudi za zdravljenje luskavice,
  • preprečuje smrt možganskih celic in celo spodbuja nastajanje novih,
  • preprečuje in lajša simptome ter upočasnjuje razvoj multiple skleroze in Alzheimerjeve bolezni,
  • protirakavo delovanje; zavira rast tumorskih celic in metastaz pri raku dojke in raku prostate ter pri rakih, ki so pogojeni z vnetnimi procesi (rak želodca, dvanajstnika, jeter …).
Nekatere študije so pokazale, da je kurkuma učinkovitejša kot protibolečinska zdravila, prav tako pa se je izkazala za učinkovito v zdravljenju in uničevanju rakavih celic. Kurkuma lahko pomaga pri preprečevanju bolezni srca in ožilja, debelosti in diabetesu tipa 2 ter drugih. Je zeliščna začimba, ki ugodno vpliva na zdravje celotnega telesa. Zelo dobra je tudi za izboljšanje zdravja živčnega sistema.
V raziskavah se je kurkuma kot začimba, izkazala za zelo učinkovito tudi pri zdravljenju depresije, bolj kot konvencionalni antidepresivi, saj ima močne protivnetne, proti rakave, antibakterijske in antivirusne lastnosti.
Kurkumin, glavna aktivna sestavina kurkume, ima enak učinek na živčni sistem kot antidepresivi, vendar ne povzroča neželenih učinkov in posledic.
Znanstveniki so ugotovili, da ljudje, ki trpijo zaradi depresije, pogosto trpijo tudi zaradi kroničnega vnetja na področju možganov. Ljudje, ki trpijo zaradi depresije proizvajajo manjše število novih možganskih celic v primerjavi z ljudmi, ki ne trpijo zaradi depresije.
Kurkumin ima močno protivnetno delovanje, hkrati pa stimulira nastajanje novih možganskih celic.
kurkuma smoothie

Svetujemo vam, da za lajšanje simptomov depresije in izboljšanje razpoloženja poskusite napitek iz kurkume:

  • 4 kozarci hladne vode (najbolje filtrirane)
  • 2 žlici kurkume v prahu
  • 4 žlice medu
  • sok 1/2 limone
  • sok 1/2 pomaranče
Vse sestavine  skupaj zmešate v električnem mešalniku.
Uživanje kurkume
Za pomoč pri težavah bi morali zaužiti veliko količino kurkume na dan. Poleg tega lahko dolgotrajno uživanje kurkume na žličko povzroči tudi prebavne težave (diareja), zato je najboljše uživati kurkumin kot prehransko dopolnilo – v obliki kapsul, ki vsebujejo patentirano vezano obliko kurkumina. Nasvet: Zdravilni učinki kurkume se okrepijo, če jo uživamo skupaj s črnim poprom, ki pospeši njeno vsrkavanje.

ponedeljek, 30. januar 2017

MODRA BARVA





Modra: harmonija, zadovoljstvo, umirjenost, pasivnost, neskončnost,... 

Modra barva učinkuje pomirjujoče in sproščujoče. Z njeno pomočjo lahko najdemo notranji in zunanji mir, ublažimo stres in napetost. Modra sprošča živčno pogojeno zakrčitev, mišice in pomiri srce. Posreduje uravnovešeno energijo potrebno za zdravo delovanje organizma, da lagodno premaguje naporen vsakdan. V barvni terapiji se uporablja pri zdravljenju migrene, pri obolelem grlu, vročičnih boleznih in bolečinah hrbta. Kot meditativna barva se modra uporablja za ohladitev stresa, za regeneracijo in počitek.

Modro barvo ljudje povezujemo s širino sijočega poletnega neba, z nedoumljivo globino morja, z jezeri, rekami in potoki. V čarovništvu modro barvo uporabljajo pri ritualih, ki imajo za cilj modrost, harmonijo, mir ali notranjo luč in za okrepitev kakršnega koli vpliva. Modra barva je barva pripadnosti, pospešuje smeh in vedrost. Barva morja prepoznava resnico skozi jasnost. 
To je tudi zdaleč najbolj priljubljena barva, tako med ženskami kot tudi med moški. Modra je tiha in pomirjujoča. Kot barva neba izraža daljavo in neskončnost. Kot barva morja simbolizira dušo, nezavedno in neznano, temo in ženski vidik.  

V alkimiji je modra barva povezana s planetom Zemlja, ampak tudi z Jupitrom, s safirjem, zvestobo in trajnostjo. Temno modra simbolizira mir, globino, noč in v nekaterih primerih tudi smrt. Modra pa je tudi melanholična barva, barva, ki lahko zbledi. Z njo povezujemo hlad, laž in v nekaterih kulturah vinjenost.

