Prva čakra - Muladhara
Prva čakra -
glavna, osnovna ali korenska čakra - sedež volje do življenja - leži na začetku
hrbtenice ob trtici, in ustreza sakralnemu pleksusu (živčnemu spletu, ki izhaja
iz spodnjega dela hrbtnega mozga) in nadledvičnim žlezam. Energija, ki jo
usmerja, je povezana s preživetjem in ozemljitvijo, voljo in samozavestjo; s to
čakro je povezano vse delovanje na zemeljskem nivoju; odnos z materjo, naravo,
zemljo ipd. Ustreza ji rdeča barva, kamni rubin, granat ali jaspis in jedi
rdeče barve (rdeča pesa, rdeče zelje, redkvica, ribez, češnje....).
Blokada na
področju prve čakre se na fizičnem nivoju kaže v primeru anemije, artritisa,
hemoroidov, slabe cirkulacije, pomanjkanju samozavesti, volje in energije,
psihični in fizični utrujenosti, pretirani skromnosti, plahosti in
brezvoljnosti in v tem primeru se je priporočljivo odeti v oblačila rdečih
barv, se obdati s kamni, ki ustrezajo energiji prve čakre in uzivati hrano, ki
je rdeče barve.
Druga čakra - Swadhisthana
Druga ali
spolna čakra leži tik
nad genitalijami (nekaj prstov pod popkom) in je povezana s spolnimi žlezami
(ki uravnavajo spolnost in spolno dejavnost). Tu so shranjeni prvi vtisi in
stare čustvene in miselne podobe - vzorci. Ta čakra je povezana tudi z
delovanjem, ustvarjanjem in učenjem.
Kaže nas
odnos do zemeljskih energij, do našega telesa in dojemanje njegovega delovanja
in doživljanje spolnosti, čutnosti in življenjskih užitkov. Njena barva je
oranžna, kamni pa karneol, granat, rubelit (roza turmalin), zlati topaz in
roževec. Od jedi je priporočljivo jesti vso zelenjavo in sadje oranžne barve:
soja, korenje, buče, melone, marelice, mango, breskev...
Blokada se
kaže kot težave s plodnostjo, spolne težave in spolne bolezni, boleče in
neredne menstruacije, težave s prostato, bolečine v krizu ali kolkih,
razdražljivost, alergije, pomanjkanje ustvarjalnosti in domišljije, težave z
učenjem in pomnjenjem, razstresenost, brezvoljnost in malodušje.
Tretja čakra - Manipura
Tretja čakra leži v solarnem pleksusu (živčnem
spletu, ki izhaja iz srednjega dela hrbtnega mozga) in je povezana s trebušno
slinavko, ki uravnava krvni sladkor in z jetri; je mesto, kjer asimiliramo
energijo, ki se pretaka skozi telo. Vpliva na naš odnos do moči. Njena barva je
sončno rumena, kamni pa sledeči: citrin, tigrovo oko, rumeni kalcit, jantar,
topaz, in naslednje jedi (rumene barve): buče, krompir, banane, limone, ananas,
grenivke, hruške, semena...
Blokada se
kaže kot težave z jetri, težave s prebavo in s presnovo, alkoholizem, stanja
strahu in tesnobe, občutek krivde in manjvrednosti, manipuliranje, upravljanje
in kontrola, egoizem, strah pred nepriznanjem in nepotrditvijo, strah pred
konkurenco.
Četrta čakra - Anahata
Četrta ali
srčna čakra leži za
prsnico oz. grodnico in je na fizični ravni povezana s priželjcem, ki je
pomemben dejavnik imunskega sistema. Vpliva na celice, kri in življenjsko moč.
Je zelo pomembna čakra, saj leži na sredini in je prevodnik - posrednik med
čakrami. Vpliva na čustvovanje, sprejemanje in dajanje ljubezni, ranljivost in
potrebo po harmoniji.
Blokada se
javlja v pretiranem čustvovanju, hitri spremembi razpoloženja, pretirani
občutljivosti, pa tudi težavah s srcem in krvnim obtokom... Ustrezata ji zelena
in rožnata barva in kamni teh barv: roževec, lepidolit, rodonit, aventurin,
akvamarin, peridot, smaragd in turmalin...
Če čutimo,
da imamo težave, ki so povezane s srčno čakro, jejmo hrano, ki je zelene barve
(jabolka, špinača, por, radič, ohrovt, zelje) in si nadenimo oblačila v teh
odtenkih.
Peta čakra - Vishuddha
Peta ali
grlena čakra je v
spodnjem delu vratu in ustreza žlezi ščitnici. Uravnava presnovo. Njena
funkcija je komunikacija in je sedež izražanja. Vpliva na voljo, odločnost in
izbiro, ustvarjalnost in dejavnost. Blokade: trema, vznemirjenost, vročina,
vnetja, ponavljajoče se angine, težave s ščitnico, golša, rak na grlu...
Ustreza ji
modra (ali svetla, sinja in turkizna) barva, hrana v teh odtenkih (slive, črno
grozdje, borovnice, ribez...) in kamni: turkiz, lapis lazuli, sodalit, modri
kremen, apatit, kalcedon, azurit... (za boljše izražanje si lahko damo katerega
od kamnov na verižico okrog vratu; zelo dobro se boste počutili z lapis
lazulijem, a pazljivo pri uporabi (še posebej osebe z nizkim krvnim pritiskom -
niža namreč pritisk!); po predolgem nošenju lahko občutimo močne reakcije
(dušenje ipd..) in takrat ga je bolje sneti in očistiti).
Šesta čakra - Ajna
Šesta čakra
ali tretje oko je v
sredini čela in je povezana s hipofizo. Uravnava pa tudi delovanje drugih žlez
z notranjim izločanjem. Je centrala duše v budnem stanju in vpliva na način
mišljenja, na intuicijo in videnje, prepoznavanje vzorcev, spomin in
percepcijo. Blokade se javljajo kot težave s sinusi in ponavljajoči se nahodi,
glavoboli in migrene, težave z očmi, očesno mreno ipd.. (*v primeru glavobolov
in podobnih težav je najbolje odvečno energijo z meditacijo spustiti v območje
popka, ali še bolje, proti stopalom in ven iz telesa - če si damo na stopala še
obkladke in si položimo na mesta čaker tudi ustrezne kamne, je učinek skoraj
zagotovljen!).
Ustreza ji
indigo modra barva in kamni: sugelit, ametist, modri fluorit, smaragd. Od jedi
vsa zelenjava in sadje in tekočina - in čaji: preslica, sivka, vijolica, divja
mačeha, dobra misel; (pa tudi omamna sredstva kot pomagala za dvig zavesti:
halucinogene gobe, marihuana, pejotl ipd.).
Sedma čakra - Sahasrara
Sedma ali
kronska čakra (čakra
glave), je na vrhu glave, malo za temenom. Ustreza češariki, žlezi, ki uravnava
spanje in budnost. Tu kanaliziramo energijo iz vesolja in prehajamo v stik s
svojim višjim jazom. Predstavlja povezavo z vsem, kar je onstran omejene
zavesti telesa in nam omogoča, da se izražamo na višjih duhovnih nivojih.
Njena barva
je vijolična in lila, kamni pa vsi, ki se priporočajo za dvig zavesti, stik z
notranjim jazom in za čiščenje mentalnega telesa (kamena strela, turmalin,
diamant, obsidijan, ametist, fluorit); hrana: dihanje (*prana, ki jo z
meditativnim dihanjem vsrkamo neposredno iz vesoljnega vira).
Ni komentarjev:
Objavite komentar