Pomen modre barve v kulturah in verah

V orientalskih deželah so vrata in okna pobarvana z modro, da privabijo dobre duhove in bogove. 
Iz Starega Orienta izvira običaj, da se dojenčke povija v modre krpe blaga. Ta tradicija se je v patriarhatu razširila samo na fantke, ker so punčke “manj” vredne. 
V matriarhalnih kulturah je igrala modra barva centralno vlogo. Devico Marijo krasi modri plašč. Marija tako uteleša umirjenost in ponotranjenost, zvestobo in tradicijo
V  Starem Egiptu je bila temno modra barva vode in s tem barva življenja. Egipčani so nosili moder nakit, ker so verjeli, da v modri živi zdravilna moč., Pri posebej slavnostnih priložnostih je faraon nosil modro čelado in s tem prikazal svoj neposreden izvor od bogov na nebu. 
Tudi na Kitajskem simbolizira modra nebesne sile in nesmrtnost 
V Indiji so različna božanstva prikazana z modro glavo ali modro barvo kože. Slon naslikan v modri barvi stoji kot znak najvišje poduhovljenosti in božjega razsvetljenja. 

sobota, 28. januar 2017

BARVE








Vpliv barv na počutjeČlovek in barve
Barve se nam prikazujejo v neštetih različnih oblikah, pojavih. Človek zmore s prostim očesom zaznati vsaj 2000 različnih odtenkov, celotno sliko in sinergijo prostora pa nam ustvarijo kombinacije različnih barv. Dejstvo namreč je, da dobivamo okoli 87 % vseh čutnih vtisov preko barvnega sveta. Človek barve uporablja in preko njih izraža samega sebe.

Pomen posamezne barve
Barve in Jin Jang
Barve glede na prostor, sobo

Barve 
v osnovi delimo na:
  • primarne barve - rdeča, rumena, modra
  • sekundarne barve - barve, ki so sestavljene iz dveh primarnih (npr: oranžna)
  • tople barve - rdeče, oranžne, rumene, rjave
  • hladne barve - modre, zelene, škrlatne
  • nevtralne barve - bele, rjave, bež
  • močne barve - intezivne barve, ki niso razrečene s črno, belo ali komplementarno barvo
  • blede barve - manj intezivne barve zaradi mešanja z belo, črno ali komplementarno barvo

Psihologija barv in barve v prostoru
Barve imajo v našem življenju zelo pomembno vlogo, saj neposredno vplivajo na naše počutje in razpoloženje. Vsak od nas ima lasten spekter priljubljenih barv in barv, ki mu ne odgovarjajo. Posledično barvitost sveta okoli nas vpliva na naše počutje. Doživljanje barv pa je odvisno od večih dejavnikov: niansa barve, vrsta svetlobe (dnevna ali umetna, intenzivna ali medla …), našega splošnega počutja, biološkega ritma itd.
Vpliv osnovnih barv na naše počutje:
Rdeča barva       Rdeča barva
Rdeča je optimistična, vitalna barva aktivnosti, vročine, gibanja, borbe, strastnega življenja. Je najbolj človeško izrazna, ekstravertirana barva, ki je povezana s polnostjo življenja, s pogumom, žrtvovanjem, ljubeznijo, z močnimi čustvi in dejanji strasti. Rdeča nikogar ne pusti hladnega. Lahko jo ljubite ali sovražite, a ob rdeči barvi težko ostanete ravnodušni.
Rdeča povečuje mišični tonus, pospešuje pulz, viša krvni tlak, pospešuje krvni obtok, izločanje adrenalina in delovanje jeter. Poglablja dihanje. Lahko tudi povzroči glavobol, ni pa primerna za hitro jezljive in čustveno nestabilne osebe.

Oranžna barva   Oranžna barva
Oranžna je žareča, svetleča, topla barva ognja in sonca. Asociira na sončni vzhod ali zahod, na okusne sadeže kot so marelice, mandarine, pomaranče … Indijcem simbolizira pogum in žrtvovanje. Ni več tako agresivna in strastna kot rdeča, je pa zato kot čustveni stimulans vesela, prijetna barva, ki pomaga premagovati utrujenost. Zaradi naštetih značilnosti predstavlja uporabno dodatno pomoč pri zdravljenju depresij. Oranžna izraža toplino, širokosrčnost, je lahkotna in igriva. Spodbuja tudi apetit in naj bi pomagala pri jutranjem vstajanju.
Oranžna barva krepi pljuča, trebušno slinavko in vranico in spodbuja delovanje srca. Pospešuje prebavo, dviga apetit, lahko bodisi pomirja ali pa vznemirja. Ta barva lahko ustali čustva, nekatere posameznike pa lahko zamori. Vsi oranžni odtenki imajo enak pomen in vpliv, odvisen le od prevladujoče komponente (rumena ali rdeča).

Rumena barva    Rumena barva
Rumena je barva sonca, svetlobe in optimizma, ki poživlja, aktivira in osvobaja pred strahovi. Ohranja budnost in ima spodbuja koncentracijo, simbolizira ustvarjalnost in modrost. Spodbuja motoriko, njena pomembna lastnost pa je komunikativnost (razlog, zakaj so poštni nabiralniki rumene barve). Na zidovih in drugje v stanovanju ima pozitiven učinek na počutje.
Rumena barva najbolj vpliva na dihalne organe, pomaga pri zdravljenju psihonevroz, zvišuje krvni pritisk, pospešuje pulz in veča hitrost dihanja. Ugoden vpliv ima na živčevje.
Najpogostejši odtenki rumene so: motna rumena (umirjanje, razmišljanje), živa rumena (živahnost, drznost, sproščenost), olivna rumena (mračnost razpoloženja) in citron rumena (budnost, živahnost, čilost, izpopolnjevanje).

Zelena barva      Zelena barva
Pravijo ji tudi barva zdravja. Z zelenimi barvami skušajo zdraviti živčno utrujenost in histerijo, ker vpliva pomirjevalno na živčni sistem, je učinkovita pri izčrpanosti, omili lahko migrene. Za zeleno svetlobo je značilno, da razširja kapilare, znižuje pritisk, vzbudi notranje izločanje sokov. Po drugi strani je barva miru, umirjenosti, počitka, premišljevanja. Njena simbolika vpliva na človekova občutja, pomirja in sprošča. Je znamenje uravnoteženosti.
Ker deluje pomirjujoče je najprimernejša za kopalnice in spalnice; lahko tudi v obliki rastlinja. Ima nasprotne učinke kot rdeča; znižuje krvni tlak, umirja živčni sistem in migrene, vzpostavlja osebno ravnotežje, odpravlja izčrpanost in nespečnost ter širi kapilare.

Modra barva       Modra barva
Modra spada med osnovne barve. Njej nasprotna je rumena barva, zmes obeh pa je zelena, ki združuje lastnosti obeh. V naravi je razprostranjena v sinjini neba, ki se odslikava v vodi. Simbolika modrine: modrost, inteligentnost, nesmrtnost, neskončnost, globinskost, vzvišenost, poduhovljenost, mistika. Njene psihološke asociacije: jasno, sveže, lahkotno (barva atmosfere), prozorno, zračno, oddaljeno, tiho, mirno … 
Fiziološki učinki modrine: umirja srčni utrip, zmanjšuje ritem dihanja, pomirja, spodbuja k umski aktivnosti, introspekciji, zbranosti, usmerja navznoter - pravijo ji barva miru in počitka.

Vijolična barva   
Vijolična barva
Vijolična barva je zmes modre in rdeče barve. Več ene ali druge dodamo, bolj značilen odtenek pridobi vijolična barva, s tem pa tudi temu primeren delež lastnosti obeh - modre barve miru, oddaljenosti, duhovnosti … in rdeče barve gibanja, strasti, življenjske moči, vročine energije ... Ker v sebi združuje lastnosti tako ekstremno različnih osnovnih barv (vroče, hladno ...), deluje nekako skrivnostno.

Bela barva
Bela je barva jasnosti in je kot valovanje mešanica vseh treh naravnih barv: rumene, rdeče in modre. Zaradi tega se na belo večinoma odzivamo pozitivno. Simbolizira jasnost, nedolžnost in čistost, pa tudi nov začetek, rojstvo. V povezavi z rahlimi modrimi odtenki deluje zelo hladno. Je tudi simbol božanskosti, popolnosti, ponosa, dobrote in večnosti.
Belo stanovanje je svetlo, izgleda prostorno, vendar veliko beline izgleda pusto, sterilno in skoraj bolnišnično, zato se priporoča, da bele stene krasijo poslikave, posterji ali uokvirjene slike.

Pri izbiri barv v vašem prostoru zato skušamo kombinirati barve, ki najbolje izžarevajo naš značaj, saj si bomo na ta način ustvarili okolje, v katerem se bomo počutili udobno in domače.

Jin jangBarve in načelo Jin in Jang 
Obe nasprotni življenjski načeli imata pomembno vlogo, saj prežemata vse, kar je v vesolju. 
Jin je žensko, introvertirano, nedejavno načelo, ki predstavlja noč, temo in tišino. Ustrezajo mu okrogle, valovite oblike, pastelni barvni odtenki, pomirjajoče barve (modra, zelena, vijolična), mehki materiali (les, blago) ter prevladuje pridušena svetloba. Ljudje tipa jin so mirni, uravnovešeni in introvertirani.
Jang je moški, ekstravertiran, dejaven in predstavlja sonce, dan, svetlobo in gibanje. Ustrezajo mu ravne črte in oglate oblike, močne ali svetleče barve (rumena, rdeča, oranžna), hladni in gladki materiali (kamen, steklo, kovina) ter prevladuje močna svetloba. Ljudje tipa jang so dinamični, ambiciozni in ekstravertirani.

Med seboj se pogojujeta: brez jina ni janga in obratno. Pomembno je, da sta oba nenehno v uravnovešenem medsebojnem razmerju. Če ste tip jang, pazite, da v vašem življenju ne prevlada jang, saj se lahko vaše lastnosti spremenijo v razdražljivost in nestrpnost. To lahko preprečite tako, da v okolju, kjer se gibate večino časa, prevladujejo barve, oblike in materiali jin. Če pa ste tip jin, poskrbite, da ne prevladuje jin, saj vas to lahko pripelje v otopelost in depresijo. Uredite svojo okolico tako, da bo v njej prevladoval jang.

Jin in Jang v prostoru

Praviloma velja, da prostori, ki so bolj jang, torej prostori z več "akcije" (kuhinja, otroška in dnevna soba), lahko prenesejo več močnejših barv (npr. rumeno, rdečo in oranžno - barve akcije). Vendar pozor: te barve naj ne prevladujejo. Pomirite jih z umirjenimi barvnimi odtenki. 
Prostori, ki so bolj jin, prostori sproščanja, umirjanja, počivanja (spalnica, kopalnica), pa naj bodo odeti v mirnejše, nevsiljive, pomirjujoče barve. Zelo prijetna je pomirjujoča zelena barva. Primerna je za spalnice in kopalnice. Vendar naj bo v spalnici le nevsiljiva, pomirjujoča zelena. Tudi modra barva zelo rada zaide v jin prostore. Ta simbolizira mir, obrnjenost vase in zelo ugodno vpliva na spanje.
Pa pojdimo na sprehod po stanovanju: 
Hodnik ali veža: V tem prostoru je kronično premalo svetlobe. Zato so tukaj dobrodošle svetle barve, kot so rumena, rumeno bela, bež ali bela. 
Dnevna soba: Brez težav prenese tudi močnejše odtenke rdeče ali oranžne. Vendar pazimo, da te močne barve ne prevladujejo, sicer postane ozračje prostora nemirno. Žive barve krotimo z mirnejšimi, pastelnimi odtenki. 
Kuhinja je prostor akcije. Vendar pazimo: v tem prostoru vlada ogenj (saj je v njem štedilnik), ki nikakor ne prenese še dodatnih močnih rdečih odtenkov (npr. ploščic). Močno energijo ognja bomo, brez da bi jo pretirano izničili, pomirili z rumeno barvo. Ta barva je optimistična, usmerjena k ustvarjalnosti in intelektualnemu delu. Zato jo lahko mirno spustimo tudi v našo jedilnico. 
Kopalnica je prostor, kjer naj prevladuje mir in sproščenost. Zelo dobrodošli sta pomirjujoča zelena in sproščujoča modra barva. Pastelne modre, zelene lahko tudi rumene ploščice, mila in brisače močnejših barv in raj miru v stanovanju je tu. 
Spalnica je prostor, kjer počivamo. Zato naj tu kraljujeta nežna zelena ali modra. Za kanček ognja pa lahko dodamo nekaj močnih rdečih dodatkov.

Vijoličasti odtenki





                              moja slika, ki je nastala iz akrila in servietne tehnike


Vijolična barva: samonaravnanost, nečimrnost, samota, skromnost,...

Vijolična je barva duha in duhovnosti. Podpira dušno ravnovesje in odločnost, a lahko deluje tudi dvoumno, mistično in magično. Vijolična ima močan meditacijski učinek. Vpliva na podzavest in služi v terapevtske namene pri globinskih psiholoških težavah. 

Vijolična je poznana v meditacijski praksi in stoji za notranji pogled in duhovno poglabljanje. Odpira zavest za nematerialne izkušnje in spodbuja izmenjavo nihanj med obema možganskima polovicama. To je tudi barva s katero spodbudimo očiščevalne procese – tako pri telesnih blokadah kot tudi pri psihičnih nejasnostih, za izravnavanje disharmonij in posredovanja med nasprotji. Vijolični  pripisujejo moč, ki lahko ublaži bolečino. To barvo npr. uporabljajo pri zdravljenju oz. ublažitvi migren, prav tako spodbuja zdrav spanec. To je zdravilna barva duha, ki krepi možgansko aktivnost.

V čarodejstvu uporabljajo vijolično pri ritualih, ki imajo za cilj varstvo, ambicioznost , neodvisnost in finančni uspeh. Vijolična predstavlja moč, uspeh, idealizem in psihično razodetje. Lahko pomaga pri vzpostavljanju povezave z duhovnim svetom. 

Vijolična poseduje močan preobrazbeni učinek. V žalostne izkušnje vpete energije lahko preobrazi v duhovno rast.  Njene vibracije odprejo skrite življenjske dimenzije in prebudijo pripravljenost na požrtvovalnost, nadosebno ljubezen in idealizem. Navsezadnje nas lahko njene vibracije popeljejo k doživetju notranje enosti z vsem življenjem. 

Vijolična je čudovita barva. Je barva navdiha, mistike, magije in umetnosti. Je nenavadna, ekstravagantna barva, ki jo povezujemo tudi s pobožnostjo, pokoro in požrtvovalnostjo. 

Vijolični odtenki spodbudijo domišljijo, navdihujejo in motivirajo, da udejanjimo nenavadne ideje. Podarijo nam za to potrebno umirjenost, sproščenost in samozavest. 

Kljub mnogim pozitivnim asociacijam, z vijolično povezujemo tudi nekaj negativnih prispodob ko so: nečimrnost, izumetničenost, negotovost, nezvestobo, nestvarnost, dvoumnost.

Pomen vijolične barve  v kulturah in verah

Vijolična simbolizira prehod v harmonijo nasprotij, med poznanim vsakdanjikom in neznanim, srhljivim svetom duhov in demonov. 
Pri ljudeh, ki niso pod (velikim) vplivom kulturne civilizacije, je vijolična izredno priljubljena barva. V civiliziranih in zapletenih kulturah, kjer stojita v ospredju razum in prihodek, vijolična trči ob odklonitev. 
Pri srednjeveških mistikih zahodnega sveta, ampak tudi v drugih kulturnih krogih, povezuje vijolična telesni svet (rdeča) z duhovnim svetom neba (modra) v čarobni svet misterijev (vijoličasta), kjer veljajo popolnoma druga pravila. 
V budizmu so poleg rumenih in oranžnih priljubljena tudi vijolična oblačila/noše. 
Vijolična je barva hinduizma in feminizma. 
 V feminizmu vijolična simbolizira pravico žensk do moči in enakopravnosti med moškimi in ženskami. 
Na cerkvenem področju simbolizira vijolična po eni strani škofov položaj, po drugi strani je to barva pokore in posta pred Veliko nočjo in božičem. 

ponedeljek, 26. december 2016

ZAZIVITE SVOJE SANJE V RITMIH AFRISKIH BOBNOV






Andrej Zobarič je na potovanjih po afriških deželah spoznaval tradicionalne glasbene instrumente in se učil bobnanja pri priznanih mojstrih Ton Ton Soriba Sylla in Famoudou Konate. Djembe niso le inštrument, temveč spodbujajo človekovo notranje zaznavanje ter zdravijo s svojim zvokom. Zato so jih Šamani uporabljali za posebne priložnosti, daritve, obrede, iniciacije. Bobnanje na djembe je zabavno, poživljajoče in navdihujoče za ljudi različnih starosti, ozadij in sposobnosti. Igranje djemb izboljša koordinacijo in motorično spretnost, ter zahteva nekaj koncentracije in pozornosti, da lahko osvojimo različne ritme. Spodbuja kreativnost in razvijanje talentov, ki se skrivajo v vsakem od nas.

Toplo vabljeni vsi, ki bi se radi zabavali ob učenju afriških bobnov.



V januarju vas bomo presenetili in se nam pridruzite v nepozabnem ritmu.


ponedeljek, 25. julij 2016

IZVOR UNIVERZALNE LJUBEZNI
Ženske kot so Valio Ramira, Ljudmila Konjušuhina in Džuna Davitašvili bi nekdaj imenovali "čarovnice". Še danes se najde kdo, ki neglede na vrsto znanstveno potrjenih študij o njihovem delu, ne more mimo prepričanja, da gre za čarovništvo. Sodobna znanost, ki raziskuje fenomen diagnosticiranja in zdravljenja, ki ga te ženske prakticirajo že od zgodnjega otroštva, jih imenuje "absolutni mediji". Izvor, življenje in delo teh treh žensk, ima skupni imenovalec: potomke prastarih kultur Sibirije, Kazahstana in Gruzije, doktorice, znanstvenice, ki so svoje življenje posvetile zdravljenju in učenju ljudi.
Pri tem izhajajo iz dejstva, da je temeljna naloga zdravnika ljudi učiti, ne zdraviti. Latinski izraz doktor pomeni učitelj, torej je njihovo primarno poslanstvo učiti kako doseči homeostazo, torej notranje in zunanje ravnovesje organizma. Dejstvo je, da je človek odprt sistem, ki razpolaga z velikimi, bolj ali manj neraziskanimi sposobnostmi. Danes obstaja vrsta eksperimentalnih podatkov, da lahko informacijsko-energetsko vplivamo na živa bitja tako, da aktiviramo in stabiliziramo vse življenske funkcije organizma. Ne vemo še, ali se ta učinek dogaja na ravni celice, molekul, atomov ali subatomov, vsekakor pa je pričakovati, da bodo fiziki in biologi tudi to kmalu raziskali in pojasnili.
Valio Ramira, Ljudmila Konjušuhina in Džuna Davitašvili so se pri svojem delu soočile s problemom, da je glede na nenehno rast števila bolnih ljudi, nemogoče pomagati vsem. Svoje znanje in tehnike zato predajajo svojim učencem v okviru svojih šol, pa tudi predavanj v različnih mednarodnih centrih, akademijah in simpozijih. Obenem so vse tri tudi glasbenice, pesnice, pisateljice in slikarke in tako skozi umetnost transformirajo svoje poslanstvo z namenom, da bi se dotaknilo čimveč src.

Ko mi je lani avgusta Valio Ramira podarila svojo knjigo, sem se zelo razveselila: že dotik s knjigo je sprožil izjemno močne energijske tokove in vedela sem, da v rokah držim nekaj živega. Ko sem odvila darilo, sem ostrmela nad naslovnico in naslovom: veliko rožnato srce v obliki prstana okrog Zemlje in naslov ŽIVA KNJIGA - IZVOR UNIVERZALNE LJUBEZNI.

Valio Ramira je v posvetilu izrazila željo, da to knjigo posredujem vsem ljudem, da se bo energija Univerzalne Ljubezni širila na vse, kar obstaja, sprožila pretok Univerzalne energije in ljudem pomagala na pot zdravja, sreče, blaginje, miru in ljubezni..
V nadaljevanju avtorica izpostavi povezavo med reprogramiranjem človekovega bio-energijskega polja in reprogramiranjem zemeljskega elektromagnetnega polja, ki se je zgodilo 11. avgusta 1999. O tem mag.teh.znanosti Jurij Bogdanov z Inštituta za bionuklearno fiziko v Novosibirsku pravi:
"Zgodilo se je 11. avgusta 1999 - sončni mrk: v trenutku, ko je Luna prekrivala s soncem obsijane predele Zemlje, je Zemlja doživela močno vzburjenje, parametri njenega elektro-magnetnega polja pa so se znatno spremenili. Naš planet je oddal v kozmos vso akumulirano energijo. Pri tem se je njen potencial začel zmanjševati in je v nekem trenutku postal enak ničli. Nato je Zemlja počasi pričela prehajati iz stanja klinične smrti: elektromagnetno srce je znova pričelo biti, toda njegovi parametri so bili popolnoma drugačni, vektor polja je spremenil svojo smer - naš planet se je prerodil in dobil novo kvaliteto."
Datum 11.8.1999 je tako postal začetni datum, "ničelna točka" na novi časovni skali procesa evolucije na Zemlji. Ker smo vsi del Univerzuma, je ta preobrazba posegla tudi v človekovo bio-polje, ki v procesu prehajanja v druga frekvenčna polja, doživlja mutacijo, ki jo Univerzum izvaja po vsej Zemlji.
ŽIVA KNJIGA deluje kot posrednik z energijskimi frekvencami, ki skozi proces transmutacije (spremembe kemijskih elementov na nivoju molekul) in transplantacije (obnavljanja telesnih organov z delno zamenjavo ali odstranitvijo nekaterih organov ali organskih sistemov) sprožajo spremembo kodnega zapisa v celici.
Avtorica VALIO RAMIRA pravi:
"Mnogo ljudi me sprašuje, kaj me je napeljalo k zdravilstvu. Rodila sem se v majhni vasi globoko v sibirski tajgi. Spominjam se, da sva z mamo pogosto obiskovali gozdno jaso, ki so jo obkrožale veličastne cedre. Sredi te jase sem nekoč videla snop svetlobe, ki se je vzpenjal v nebo. Nad menoj so krožile bele ptice. Mamo sem vprašala, kaj je to, toda ona ni ničesar videla. Že kot otrok sem imela sposobnost zdravljenja: k meni so prihajali ljudje z različnimi boleznimi, ranami, bolečinami … Niti sama nisem razumela, kaj se je dogajalo, toda rane so se ob mojem dotiku, mojem božanju ali moji pesmi preprosto zaprle, bolečine so izginile. Skozi študij sem kasneje marsikaj lahko empirično opredelila, toda samega procesa zdravljenja, ki se je aktiviral ob mojem dotiku, še danes ne znam razložiti. Dejstvo je, da sem skozi dolgoletne izkušnje prišla do spoznanja, da ima vsakdo vprogramiran program samozdravljenja, čeprav ga klinična medicina vztrajno negira. Ali se ta pozabljeni princip, ki je bil pravzaprav evolucijska nuja, da se je človeška vrsta ohranila, ob mojem posredovanju aktivira, je pravzaprav nepomembno - pomembno je, da energija, ki jo transformiram, pozitivno deluje in osrečuje ljudi. ŽIVO KNJIGO sem napisala z namenom, da opravlja svoje poslanstvo: da vzpostavi stanje ljubezni, sreče, zdravja in harmonije."
VALIO RAMIRA je predavateljica na Mednarodni akademiji za kozmične energije,
Akademiji tradicionalne ljudske medicine "Šola Lhasa", v Mednarodnem medicinskem centru "Kandib", na Znanstveno raziskovalnem centru "Džuna Davitašvili" in na Mednarodni akademiji Su Džok.
Želja avtorice Valio Ramire, da knjiga spremeni življenje na Zemlji na boljše, da pride v vsako družino, da gre iz rok v roke, iz generacije v generacijo, je morda iluzija. Toda vse velike stvari v zgodovine človeštva so se rodile iz iluzije ljudi, ki so želeli le dobro. Tudi če so bili zato pribiti na križ, sežgani na grmadi, izločeni iz družbe, iluzije, ki so jih vodile, se slejkoprej materializirajo. Pa vendar sem se spraševala, kako naj vendar Živa knjiga pride v vsako družino? Saj le redki kupujejo knjige. In ta knjiga pravzaprav ni knjiga - je živa knjiga. Teksti so na kognitivni ravni nerazumljivi, saj so pisani v starih vedskih pismenkah, ki so videti kot hieroglifi. Kdo bo pa verjel,da so to "antene" za neke "čudežne" energijske frekvence, ki nas bodo reprogramirale? Polna dilem, sem poklicala Valio in jo vprašala:
"Valio, saj Živa knjiga ni Biblija, da bi jo kupila vsaka družina - kako naj pride do ljudi?" Pričakovala sem obrazložitev, Valio pa je rekla le:"Poglej naslovnico!" Postalo mi je jasno: skozi srce vendar! Ljubezen vstopa vendar skozi srce! Toda kako priti do src ljudi, ko so vendar zaprli vsa vrata do sebe? Odprla sem knjigo in našla odgovor:
"Ko kličeš ljubezen Boga
in uresničuješ čisti namen,
so čudeži mogoči."
KAKO DELUJE ŽIVA KNJIGA?
Knjiga deluje na principu vzpostavitve povezave z Univerzumom. V Univerzumu je 720.000 energijskih frekvenc. Ljudje s svojimi čuti na zavednem nivoju sprejemamo samo 4: frekvence, ki jih zaznava naš vid, sluh, voh in otip. Vse ostale frekvence so odvisne od naših senzibilnih sposobnosti: t.i. jasnovidnost, jasnoslušnost itd… Živa knjiga nam aktivira "antene", s katerimi lahko prestrežemo energijske frekvence, ki jih na zavedni ravni sicer ne prepoznavamo, kar pa ne pomeni, da jih ne "lovimo". Po stiku z Živo knjigo se nam v življenju pričnejo dogajati stvari, ki jih na zavedni ravni prepoznavamo kot spremembe v odnosih, okoliščinah, vsakdanjih situacijah itd., ki pa imajo skupen imenovalec: izjemen dvig intuicije. Ljudje smo racionalna bitja in življenjsko izkustvo nam narekuje, da priznavamo in upoštevamo le stvari, ki jih kognitivno prepoznavamo. Knjiga deluje na nivojih, ki kognitivno niso prepoznavni! Dotik z Živo knjigo sproži pretok transcendentalne informacije, ki jo naš cogito ne more prevesti v nam prepoznavno obliko. Običajno je, da mi beremo knjigo - v tem primeru pa Živa knjiga bere nas. Avtomatsko se vzpostavi povezava s tistimi frekvencami, ki so za naš življenjski program nujne.

Človek potrebuje za svoje zdravje in srečo, torej, da se uresniči kot človek, dvoje: dovolj energije in pravilno informacijo. Živa knjiga nam posreduje informacije, ki naše energijsko polje reprogramira oz. programira v namen uresničitve svojega življenjskega programa.

Živa knjiga se bere z dlanmi: dlani polagamo na strani. Pri tem izhajamo iz svoje intuicije: ali si izberemo poljubno stran ali pa gremo od začetka do konca knjige. Knjigo si lahko položimo tudi na solarni pleksus ali v primeru bolezenskih stanj na obolelo mesto. Priporočljivi čas uporabe knjige je od 15 do 20 min vsak dan, če je le mogoče ob istem času. Preden pričnemo z branjem knjige, se umirimo in preberemo Veliki poziv. Gre za invokacijo mojstrov, ki jo je potrebno brati s tretjim očesom in na glas. Ob branju teksta bodite pozorni na dejstvo, da ima Veliki poziv tri dele, ki se navezujejo na tri centre na vzporedni sliki:
- Iz središča svetlobe, ki je v umu Boga, naj svetloba teče v um ljudi, naj se svetloba preliva na Zemljo… Ob branju tega dela Velikega poziva tretje oko usmerite na spodnji del slike oz. lotosov cvet in se s snopom barv lotosovega cveta skozi tretje oko povežite s cvetom.
- Iz središča ljubezni, ki je v srcu Boga, naj ljubezen teče v srca ljudi, naj se Kristus vrne na Zemljo… Ob branju tega dela Velikega poziva tretje oko usmerite na srednji del slike oz. srce in se skozi tretje oko z rožnato barvo povežite s tem srcem.
- Iz središča Božanske volje naj cilj usmeri voljo ljudi, tisti cilj, ki mu zvesto sledijo Učitelji, naj ustvarijo svetlobo, ljubezen in moč - to je bodočnost na Zemlji. Ob branju tega dela Velikega poziva tretje oko usmerite v belo kroglo in se s snopom bele barve povežite s to kroglo, obenem pa si v mislih vizualizirajte, da se bela svetloba iz krogle preliva v vas in po vsej Zemlji.
Veliki poziv je izjemno močna invokacija, ki vas bo umirila in aktivirala možnost transmisije energijskih frekvenc, ki jih potrebujete. Pri tem upoštevajte, da je potrebno umiriti misli oz. jih voditi. Misli usmerjajo našo voljo, dejanja in oblikujejo našo usodo! So najmočnejša energija, ki jo je potrebno enostavno kontrolirati oz. voditi v želeno smer: osredotočite se na svoje želje - aktivirali boste sprejemnike oz. antene za tisto, kar ste si v mislih oblikovali! Če se boste osredotočili na probleme, težave in negativne izide, boste aktivirali pretok energij, ki vam bodo v vaše življenje pritegnili še več tovrstnih situacij. Pri tem upoštevajte, da Univerzum razpolaga z mnogo večjo inteligenco od naše in ve bolje od nas, kaj je za nas dobro. Pustite pretoku informacije prosto pot - ne informirajte vi Univerzuma, kaj potrebujete, Univerzum naj informira vas, da boste prepoznali, kaj je za vas dobro.

Živa knjiga vas povezuje z absolutnim izvorom. Ker je ljubezen temeljno čustvo, ki ga človeška zavest lahko občuti, je najbližje izvoru življenja in edini možni prevodnik univerzalne informacije. V središče svojega bivanja postavite srce in ljubezen: s tretjim očesom spreglejte - opazujte rože, ki cvetijo za vas, oblake na azurnem nebu, zjutraj si na predel tretjega očesa nanesite jutranjo roso… Sčasoma bo vaše tretje oko postalo aktivno in vse informacije, ki jih boste v vsakem trenutku lahko prejemali, boste lahko transformirali v svoje srce in delovali iz tega središča kot bitje, ki je usklajeno z univerzalnim principom bivanja.
JAPONSKI COSMO LIFTING OBRAZA




Japonski cosmo lifting obraza je nevro-senzorična metoda stimulacije mišic, ki se ročno izvaja na obrazu. Pri tem se uporablja izključno naravne proizvode.

Z Japonskim cosmo liftingom obraz oblikujemo tako, da je z dvigom obraznega tkiva videti svež in sijoč, obrazne mišice se učvrstijo, gube so manj izrazite. S stimulacijo živčevja in akupunkturnih točk se uravnoveša tudi telesno in duševno zdravstveno stanje. Zdravje in lepota v enem torej, primerno tako za ženske kot za moške vseh starosti.

V procesu staranja je vse izrazitejše pomanjkanje vode v celicah. Ta učinek je še posebej opazen na koži obraza zaradi obilice žilic in živcev. Vse to ima veliko opraviti s konceptom tradicionalne kitajske medicine, ki pojmuje človeško telo kot mrežo kanalov, kjer harmoničen pretok energije zagotavlja zdravje in lepoto.

Pojav izraznih mišic lahko razumemo na dva načina: nastanejo kot izraz notranjega doživljanja in navad, lahko pa jih razumemo tudi kot čustvene brazgotine. Z Japonskim cosmo liftingom obraza sprostimo notranje napetosti, kar lahko pojasni dobro počutje, ki nas prevzame ob tej terapiji.

Z delovanjem na akupunkturne točke in refleksne cone obraza v kombinaciji z metodologijo Japonskega liftinga obraza in limfne stimulacije, z Japonskim cosmo liftingom obraza dosegamo izjemne rezultate glede videza celotnega obraza in hkrati izboljšamo zdravje kože ali telesne težave.
Tako je Japonski cosmo lifting obraza odlična alternativa kirurškim posegom za pomlajevanje obraza, saj zagotavlja primerljivo trajne in kvalitetne rezultate brez stranskih učinkov.

Z refleksnimi točkami delujemo tudi na celotni limfni sistem. S tem dosežemo učinek čiščenja (detox), izločanje toksinov iz telesa, hkrati pa tako dosežemo tudi čiščenje kože celega telesa, vključno kožo obraza, ki je del kože celega telesa. Ker je Japonski cosmo lifting zelo sproščujoč tretma, prežene stres iz telesnih mišic prav tako tudi iz mišic obraza.
S tem dosežemo notranje ravnovesje, sprostitev in dobro počutje v celem telesu, kar se bo vedno izrazilo tudi na obrazu.


*KOLIKO TERAPIJ JE POTREBNO ZA OPTIMALEN UČINEK JAPONSKEGA COSMO LIFTINGA??

Koliko terapij je potrebno je odvisno od stanja kože in stanja telesa osebe ki prihaja na terapijo.  Za resnično pomlajen in učinkovit videz se priporoča od 8 - 12 terapij. Moram pa poudariti, da je učinek viden na obrazu in počutju osebe že po prvi terapiji. Po končanih vseh predpisanih terapij je učinek takšen kot bi si naredili kirurški lifting,vendar moramo poudariti da je to povsem naravna metoda  torej veliko bolj zdrava in koristna za celotno telo kot kirurški poseg, kateri lahko pusti tudi posledice na vašem obrazu.

KAKO DOLGO JE VIDEN UČINEK JAPONSKEGA COSMO LIFTINGA PO TERAPIJAH?

Učinek delovanja Japonskega cosmo liftinga je podoben kot pri kirurških posegih (npr. botox). Trajanje učinka pomlajevanja je od 7. do 9. mesecev po terapijah. Po tem času je priporočljivo ponovno obiskati terapevta in narediti nekaj ponovitvenih terapij, saj s  tem podaljšamo učinek.